29/08/2026
Los que me conocen saben que yo como hasta piedras 😂 y que jamás he hecho una dieta en mi vida.
tampoco soy la más fit, ni vivo obsesionada con mi cuerpo, con las calorías o con cumplir una rutina perfecta.
amo el gym.
amo pilates.
amo moverme.
amo sentirme fuerte.
amo sentirme viva.
pero también amo comer.
amo sentarme alrededor de una mesa con las personas que quiero.
amo comerme un helado con mis hijos.
amo una cerveza bien fría en la playa.
amo una copa de vino con mi esposo en modo romántico.
amo viajar, probar cosas nuevas, salir con mis amigas, reírme, disfrutar y crear recuerdos sin estar pensando en cómo “compensarlo” después.
porque para mí cuidarme nunca ha significado dejar de vivir.
ser flaca puede ser tendencia, pero yo prefiero ser fértil, vital, fuerte, energética, social, presente, feliz y libre.
prefiero un cuerpo que tenga energía para vivir todo lo que quiero vivir, antes que uno que simplemente cumpla con un estándar.
y ojo: esto no se trata de estar en contra de ser delgada. hay mujeres naturalmente delgadas, saludables, fuertes y felices.
se trata de preguntarnos cuánto estamos dispuestas a sacrificar para perseguir una imagen.
porque si para tener determinado cuerpo tengo que perder mi energía, mi ciclo, mi vida social, mi relación con la comida, mi espontaneidad o mi paz… para mí ya dejó de ser salud.
yo quiero entrenar porque amo sentir lo que mi cuerpo puede hacer.
quiero comer porque también ahí hay placer, cultura, conexión y vida.
quiero disfrutar un helado con mis hijos sin convertir ese momento en culpa.
no quiero pasar mi vida intentando ocupar menos espacio.
quiero sentirme fuerte para vivirla completa. 🤍🙏🏼🍀🔥✨💪🏽🏝️💫
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