空手道教練 胡樂敏 Karate Coach Lulu WU

空手道教練 胡樂敏 Karate Coach Lulu WU 練習空手道25年,擁有多年教授兒童及青少年的經驗。前香港空手道代表隊成員。

【CityUHK team gathering x 給十年後的我】早排收到個邀請,內容大概係講述佢睇過我以前寫嘅一句說話,受到啟發,所以想邀請我做個訪問。我嗰陣受寵若驚,原因係因為我冇諗過自己原來講得出一句咁有深度嘅說話,令到我自己都震驚咗...
31/08/2026

【CityUHK team gathering x 給十年後的我】

早排收到個邀請,內容大概係講述佢睇過我以前寫嘅一句說話,受到啟發,所以想邀請我做個訪問。我嗰陣受寵若驚,原因係因為我冇諗過自己原來講得出一句咁有深度嘅說話,令到我自己都震驚咗。

當年可以喺冇AI嘅情況之下寫到啲咁有溫度嘅句子,相信我當年經歷一啲都唔簡單。我睇返以前寫嘅文,充滿感慨,感慨在原來10年前嘅我係咁真誠,咁真摯地去感激呢一切嘅經歷。

與其話用教練嘅角度去做今日Annual dinner嘅分享,不如以一個學生、隊長、運動員嘅過來人去同學生去go through 我短短六年嘅大專生活。話俾大家聽以前大學嘅生活,以及我依家擁有嘅一切對我嚟講都係額外的,先會令我更加感覺到需要回饋返去🥹

多謝呢個機緣巧合,令我同10年前嘅我進行咗一段深度對話。

「這10年來做過的事,能令你無悔驕傲嗎?」

Reference:
https://www.sportsroad.hk/archives/97135/%E9%A6%99%E6%B8%AF%E7%A9%BA%E6%89%8B%E9%81%93%E4%BB%A3%E8%A1%A8%E8%83%A1%E6%A8%82%E6%95%8F%E7%B6%B2%E8%AA%8C%EF%BC%9A%E5%8B%BF%E5%BF%98%E5%88%9D%E8%A1%B7/

#屬於我自己嘅真誠對話 #以身作則 #因為企過高嘅位所以更加明白其他人嘅需要 #金牌教練

【成長了的一班天水圍小朋友】今年暑期班有一班特別嘅小助教 ——天水圍嘅幾位師兄師姐。呢幾個小朋友由天水圍道場2022年一開始跟我到而家,差不多已經四年了☺️由第一日開始,佢哋就用行動證明:榜樣唔係講出嚟,而係做出嚟。佢哋主動照顧新同學、陪住...
19/08/2026

【成長了的一班天水圍小朋友】

今年暑期班有一班特別嘅小助教 ——天水圍嘅幾位師兄師姐。呢幾個小朋友由天水圍道場2022年一開始跟我到而家,差不多已經四年了☺️

由第一日開始,佢哋就用行動證明:
榜樣唔係講出嚟,而係做出嚟。
佢哋主動照顧新同學、陪住佢哋練習、幫手維持秩序、示範動作、甚至默默留低收尾、整理場地。

今年最感恩嘅,係見到佢哋由學生變成能夠照顧別人嘅「小教練」。

暑期班因為有你哋,變得更順利、更溫暖、更有力量。多謝你哋成為新同學嘅第一個榜樣,亦多謝你哋讓我哋見證你哋嘅成長。天水圍嘅小助教們,辛苦晒。

你哋值得一個大大嘅掌聲。👏

【有啲陪伴,係無聲但重要🫂】今次台灣有一個學生,我真係好心疼。朝早打完比賽,佢心情已經唔係咁好;下晝仲要頂住壓力再上場搏擊。去到最後 11 秒,佢明明已經好攰,但仍然死頂咁追分。比賽完咗,佢輸咗。佢拐吓拐吓咁行出嚟,我先發現——原來佢中間有...
10/08/2026

【有啲陪伴,係無聲但重要🫂】

今次台灣有一個學生,我真係好心疼。

朝早打完比賽,佢心情已經唔係咁好;下晝仲要頂住壓力再上場搏擊。去到最後 11 秒,佢明明已經好攰,但仍然死頂咁追分。

比賽完咗,佢輸咗。
佢拐吓拐吓咁行出嚟,我先發現——
原來佢中間有十幾秒係不停屈親隻腳趾,痛到不得了,但仍然冇停過。

當工作人員哥哥同醫生安慰佢嘅時候,我一直企喺佢身邊。周圍都有好多關心佢嘅人,但我知佢心入面其實無力感好重。

到最後我哋決定去診所照 X 光。
佢上車嗰刻,我問咗佢一句:
「使唔使我陪你去?」

佢答我:
「師姐,如果你行唔開嘅話,就唔緊要。」

嗰句說話好乖、好體貼,但我聽得出佢其實想我陪佢。我心入面好掙扎:場內仲有十幾個學生要照顧,但車上得佢一個。

15 個 vs 1 個。
我最後揀咗陪佢去診所。

因為有啲時候,陪伴比技術重要;我知個刻佢比其他人更需要我,被睇見,比勝負重要。

我平時好注重參加晒全日活動,尤其係我唔想錯過任何一個小朋友嘅高光時刻——例如頒獎、大合照、佢哋開心嘅瞬間。

但今日,我覺得佢需要嘅高光時刻唔係喺頒獎台上,而係喺診所嘅走廊入面,有人陪住佢,有人喺佢痛嘅時候冇離開。

呢啲時刻,
可能冇掌聲、冇獎牌、冇相片,
但係對我嚟講係同學生之間最珍貴嘅互動回憶,最值得記住的。

【突破自我的moment來了😎】小朋友們,師姐對你哋真係唔住。就係唔小心迫咗大家做啲你哋極唔想做嘅事 😂😂但我教你哋咁多年,都係想你哋學識一樣嘢:「走出舒適圈」。今日,啱啱就係一個好好嘅機會。有變態嘅教練,就自然會吸引到變態嘅家長團 😂呢啲...
07/08/2026

【突破自我的moment來了😎】

小朋友們,師姐對你哋真係唔住。
就係唔小心迫咗大家做啲你哋極唔想做嘅事 😂😂

但我教你哋咁多年,都係想你哋學識一樣嘢:
「走出舒適圈」。
今日,啱啱就係一個好好嘅機會。

有變態嘅教練,就自然會吸引到變態嘅家長團 😂
呢啲就係吸引力法則。
正如你哋好唔想戴假髮,但最後都係要戴返上去 😆

你哋唔好怪我啦。
二十年一次咁重大嘅慶典,我哋一定要做得靚靚、做得難忘。
呢啲畫面,將來你哋回望一定會笑到肚痛 🤤

最多等你哋二十年之後,再逼你哋嘅學生做返同樣嘅嘢 😆😆😆

🥋 【從 2008 到 2026:同一份安心,同一種陪伴】翻睇返 2008 年第一次代表香港出賽嘅舊相,心入面突然好暖。嗰次喺馬來西亞比賽,師父特登飛過嚟陪我。第一次穿上港隊戰衣、第一次踏上國際舞台,但因為有佢喺旁邊,我冇驚、冇亂,只係覺得...
31/07/2026

🥋 【從 2008 到 2026:同一份安心,同一種陪伴】

翻睇返 2008 年第一次代表香港出賽嘅舊相,心入面突然好暖。
嗰次喺馬來西亞比賽,師父特登飛過嚟陪我。
第一次穿上港隊戰衣、第一次踏上國際舞台,
但因為有佢喺旁邊,我冇驚、冇亂,只係覺得——安心。

因為當年師父點樣陪我,我今日就想點樣陪住佢哋。這就係師徒之間最珍貴嘅傳承。今年杭州,輪到我嘅學生第一次踏上呢個舞台。所以我更加覺得,我一定要喺佢哋身邊。

原來師徒之間最深嘅連結,
就係「你曾經陪我走過,我今日陪你走前一步」。
這種力量,會一直延續落去。

【這是一個港隊傳承港隊的關係】作為首次參加 AYCC 嘅我,每一個機會都覺得難能可貴。而最深刻嘅,是能夠以 港隊教練身份,陪住自己嘅學生踏上國際舞台,以港隊傳承港隊,為香港爭光。由朝早七點食完早餐開始,一直忙到下午三點先食到第二餐。辛苦係真...
26/07/2026

【這是一個港隊傳承港隊的關係】

作為首次參加 AYCC 嘅我,每一個機會都覺得難能可貴。而最深刻嘅,是能夠以 港隊教練身份,陪住自己嘅學生踏上國際舞台,以港隊傳承港隊,為香港爭光。

由朝早七點食完早餐開始,一直忙到下午三點先食到第二餐。辛苦係真嘅,攰都係真嘅。 但正正係呢種辛苦,提醒我:我嘅身份、我嘅責任、我嘅角色,值得我咁樣去堅持。辛苦係辛苦,但至少,我對得住自己嘅身份。

準備期間突發狀況不斷,連休息都未必真正休息到。但正正因為咁,呢次挑戰變得更加深刻。最具挑戰性嘅,係由佢地熱身到落場嘅每一刻,點樣引導佢哋搵返最好嘅自己。

因為對我嚟講,教練同學生之間,從來唔只係訓練同比賽,而係一種 「我喺度,你放心向前走」 嘅關係。

呢個榮耀唔淨止屬於我班學生同埋我,更加重要嘅係佢哋強大嘅後盾,一班大力支持嘅家長團。佢哋除咗俾好大嘅力量自己嘅小朋友之外,亦都無私咁樣照顧埋我,等我放心去帶佢哋啲小朋友向前走🥹

亦都感謝同行唔同屬會嘅師傅同埋家長嘅信任,仲有呢個第一次合作嘅拍檔教練陳June😎

期望今次衝出香港嘅比賽,會成為團隊嘅一個好開始, 未來可以再帶更多學生走到世界各地, 見識更大嘅舞台。

第三屆亞洲空手道青少年公開賽暨訓練營成績:
🥇呂梓晞 - 男子 U10 個人形金牌
🥇關諾熙 - 男子 U14個人形金牌
🥈陳柏翹 - 男子 U14個人組手45公斤以下銀牌
🥉馮啟晉 - 男子 U12 個人形銅牌
🥉陳柏翹 - 男子 U14個人形銅牌
郭政廷|男子 U14個人組手45公斤以下第五名

【🥋🇭🇰 學生首次披上港隊戰衣出征杭州】今年個暑假對我而言,是一個非常特別的時刻。由亞洲空手道連盟(AKF)主辦的「第三屆亞洲空手道青少年公開賽暨訓練營」再次於中國杭州舉行,KSA一共 5位學員有幸代表中國香港代表隊正式代表香港出戰海外賽事...
21/07/2026

【🥋🇭🇰 學生首次披上港隊戰衣出征杭州】

今年個暑假對我而言,是一個非常特別的時刻。
由亞洲空手道連盟(AKF)主辦的「第三屆亞洲空手道青少年公開賽暨訓練營」再次於中國杭州舉行,KSA一共 5位學員有幸代表中國香港代表隊正式代表香港出戰海外賽事

今次我亦獲委任為代表團教練,能夠與港隊一同出發,參與訓練營及賽事工作。
對於曾經是運動員的我來說, 這一刻係一種傳承 —— 將我曾經喺賽場上學到嘅堅持、紀律、勇氣, 交畀下一代去延續。

祝願佢哋在賽場上全力以赴、享受比賽、載譽歸來。
無論結果如何,能夠踏上這個舞台,本身已經是一種光榮。

本會參賽組別名單:
呂梓晞 — 男子 U10 個人形
馮啟晉 — 男子 U12 個人形
關諾熙 — 男子 U14 個人形
陳柏翹 — 男子 U14 個人形、男子 U14 組手 45kg 以下
郭政廷 — 男子 U14 組手 45kg 以下

#港隊 #亞洲青少年公開賽 #杭州 #空手道

【再上一課:久違的老師、久違的對話】好耐冇同 Ms Lai 面對面傾偈了。今次終於可以圓咗大家嘅心願,邀請佢上嚟我嘅道場參觀,兩個人靜靜地坐低,交換近況,講返啲以前嘅事。每次同佢傾偈,都會自然想起當年一齊奮鬥嘅日子。好多時我都會諗——如果冇...
12/07/2026

【再上一課:久違的老師、久違的對話】

好耐冇同 Ms Lai 面對面傾偈了。
今次終於可以圓咗大家嘅心願,邀請佢上嚟我嘅道場參觀,
兩個人靜靜地坐低,交換近況,講返啲以前嘅事。

每次同佢傾偈,都會自然想起當年一齊奮鬥嘅日子。
好多時我都會諗——
如果冇當初嘅 Ms Lai,
就唔會有今日井井有條、懂得獨立處事嘅我。

如果要我形容我嘅大學生活,
我會話:
能夠遇上呢位 為學生付出一切嘅老師,
係我最幸福嘅事。

因為人生未必會再遇到第二個
願意用咁多心機去栽培你、
陪你成長、推你一把嘅老師。

能夠再坐埋一齊傾偈,
真係好似 再上一課 咁,
提醒自己:
初心、感恩、同成長,都係永遠唔可以忘記嘅。

沖繩傳統古武道保存會|文武館第100位指導員資格達成🌟非常感謝仲本老師給予我這次考核的機會,讓我能夠再一次深入理解古武道的技術與精神。回想第一次向老師學習,是在 2022 年 9 月,今年即將踏入第五個年頭。我會繼續精進,不會停止,並希望以...
02/07/2026

沖繩傳統古武道保存會|文武館
第100位指導員資格達成🌟

非常感謝仲本老師給予我這次考核的機會,讓我能夠再一次深入理解古武道的技術與精神。回想第一次向老師學習,是在 2022 年 9 月,今年即將踏入第五個年頭。我會繼續精進,不會停止,並希望以這個資格在香港推廣古武道文化。

今次亦有幸帶領四位學生前往沖繩參加考試,當中有兩位取得四級、一位取得三級、一位取得一級,希望大家繼續努力,持續向武道精神邁進。

期待來年再回到沖繩,以更成長的姿態向老師報到💪🏽

——————————-

仲本先生より貴重な機会をいただき、古武道の理解と応用をさらに深めることができました。初めて先生の稽古を受けたのは2022年9月。今年で五年目を迎えます。これからも学びを止めず、この資格を胸に香港で古武道を広めていきたいと思います。

今回、四名の学生を沖縄の昇級審査に同行する機会にも恵まれ、二名が四級、一名が三級、一名が一級を取得しました。これからも共に精進し、武道の心を育んでいきたいと思います。

来年、沖縄でまた成長した姿を見せられるよう精進します。

#沖繩傳統古武道保存會
#文武館
#指導員資格
#第100位指導員
#古武道
#沖繩武術

25/06/2026

【武道之路|空手道教練・形・古武道・前香港代表隊|Lulu 胡樂敏】

120秒帶你走進我的武道旅程。
我是 Lulu 胡樂敏 —— 空手道教練、形選手、古武道修習者、前香港空手道代表隊運動員。

在這段影片中,你會看到我四個身份的核心:
• 教練:以專業與耐心培育下一代
• 形(Kata):追求極致的技術與精神
• 古武道(Kobudo):承傳武道文化與深度
• 前香港空手道運動員:以比賽經驗塑造今日的我

空手道對我而言,不只是一項運動,而是一條人生道路。

————
更多關於我:
• 糸東流空手道(Sh*toryu Karate)
• Kata / Kobudo 專項訓練
• 教練、運動員經驗

如果你喜歡這類武道內容,歡迎訂閱我的頻道。

Address

荃灣沙咀道368至370號
Tsuen Wan

Opening Hours

Monday 17:00 - 23:00
Tuesday 17:00 - 23:00
Wednesday 17:00 - 11:00
Thursday 17:00 - 23:00
Friday 17:00 - 23:00
Saturday 09:00 - 23:00
Sunday 09:00 - 23:00

Telephone

+85298490921

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 空手道教練 胡樂敏 Karate Coach Lulu WU posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to 空手道教練 胡樂敏 Karate Coach Lulu WU:

Shortcuts

Share

Category