17/06/2026
美國瑜伽聯盟YACEP
筋膜瑜伽導師30小時基礎證書
30hrs Fascia Yoga Movement Teacher Foundation Certificate Course
課程日期：
2026年7月 11, 12, 18,19, 25,26（星期六，日）
時間：1430-1930
學費：HKD 9800.00 /HKD 8800.00 (早鳥至7月1日）
地點：尖沙咀山林道
🩷運用肌筋膜訓練技巧融入瑜伽體位，提升個人練習質素及姿勢矯正，無論對個人自身練習或教學重新得到啟發
🩷加深對式子的認知與技巧
🩷豐富教練的教學手法與調整技術
🩷包含筋膜運動復康治療概念
課程內容：
以12個初級至高階式子為基本原則 - 探索所有姿勢中發生的人體運動模式
手法調整- 雙人練習，體驗身體活動時的內在空間感
關節順位與基礎肌動學原理- 調整關節位置與運用次序
瞭解式子的目的 - 運用正確的肌群與呼吸
筋膜瑜伽系統練習
瑜伽工具-幫助姿勢矯正與深化體式進行
相互動作矯正手法及提升
課堂教學練習編排結構整合
報名或詳細查詢 6367 3650
#瑜伽解剖學 #筋膜瑜珈
