朱SIR兵團Apex Team - 香港胡氏跆拳道會

21/09/2026

很多人以為運動員很強，
但只有自己知道——
那種「被誤會還得繼續笑」有多難。

教練罵、隊友氣、媒體酸，
你只能繼續訓練、繼續比賽、繼續裝沒事。

後來你發現，最難練的不是肌肉，
是情緒。
要學會不爆、不哭、不說。

因為在這條路上，
真正強的人，都學會了沉默💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

17/09/2026

媽媽跆拳道班🎉🎉🎉🎉

11/09/2026

正式加開媽媽跆拳道班🥰🥰🥰🥰

#媽媽都可以打跆拳
#唔練唔知身體好
#歡迎加入

07/09/2026

哈哈跆拳道班😂😂😂😂

#幼稚園跆拳道
#荃灣跆拳道

07/09/2026

2026年全國跆拳道品勢冠軍總決賽

林詩雅 獲得女子團隊公認品勢全國冠軍🥇
陳心兒 獲得混雙公認品勢全國季軍🥉

05/09/2026

03/09/2026

🎉靚太跆拳道班🎉

由9月開始，加開‘靚太跆拳道班’大家可以強身健體之餘，又可以了解到小朋友平時練習有咩困難之處，絕對一舉兩得💪🏻💪🏻

時間：逢星期四
地點：油塘訓練中心
對象：18歲或以上既爸爸媽媽

除左強身健體，我地一樣會為升級去做準備💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

03/09/2026

品勢教練黃sir及兵團成員陳心兒代表香港青少年品勢隊出發南京出戰全國品勢錦標賽總決賽