20/09/2026
諾德猛龍越野跑12.6 開跑 | 路跑女將屈旨盈為撐共融 山賽初體驗
推動傷健共融的慈善賽「諾德猛龍越野跑」將於 12月6日舉行，今屆活動星光閃閃，長跑精英運動員屈旨盈不單是活動大使，更會親身參與五公里跑，接受平生初次跑山的新挑戰。
生命燃亮生命 受猛龍精神感染
路跑與越野跑，屈旨盈坦言較喜歡路跑，她說「因為未跑過山跑，怕自己迷路和受傷。」
作為今屆「諾德猛龍越野跑」的大使，她視這次活動不單是一場體育競賽，更是一個極具感染力的生命教育平台。「猛龍活動的核心理念是推動傷健共融，對我而言，參與的意義在於用生命燃亮生命。」
「諾德猛龍越野跑」5公里賽項 適合越野跑新手體驗，以及家庭和團隊健行，設個人組、殘疾組、親子組、中學校際組和企業/團體組。路線以香港仔傷健樂園燒烤場為起點，途經香港仔健身徑、香港仔水塘道和港島徑第四段，返回傷健樂園燒烤場作終點。
一些跑者擔心在馬拉松訓練高峰期參加山賽會受傷， 屈旨盈分享她的預防受傷貼士：「平時跑步前一定會做熱身，跑完步會cool down 做伸展，習慣每晚瞓覺前也會伸展一下，放鬆肌肉，預防肌肉崩繃緊，減少受傷的機會。」至於如何準備人生初次的越野賽，她說會保持恒常訓練，並加入一些跑斜坡的訓練，鍛練腳力。
任職教師的屈旨盈對共融運動有深刻的體驗，她回想第一份工作是在一間特殊學校任教，接觸過不少傷健人士。當年她也曾經帶領學生一起參加iRun （共融運動會）。「做伴跑員陪住學生跑，那怕他們不擅長跑步，跟他們一起跑的過程，讓我深刻體會到，身體的局限從來不能限制心靈的強大。他們在賽道上付出的努力，往往是健全跑者的幾倍。能夠與他們在同一條賽道上奔跑，是我的榮幸，這也提醒了我，能跑每一步，都已經是一件非常幸運和幸福的事。」
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#諾德猛龍越野跑2026 - 12月6日約定你
活動網站：https://www.fearlessdragon-trailrun.com.hk/
報名網站：https://raceresults.com.hk/event/484
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#傷健共融 #猛龍長跑隊 #看不見聽不到猛龍做得到
𝗥𝘂𝗻 𝗳𝗼𝗿 𝗗𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝘁𝘆, 𝗥𝘂𝗻 𝗳𝗼𝗿 𝗘𝗾𝘂𝗶𝘁𝘆, 𝗥𝘂𝗻 𝗳𝗼𝗿 𝗜𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝗼𝗻
https://fitz.hk/events/%e8%ab%be%e5%be%b7%e7%8c%9b%e9%be%8d%e8%b6%8a%e9%87%8e%e8%b7%9112-6-%e9%96%8b%e8%b7%91-%e8%b7%af%e8%b7%91%e5%a5%b3%e5%b0%87%e5%b1%88%e6%97%a8%e7%9b%88%e7%82%ba%e6%92%90%e5%85%b1%e8%9e%8d-%e5%b1%b1/ Fitz
推動傷健共融的慈善賽「諾德猛龍越野跑」將於 12月6日舉行……
