I'm a Yogi

I'm a Yogi - 6/F, Tower 188, 188 Hennessy Road, Wan Chai, HK
美國瑜伽聯盟認可瑜伽導師培訓課程
Whatsapp 查詢預約：9389 7690

14/09/2026

歡迎你加入我哋IMAYOGI瑜伽嘅大家庭，依度有乾淨舒適嘅環境，亦都有可愛友善嘅學員，如果仲諗緊喺邊度上瑜伽堂，不妨試吓搵我哋🤩 🇭🇰IMAYOGI Yoga Academy

#灣仔瑜伽

YACEP 60小時 陰瑜伽 與 冥想 導師培訓課程YACEP 60HOURS YIN YOGA & MEDITATION TEACHERTRAINING COURSE 📅培訓日子Training Schedule2月13, 14, 20,...
14/09/2026

YACEP 60小時 陰瑜伽 與 冥想 導師培訓課程
YACEP 60HOURS YIN YOGA & MEDITATION TEACHER
TRAINING COURSE

📅培訓日子Training Schedule
2月13, 14, 20, 21, 27 & 28/FEB
3月6, 7, 13, 14, 20, 21/MAR（共12堂）
每逢星期六、日 （SAT & SUN）
👉🏻星期六（下午 3:30pm - 7:30pm）
👉🏻星期日（下午1:45pm -7:30pm）

📚培訓課程的三大核心內容
* 身體層面（Physical）
* 能量層面（Energetic）
* 心智與情緒層面 （Mental / Emotional）
🧘🏻陰瑜伽哲學與原理：經絡理論、筋膜放鬆與能量流動
🧘🏻體式深度解析：20+陰瑜伽體式正位、調整與輔具應用
🧘🏻冥想與呼吸引導：整合正念技巧，提升學員身心覺知
🧘🏻課程編排設計：針對不同需求（如壓力釋放、髖關節打開）的主題序列
🧘🏻特殊族群指導：如何為高壓力族群、運動員或孕婦安全調整
🧘🏻實戰教學演練：從帶課技巧到學員溝通，累積真實教學經驗

📌課程特色
👉🏻提供親自編寫的詳盡中英文對陰瑜伽導師課本
👉🏻小班制教學，確保個人化指導
👉🏻結業授予國際認證陰瑜伽導師資格

課程培訓對象：
* 已有瑜伽基礎RYT200的導師或或有意完成RYT-300高級瑜伽導師培訓學生報讀，希望深化陰瑜伽理論、筋膜放鬆、人體經絡技巧及冥想實踐，提升教學能力和自我修持。
* 關注身心健康與自然療法的人，希望透過陰瑜伽與冥想改善身體靈活度、減輕壓力，並促進身心靈整合。
* 追求個人成長與自我提升者，透過陰瑜伽的靜態練習和冥想，增強自我覺察和內在平衡。
* 靈性探索者，對靈性實踐和哲學有興趣，想在靈性層面獲得啟發和成長。
* 對傳統醫學以外的身心療癒方法如冥想、瑜伽等有興趣。

此課程較適合願意投入時間和精力完成培訓。對於想要系統掌握陰瑜伽與冥想教學技巧，並將其應用於個人或專業領域的人最為合適。
此課程為 RYT-300小時導師證書課程的專修課程之一，學員可單獨報讀及完成課程後，學員可獲得由美國瑜伽聯盟（Yoga Alliance） 認證的持續進修證書（ContinuingEducation Certificate） 頒發「60小時陰瑜珈導師課程」證書或累積此60小時作為RYT-300自選科目的完成時數，完成其餘的時數後將獲得美國瑜伽聯盟的 RYT-500瑜伽導師資歷。

👩🏻 教授導師Lead Tutor
Eunice Tsoi Eunice Tsoi｜資深瑜伽導師｜冥想｜瑜伽導師課程｜靈性療癒師

📍地點 Location
IMAYOGI YOGA & MEDITATION
🇭🇰IMAYOGI Yoga Academy
灣仔軒尼詩道188-190號Tower 188，6樓（距離MTR出口僅需1分鐘步行距離）

🔍查詢了解
DM/ WhatsApp 9389 7690

#陰瑜伽導師課程香港 #冥想 #身心靈

10/09/2026

我哋對瑜伽教室所有都有好高要求。
乾淨整潔？呢個係基本。但對我哋嚟講，瑜伽遠遠不止於一場汗水嘅運動。

每一次鋪開瑜伽墊，都係一場與自己嘅深度對話，係一次情緒嘅溫柔釋放。正因為咁，我哋極之注重空間嘅氣氛同生命力。

大家喺影片見到嘅，係我哋特別為呢個時節/活動精心佈置嘅花藝設計。我哋會隨住四季更替、節氣流轉，甚至唔同嘅課程主題，去改變空間嘅花藝與陳設。每一朵花嘅盛開、每一處綠意嘅點綴，都希望喺你踏入呢度嘅瞬間，幫你卸下外面世界嘅繁雜同壓力。

喺呢個充滿生命力嘅空間裡，深呼吸，感受花香，重新認識那個最真實、最平靜嘅自己。

📍 🇭🇰IMAYOGI Yoga Academy
🧘‍♀️ 歡迎 Click 入 Bio 連結預約體驗，感受不一樣嘅瑜伽空間。

#瑜伽空間 #身心靈療癒

09/09/2026

IMAYOGIHK 踏入第10個年頭，不忘初心，我們每一次都盡心盡力去到做好，希望每一位學生都真係感受到我哋嘅用心。

200小時瑜伽導師課程・開幕典禮

上個週末，我哋迎嚟咗新一期 200-Hour Yoga Teacher Training 嘅開幕典禮！見到一班對瑜伽充滿熱誠嘅新面孔聚集喺度，成個教室都充滿住溫暖又強大嘅能量能量✨

特別想同大家分享典禮上嘅一個小儀式 —— 老師親手用新鮮花瓣拼砌咗一個鮮花曼陀羅（Floral Mandala）🌸🌼。

喺瑜伽傳統入面，曼陀羅象徵住宇宙嘅完整與圓滿。希望藉住呢份鮮花嘅生機同祝福，帶畀每一位新學員最誠摯嘅力量：

✨ 願你哋喺呢趟旅程入面：
🌱 連結身心靈，收穫強健與平衡嘅體魄、滋養內在，成為一個充滿智慧與靈性嘅引路人。
💖 帶住愛與覺知，將瑜伽嘅光芒分享畀更多人

這不只是一張證書，更是一趟深入探索自我、覺察身心嘅靈性之旅。期待喺接落嚟嘅日子，見證大家一步步蛻變！

📌 追蹤我哋 🇭🇰IMAYOGI Yoga Academy 緊貼更多導師培訓花絮與瑜伽日常！

📩 想了解下一期 YTT 課程詳情？歡迎 DM 查詢。

#瑜伽導師課程 #200小時瑜伽導師培訓 #香港瑜伽教室

200小時瑜伽導師課程・開幕典禮上個週末，我哋迎嚟咗新一期 200-Hour Yoga Teacher Training 嘅開幕典禮！見到一班對瑜伽充滿熱誠嘅新面孔聚集喺度，成個教室都充滿住溫暖又強大嘅能量能量✨同時亦都要再次感謝 Ritu...
09/09/2026

200小時瑜伽導師課程・開幕典禮

上個週末，我哋迎嚟咗新一期 200-Hour Yoga Teacher Training 嘅開幕典禮！見到一班對瑜伽充滿熱誠嘅新面孔聚集喺度，成個教室都充滿住溫暖又強大嘅能量能量✨
同時亦都要再次感謝 Rituals Cosmetics HK 積極支持我哋瑜伽教室每一項嘅活動和導師課程，這個品牌對於身心靈喺香港嘅發展，亦都非常之重視同關注。

特別想同大家分享典禮上嘅一個小儀式 —— 老師親手用新鮮花瓣拼砌咗一個鮮花曼陀羅（Floral Mandala）🌸🌼。

喺瑜伽傳統入面，曼陀羅象徵住宇宙嘅完整與圓滿。希望藉住呢份鮮花嘅生機同祝福，帶畀每一位新學員最誠摯嘅力量：

✨ 願你哋喺呢趟旅程入面：
🌱 連結身心靈，收穫強健與平衡嘅體魄、滋養內在，成為一個充滿智慧與靈性嘅引路人。
💖 帶住愛與覺知，將瑜伽嘅光芒分享畀更多人

這不只是一張證書，更是一趟深入探索自我、覺察身心嘅靈性之旅。期待喺接落嚟嘅日子，見證大家一步步蛻變！

📌 追蹤我哋 🇭🇰IMAYOGI Yoga Academy 緊貼更多導師培訓花絮與瑜伽日常！

📩 想了解下一期 YTT 課程詳情？歡迎 DM 查詢。

#瑜伽導師課程 #200小時瑜伽導師培訓 #香港瑜伽教室 #身心靈成長

✨ Jeju Yoga Retreat 2026 ✨終於，我哋第一次見面啦🤍出發去 10 月 Jeju Yoga Retreat 之前，我哋先一齊見面、互相認識，再重新了解一次今次 Retreat 嘅行程同安排，一齊想像我哋即將喺濟州島度過...
03/09/2026

✨ Jeju Yoga Retreat 2026 ✨

終於，我哋第一次見面啦🤍

出發去 10 月 Jeju Yoga Retreat 之前，
我哋先一齊見面、互相認識，
再重新了解一次今次 Retreat 嘅行程同安排，
一齊想像我哋即將喺濟州島度過嘅美好時光🌿

雖然而家仲未正式出發，
但經過今次見面之後，好似已經開始感受到屬於我哋嘅 Retreat 氣氛啦✨

今次亦特別多謝 Ritual Cosmetic Rituals Cosmetics HK ，
為我哋嘅 Retreat 準備咗 Amenity Set，送俾每位參加者🤍
希望大家去到 Jeju，都可以帶住呢份小小心意，好好享受屬於自己嘅放鬆時光。

多謝 Ritual Cosmetic 對今次 Jeju Yoga Retreat 嘅支持✨

我哋 Jeju 見！🌿🤍
See you in Jeju!

#瑜伽之旅

31/08/2026

🧘‍♀️ 諗住入行做瑜伽導師？呢個 200 小時 RYT 課程或者係你嘅最佳起步點！

出面好多瑜伽課程可能只係教你「做」動作，但我哋嘅初級 200 小時瑜伽導師培訓，核心目標只有一個——培育你成為一位真係「教到書」嘅專業導師！

💡 點解我哋嘅課程咁特別？
我哋拒絕空泛理論，主打全方位、超貼地、功能性與實用兼備嘅內容，帶你一步步踏上教練之路：
✨ 精準安全調整：深入學習手部調整技術 (Hands-on Adjustment)，等你知道點樣安全、有效咁幫學生改善姿勢。
✨ 正統呼吸法練習：掌握瑜伽呼吸法 (Pranayama) 嘅教學髓髓，學會點樣引導學生結合呼吸與流動。
✨ 扎實瑜伽基礎：由淺入深拆解每一個核心正位，建立最牢固嘅教學基本功。
✨ 課堂順序編排：實用編排技巧 (Sequencing)，教你設計出流暢、有系統又有個人特色嘅課堂。

無論你嘅目標係想全職入行、兼職教班，定係純粹想深化自己嘅瑜伽知識，呢個實戰型課程都會係你最堅實嘅後盾 💪

📩 想了解更多課程細節同優惠？
即刻 DM 我哋查詢報名詳情，跨出你瑜伽事業嘅第一步！

#香港瑜伽導師課程 #200小時瑜伽培訓

恭喜所有 60小時 Yin & Meditation Teacher Training 嘅畢業生🤍開班之前，好多同學都會問：「200 RYT 已經學過大部份動作，唔係淨係停耐啲就係 Yin Yoga 咩？點解仲要再讀多 60 小時？」其實，...
25/08/2026

恭喜所有 60小時 Yin & Meditation Teacher Training 嘅畢業生🤍

開班之前，好多同學都會問：
「200 RYT 已經學過大部份動作，唔係淨係停耐啲就係 Yin Yoga 咩？點解仲要再讀多 60 小時？」

其實，答案唔係「學得更多」，而係「行得更深」。

有咗 RYT200 嘅基礎，我哋可以用全新視野重新睇同一套 Yoga。由 Anatomy、Fascia、Meridian system，到 Breath、Nervous System 同 Awareness，再透過 Meditation & Mindfulness，探索身體、心念與覺知之間嘅連結。

由理解到體驗，再將所學慢慢融入自己嘅 Practice 同 Teaching。

同一個 pose，重新去睇；同一個 breath，重新去感受。

或者，呢份重新發現嘅過程，就係 practice 行深一步之後，最迷人嘅地方。

Sponsored by Rituals Cosmetics HK

9 月嘅瑜伽時間表正式出爐啦！🍂秋意漸濃，係時候聽吓身體嘅聲音，重新找回生活嘅平衡與節奏🌼轉眼間嚟到 9 月，天氣開始少咗份酷熱，多咗一份微涼嘅秋意。季節交替嘅時候，身體特別容易感到疲倦、肌肉緊繃，甚至心情浮躁。做瑜伽唔單止可以幫我哋伸展拉...
24/08/2026

9 月嘅瑜伽時間表正式出爐啦！
🍂秋意漸濃，係時候聽吓身體嘅聲音，重新找回生活嘅平衡與節奏🌼

轉眼間嚟到 9 月，天氣開始少咗份酷熱，多咗一份微涼嘅秋意。季節交替嘅時候，身體特別容易感到疲倦、肌肉緊繃，甚至心情浮躁。

做瑜伽唔單止可以幫我哋伸展拉筋、改善姿勢，仲可以：
• 舒緩秋燥與疲勞：透過深呼吸與動作，放鬆緊繃嘅肩頸與心靈。
• 增強免疫力與代謝：告別冷氣房帶嚟嘅水腫，由內到外提升體能。
• 尋找內心平靜：喺忙碌嘅日常中，畀自己一小時純粹關注自己。

不管你係想修線條、放鬆身心，定係想建立規律運動嘅習慣，9 月嘅課堂都已經準備好陪伴你！

📍地點🇭🇰
IMAYOGI YOGA & MEDITATION
🇭🇰IMAYOGI Yoga Academy
灣仔軒尼詩道188-190號Tower 188，6樓
(距離MTR出口僅需1分鐘步行距離)

📲查詢
WhatsApp 9389 7690

🗓️簡單嘅網上預約
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Address

6/F, Tower 188, 188 Hennessy Road
Wan Chai

Opening Hours

Monday 10:30 - 22:30
Tuesday 10:30 - 22:30
Wednesday 10:30 - 22:30
Thursday 10:30 - 22:30
Friday 10:30 - 22:30
Saturday 10:45 - 18:00
Sunday 10:45 - 16:30

Telephone

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