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spsukiyoga 🧘🏼‍♀️E-RYT 500 • RPYT • RCYT • YACEP
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YogaWheel • Pilates Reformer
🥣SingingBowl Therapist
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28/05/2026

Core on fire🔥🔥💪🏽

📣6月時間表出咗啦📣
逢星期三
10:15am & 11:30am
逢星期四
6:15pm, 7:30pm & 8:40pm
逢星期五
1pm & 2:15pm

📣代課📣
15/6 星期一 6:30pm, 7:40pm & 8:45pm
20/6 星期六 10:30am, 11:45am, 1pm & 2:15pm
21/6 星期日 11am, 12:10pm & 1:20pm
24/6 星期三 7:40pm & 8:45

我都會喺 荃灣 CASA Pilates 教💪🏽💪🏽🤗🤗

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❣️歡迎有興趣體驗瑜伽/普拉提嘅您，有關一對一課程、私人小組課程、旺角區夜間課堂及荃灣/旺角Reformer課程，請📩DM

#荃灣普拉提 #香港普拉提

23/05/2026

📣加開假期特別班📣
25/5 星期一
10:30🈵，11:30🈵
12:45 & 14:00 ⬅️⬅️
把握機會假期一齊嚟動一動💪🏽💪🏽

我會喺 荃灣 Fitlates 教💪🏽💪🏽🤗🤗

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#香港普拉提 #普拉提 #荃灣

21/05/2026

📣今個星期六觀塘有堂呀📣
23/5 代課
13:00，14:15 & 15:30

我都會喺 觀塘 Fitlates 教💪🏽💪🏽🤗🤗

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#普拉提 #觀塘普拉提 #香港普拉提

21/05/2026

📣加開假期特別班📣
25/5 星期一
10:30，11:30
12:45 & 14:00 ⬅️⬅️

📣另外我今個星期五夜晚都喺度呀📣
22/5 星期五
6:15pm, 7:30pm & 8:45pm

我都會喺 荃灣 Fitlates 教💪🏽💪🏽🤗🤗

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#普拉提 #荃灣

20/05/2026

太有愛嘅學生，多謝你呀🥰
今日收到你呢張相
又令我記返起琴晚我哋超開心嘅一堂
咁sweet得唔得㗎❤️❤️

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#普拉提

19/05/2026

📣6月時間表出咗啦📣
逢星期三
10:15am & 11:30am
逢星期四
6:15pm, 7:30pm & 8:40pm
逢星期五
1pm & 2:15pm

📣代課📣
15/6 星期一 6:30pm, 7:40pm & 8:45pm
20/6 星期六 10:30am, 11:45am, 1pm & 2:15pm
21/6 星期日 11am, 12:10pm & 1:20pm
24/6 星期三 7:40pm & 8:45

我都會喺 荃灣 CASA Pilates 教💪🏽💪🏽🤗🤗

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#普拉提

18/05/2026

CORE CONTROL🔥🔥

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#普拉提

15/05/2026

Self practice between the classes🦋🦋

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#普拉提

13/05/2026

📣May Schedule📣
Every Wednesday
10:15am & 11:30am
Every Thursday
6:15pm, 7:30pm & 8:40pm
Every Friday
1pm & 2:15pm

我都會喺 荃灣 CASA Pilates 教💪🏽💪🏽🤗🤗

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̇lates #香港普拉提 #荃灣普拉提

12/05/2026

下星期21/5開始逢星期四
2:30pm & 3:30pm
我都會喺 Beautilates Pilates HK 教
📣旺角有班啦📣

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