sze.yogahk

26/02/2025

FruitVibe 音香療癒 —— 結合大自然的能量，開啟五感療癒之旅 !

🌟 水果與頌缽的創新結合
🌟 香氣與聲音的五感旅程
🌟 釋放壓力，重拾內在平靜
🌟 啟發感官與創意，喚醒對生活的熱情。

適合：
•⁠ ⁠熱愛聲音療癒、頌缽冥想愛好者
•⁠ ⁠喜歡新鮮創意、獨特體驗探索者
•⁠ ⁠渴望釋放壓力、提升專注力、平衡身心靈的都市人

🗓日期：2025年3月9日（星期日）
🕒時間：上午10:30- 12:30
📍地點：旺角山東街76號鴻館2樓
💎費用：HKD 480/人
👭二人同行：HKD 450/人

名額有限，立即填妥google form 報名。查詢請聯絡Jesty 📱6511 1389。

期待我們一起探索水果與頌缽的療癒奇蹟！

報名表格：
https://forms.gle/1rdHCcDnTC1YrSEV9

💵 payme：一按即 PayMe！
https://payme.hsbc/jestycheung
💰FPS：65111389

27/09/2023

超緊的 VS 比較柔軟的

她們同樣有自己可以改善的地方。
和自己比較就已經很足夠💛


#痛症紓緩 #改善肩頸痛
#旺角瑜伽 #旺角好去處

27/09/2023

現時的都市人，
做呢個動作十個有九個都有難度，我會令你慢慢無難度🫶🏻

保持初心💛
幫助更多有需要的人🥰🥰🥰



#感恩
#痛症紓緩
#伸展拉筋
#做自己喜歡的事情
#生命影響生命

27/09/2023

望住一個個上完堂，
可以舒緩/伸展的畫面，
真心覺得好感動🥹🥹🥹

好感激上天賜予我呢個能力，
無論我依家做緊點咩，
無論身邊的人會講點咩，
我都唔會將瑜伽擺低🫶🏻🫶🏻🫶🏻
曾經都好迷茫，好焦慮，
望住每一個因為我而有所不同的畫面，
我只會更堅信自己的決定一定無錯😎

保持初心💛
幫助更多有需要的人🥰🥰🥰



#感恩
#痛症紓緩
#伸展拉筋
#做自己喜歡的事情
#生命影響生命

20/08/2023

瑜伽與痛症

多謝 邀請，
感激能夠為大學生&同中學生分享瑜伽與都市病治療甚至痛症之間的關係，甚至點樣可以幫助Sen小朋友甚至佢哋既家庭💛💛💛

#瑜伽 #痛症 #都市病 #都市病治療 #按摩 #舒緩 #舒緩痛症 #櫞涻 #生命影響生命 #感激

20/08/2023

瑜伽與痛症

多謝 邀請，
感激能夠為大學生&同中學生分享瑜伽與都市病治療甚至痛症之間的關係，甚至點樣可以幫助Sen小朋友甚至佢哋既家庭💛💛💛

#瑜伽 #痛症 #都市病 #都市病治療 #按摩 #舒緩 #舒緩痛症 #櫞涻

17/05/2023

𓇠 茶襌瑜伽𓇠
(反應熱烈，追加場次)

茶禪瑜伽融合了佛教禪宗和茶道文化的精髓，強調禪學文化和人文精神，加上瑜伽透過各種姿勢、呼吸法和冥想，將身心靈調和一體，達到平靜和放鬆的平衡狀態，提高靈敏度和專注力。透過修煉，學會關注當下，放下心中的煩惱和焦慮，提高自我認識和覺察。

每位學員各自有一套茶具。
靜下心來，聽着水流的聲音打到柔軟的茶葉，翩翩起舞，飄來茶香。
不斷遊走於沖泡與品茗和瑜伽的伸展動作。
學習聆聽自己的身體，欣賞大自然帶給我們的療癒。

🔮內容：
✧ 呼吸茶禪引導
✧ 茶襌時間
✧ 伸展時間
✧ 放鬆大休息

活動詳情：
🌟日期：20/5/2023 (六)
⏱️時間：15:30 - 17:00
👔服飾： 運動服飾
📍地點：旺角登打士街43H號登打士廣場16樓1601室
💰費用：HKD420
🔺付款方式：
🧧PayMe & 💵 轉數快 - 64995528
🏦 Bank in - HSBC
841 102080 833
Cheung S* T*

⭐️由於有人數限制 請先安排付款 以確保預留名額 
🔍查詢：WhatsApp  6499 5528

#茶禪瑜伽 #茶禪 #茶道 #茶 #品茶

17/05/2023

𓇠 茶襌瑜伽𓇠
(反應熱烈，追加場次)

茶禪瑜伽融合了佛教禪宗和茶道文化的精髓，強調禪學文化和人文精神，加上瑜伽透過各種姿勢、呼吸法和冥想，將身心靈調和一體，達到平靜和放鬆的平衡狀態，提高靈敏度和專注力。透過修煉，學會關注當下，放下心中的煩惱和焦慮，提高自我認識和覺察。

每位學員各自有一套茶具。
靜下心來，聽着水流的聲音打到柔軟的茶葉，翩翩起舞，飄來茶香。
不斷遊走於沖泡與品茗和瑜伽的伸展動作。
學習聆聽自己的身體，欣賞大自然帶給我們的療癒。

🔮內容：
✧ 呼吸茶禪引導
✧ 茶襌時間
✧ 伸展時間
✧ 放鬆大休息

活動詳情：
🌟日期：20/5/2023 (日)
⏱️時間：15:30 - 17:00
👔服飾： 運動服飾
📍地點：旺角登打士街43H號登打士廣場16樓1601室
💰費用：HKD420
🔺付款方式：
🧧PayMe & 💵 轉數快 - 64995528
🏦 Bank in - HSBC
841 102080 833
Cheung S* T*

⭐️由於有人數限制 請先安排付款 以確保預留名額 
🔍查詢：WhatsApp  6499 5528

#茶禪瑜伽 #茶禪 #茶道 #茶 #品茶

05/05/2023

𓇠 茶襌瑜伽𓇠
(反應熱烈，追加場次)

茶禪瑜伽融合了佛教禪宗和茶道文化的精髓，強調禪學文化和人文精神，加上瑜伽透過各種姿勢、呼吸法和冥想，將身心靈調和一體，達到平靜和放鬆的平衡狀態，提高靈敏度和專注力。透過修煉，學會關注當下，放下心中的煩惱和焦慮，提高自我認識和覺察。

每位學員各自有一套茶具。
靜下心來，聽着水流的聲音打到柔軟的茶葉，翩翩起舞，飄來茶香。
不斷遊走於沖泡與品茗和瑜伽的伸展動作。
學習聆聽自己的身體，欣賞大自然帶給我們的療癒。

🔮內容：
✧ 呼吸茶禪引導
✧ 茶襌時間
✧ 伸展時間
✧ 放鬆大休息

活動詳情：
🌟日期：14/5/2023 (日)
⏱️時間：113:30 - 15:00 / 16:00 - 17:30 （二選一）
👔服飾： 運動服飾
📍地點：旺角登打士街43H號登打士廣場16樓1601室
💰費用：HKD420
🔺付款方式：
🧧PayMe & 💵 轉數快 - 64995528
🏦 Bank in - HSBC
841 102080 833
Cheung S* T*

⭐️由於有人數限制 請先安排付款 以確保預留名額 
🔍查詢：WhatsApp  6499 5528

#茶禪瑜伽 #茶禪 #茶道 #茶 #品茶

21/04/2023

𓇠 *茶襌瑜伽* 𓇠

茶禪瑜伽融合了佛教禪宗和茶道文化的精髓，強調禪學文化和人文精神，加上瑜伽透過各種姿勢、呼吸法和冥想，將身心靈調和一體，達到平靜和放鬆的平衡狀態，提高靈敏度和專注力。透過修煉，學會關注當下，放下心中的煩惱和焦慮，提高自我認識和覺察。

每位學員各自有一套茶具。
靜下心來，聽着水流的聲音打到柔軟的茶葉，翩翩起舞，飄來茶香。學習欣賞大自然帶給我們的療癒。

🔮內容：
✧ 呼吸茶禪引導
✧ 茶襌時間
✧ 伸展時間
✧ 放鬆大休息

活動詳情：
🌟日期：30/4
⏱️時間：1430-1600
👔服飾： 運動服飾
📍地點：旺角登打士街43H號登打士廣場16樓1601室
💰費用：HKD420
🔺付款方式：
🧧PayMe & 💵 轉數快 - 64995528
🏦 Bank in - HSBC
841 102080 833
Cheung S* T*

⭐️由於有人數限制 請先安排付款 以確保預留名額 
🔍查詢：WhatsApp  6499 5528

Yoga Studio

20/03/2023

都市病治療瑜伽伸展🧘🏻‍♀️x 微電流通淋巴 ⚡️

都市人的你，知不知望得電話電腦多,除了頸椎及肩膊會勞損外,坐得多盤骨及髖關節都會繃緊,會導致腰痛及坐骨神經痛。

SPA機使用獨特微電流科技，可以刺激淋巴，幫助消炎，同時減輕疲勞，讓身體得到全面放鬆和舒適。

SPA機搭配瑜伽更可以有效舒緩都市病症狀，如頸椎、肩膊疲勞、腰痛和坐骨神經痛等，可以進一步加強身體的柔軟度和靈活性，減少疼痛和不適感。

課程有專業老師的瑜伽教學，再利用帶有微電流的Facial 和Body Spa 機刺激淋巴、血液循環、關節靈活性而達到促進新陳代謝、改善痛症及美化身形。

活動詳情：
🌟日期：3月25日星期六🌟
☀️時間：下午3:00-4:30
👔服飾： 運動服飾
📍地點：旺角登打士街43H號登打士廣場16樓1601室
💰費用：HKD420 （包括借用spa機及繄緻凝膠Gel)

繳款方式：
🧧PayMe & 💵 轉數快 - 6499 5528
🏦 Bank in - HSBC
841 102080 833
Cheung S* T*
⭐️由於有人數限制 請先安排付款 以確保預留名額
🔍查詢：WhatsApp 6499 5528

‼️立即登記報名：
shorturl.at/bvyDH


#肩頸放鬆 #舒緩

23/02/2023

有愛的可愛Piessss❤️
多謝大家比左個大大既心心我🥰🥰🥰

#兒童瑜伽

歡迎查詢私人班/公司班/團體班/自組小班，
自選主題三人成團
Welcome to my calss🥰
主題：
#空中瑜伽
#地面瑜伽
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#兒童發展