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練得再猛，還是需要拔個罐放鬆一下😂(亮點在背後） #健身日常 #健身紀錄
17/06/2026

練得再猛，還是需要拔個罐放鬆一下😂(亮點在背後）

#健身日常 #健身紀錄

健身房這藍色燈光自帶+10%肌肉量 Buff🤓大家練完也會對著鏡子檢視一下狀態嗎？ #健身 #健身日常 #重訓 #肌肉 #健身教練
09/06/2026

健身房這藍色燈光自帶+10%肌肉量 Buff🤓
大家練完也會對著鏡子檢視一下狀態嗎？

#健身 #健身日常 #重訓 #肌肉 #健身教練

夏天快到了，你們的減脂/增肌目標達成幾成了？一起加油！🔥🤓
08/06/2026

夏天快到了，你們的減脂/增肌目標達成幾成了？
一起加油！🔥🤓


Blue hours. 喜歡這種無人打擾的專注時刻。💙🌌
24/04/2026

Blue hours. 喜歡這種無人打擾的專注時刻。💙🌌

Morning shape. 🤓. #健身日常 #體態紀錄
23/04/2026

Morning shape. 🤓.

#健身日常 #體態紀錄

Post-workout vibe. 🚿
22/04/2026

Post-workout vibe. 🚿

今日份的內分泌平衡已達成。大家今天練了嗎？🤓 #健身日常 #體態紀錄
12/04/2026

今日份的內分泌平衡已達成。大家今天練了嗎？🤓


#健身日常 #體態紀錄

如果健身房有這樣的教練，你今天打算幾點回家😏？👇🏾下面留言告訴我你的下課時間 #力奇健身 #私人教練 #健身日常 #健身教練 #練起來
10/04/2026

如果健身房有這樣的教練，你今天打算幾點回家😏？

👇🏾下面留言告訴我你的下課時間

#力奇健身 #私人教練 #健身日常 #健身教練 #練起來

［🔥力奇健身 全新升級裝修完工啦！🔥］等咗咁耐，力奇健身終於以全新面貌同大家見面啦！🤓今次裝修唔單止環境靚咗、Vibe 正咗，我哋仲入咗好多「新玩具」等大家嚟挑戰！重點新器材推介：1️⃣全新多功能 Rack架：練上胸必備！而家唔單止可以做傳...
09/04/2026

［🔥力奇健身 全新升級裝修完工啦！🔥］
等咗咁耐，力奇健身終於以全新面貌同大家見面啦！
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好多「新玩具」等大家嚟挑戰！
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1️⃣全新多功能 Rack架：練上胸必備！而家唔單止可以做傳統嘅 Barbell Incline Bench Press，仲支援 ISO（Isolateral） Incline Bench Press ！單邊獨立發力，幫你改善大細胸問題，推到極致力竭，Pump 爆個胸！
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📍荃灣西
#力奇健身 #全新裝修 #健身室 #一對一高私隱度

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09/04/2026

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