EFX24 Tuen Mun Town Plaza

EFX24 Tuen Mun Town Plaza EFX24 – 重新定義你的24小時。
EFX24 一個會籍，全線通行，全年無休，24小時開放，零預繳，按月收費，拒絕硬銷，不設入會費或雜費，讓會員全情投入運動樂趣。

26/08/2026

背部訓練班圓滿結束！🔥

看到大家終於掌握背肌發力，就知道這場 Workshop 超值！這次有屯門市中心分店的專業教練 Manson、Kimmy 同 Nicole 全程手把手指導，帶大家精準發力！
屯門市中心分店除了器材齊全，更有一班專業教練團隊陪伴大家。我們常辦 Workshop，就是想讓每一位屯門友用最正確、不受傷的方式達到健身目標！
感謝到場的每一位，期待下次見到更多新面孔！

#屯門市中心 #背肌訓練

08/08/2026

【踢走世界盃後遺症 ⚽ 歐洲四大聯賽強勢登陸 EFX24 🔥】

之前世界盃完咗，係咪心思思掛住夏蘭特嘅霸氣入波？定還是比寧咸嘅神級中場表現呢？😎

各位波友唔使再心掛掛！球會賽事正式回歸！EFX24 即將為大家直播歐洲四大聯賽 📺 同之前一樣，無縫接軌陪你過足波癮！

以後睇波唔使再屈喺屋企啦！嚟 EFX24，你可以：
🏋️‍♂️ 一路舉鐵一路睇愛隊絕殺
🏃‍♂️ 踩住機跟住球星一齊爆汗

雙倍熱血，雙倍 Gains！💪 快啲 Tag 埋你身邊嗰個「睇波大過天」嘅 Gym 友一齊嚟操啦！未入會嘅朋友，即刻 Inbox 我哋了解最新入會優惠！👇

#英超 #西甲 #意甲 #德甲

18/04/2026

多謝天公做美
尋日經過黃色⛈️⛈️
今日都順順利利同大家學YOGA

多謝靚靚教練
好溫柔好細心❤️

大家密切留意下次玩咩喇📲📲

#屯門市廣場 #屯門

🍑 想有個又翹又彈嘅臀部？😻想練臀練得更有效、更快見到效果？EFX24 屯門市廣場分店為大家準備左臀部訓練工作坊！📅 4月24號（星期五）🕒 晚上 7:00 - 8:00 PM📍 EFX24 屯門市廣場名額只剩 10 個！快啲 DM 我哋或...
16/04/2026

🍑 想有個又翹又彈嘅臀部？
😻想練臀練得更有效、更快見到效果？
EFX24 屯門市廣場分店為大家準備左臀部訓練工作坊！

📅 4月24號（星期五）
🕒 晚上 7:00 - 8:00 PM
📍 EFX24 屯門市廣場
名額只剩 10 個！

快啲 DM 我哋或者直接嚟分店登記～
名額好有限，先到先得！

參加完之後，你會：
✅ 學識點樣正確激活臀肌（好多人都練緊但其實冇感覺）
✅ 掌握正確姿勢，避免練腰同膝頭
✅ 即學即用，下次自己練臀都事半功倍
✅ 仲可以即場問Kimmy問題，解決你平時嘅困惑

一齊嚟 EFX24 屯門練臀，慢慢變得更緊緻更有自信啦！🔥

#臀部訓練 #屯門健身

溫馨提示，大家夜貓人士記住自己帶大支水過嚟啊‼️‼️
13/04/2026

溫馨提示，大家夜貓人士
記住自己帶大支水過嚟啊‼️‼️

09/04/2026

🚀 EFX24團隊工作效率高，背後係團隊協作同專業精神！✌️

無論係前線同事快速處理會員需要📲
定係後勤團隊確保場地24小時乾淨安全同器材完美運作
所有人都以最高效率合作，只為俾每一位會員最好嘅健身體驗。😻

#屯門健身團隊 #高效健身

📣 【專屬邀請：動態拉筋工作坊 🤸‍♂️】平時有無覺得關節活動度受限，或是肌肉恢復太慢？今個星期日，我們特別邀請 教練 Brian 教大家「動態拉筋伸展班」！這不只是簡單的拉筋，而是透過動態導向的動作：✅ 啟動肌肉：預熱身體，減少運動受傷風...
23/03/2026

📣 【專屬邀請：動態拉筋工作坊 🤸‍♂️】

平時有無覺得關節活動度受限，或是肌肉恢復太慢？
今個星期日，我們特別邀請 教練 Brian 教大家「動態拉筋伸展班」！

這不只是簡單的拉筋，而是透過動態導向的動作：
✅ 啟動肌肉：預熱身體，減少運動受傷風險。
✅ 增加柔韌度：改善關節僵硬，讓你的深蹲或推舉更有感。
✅ 優化活動度：提升整體的訓練表現與流暢度。

📅 活動詳情：
日期： 3 月 29 日 (Sun)
時間： 5:00 PM - 6:00 PM
集合地點： EFX24 屯門市廣場分店
名額： 僅限 10 位（名額極度有限，先到先得！）

有興趣回覆我幫你留位啊🫶🏻🫶🏻

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屯門市廣場一期
Tuen Mun

Telephone

+85265970788

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