Release Sport Center 適能運動治療中心

Release Sport Center 適能運動治療中心 團隊由醫生、物理治療師、痛症治療師一站式運動醫學平台。亦有多間診所合作，幫您🩺制定全方位個人方案，從根源解決定點痛症，回復健康活力。交通位置便利，環境舒適，客人可享有私隱度高的療程。

10/09/2026

被動式伸展適合久坐不動/長期站立人士，而引起唔同嘅痛症問題
我哋嘅伸展治療可以有效地放鬆筋膜，鬆解肌肉酸痛⭐️

🌈治療過程
1️⃣為客人提供一個詳細身體檢查
2️⃣跟客人溝通再根據痛症選用適合儀器
3️⃣私人定制痛症療程
4️⃣定期跟進客人情況
5️⃣最終目的治療痛症，減輕痛楚，運動治療，強化肌肉，減低痛症再次發生機會。塑造身形，強健體格。

💆🏻‍♀️有任何痛症問題歡迎隨時DM我哋/預約上嚟做身體評估🤩

📍地址：尖沙咀

🔍 諮詢詳情及預約時間
WhatsApp: 56661491
PM :

返工坐到周身痛？俾1小時，即刻「輕」返晒！日日對住電腦，條頸硬過石頭，膊頭重到好似孭住幾斤嘢？😫唔使再死忍！我哋專針對香港人常見嘅 肩頸痛、腰酸背痛、肌肉疲勞，用專業手法幫你喺 短短1小時 內深層放鬆，即時舒緩痛楚！✅ 唔使同人逼，尖沙咀靚...
03/07/2026

返工坐到周身痛？俾1小時，即刻「輕」返晒！

日日對住電腦，條頸硬過石頭，膊頭重到好似孭住幾斤嘢？😫
唔使再死忍！我哋專針對香港人常見嘅 肩頸痛、腰酸背痛、肌肉疲勞，用專業手法幫你喺 短短1小時 內深層放鬆，即時舒緩痛楚！

✅ 唔使同人逼，尖沙咀靚位
✅ 首次體驗只需 $300，試過你就知有幾爽！

🔥 名額有限，新客專享，快啲禁入嚟預約，唔好同自己身體過唔去！

📲 WhatsApp / 電話：56661491, LINK: wa.me/85256661491
📍 尖沙咀美麗華廣場A座16樓1607室

06/05/2026

👉肌肉痛症伸展治療，而家有唔少人因為辦公室不良坐姿或長期勞損不良嘅生活習慣而引起唔同嘅痛症🥹

問題究竟點樣可以解決呢？我哋嘅手法治療可以有效地放鬆筋膜，鬆肌肉酸痛。

地址：尖沙咀美麗華商場一期16樓1607室。

營業時間：
星期一至星期五10點至晚上9點
星期六至星期日10點到晚上8點

諮詢詳情及預約時間
DM /WhatsApp： 5666 1491

如需諮詢保險可直接DM我們☺️

#運動治療 #痛症治療 #運動按摩 #伸展運動 #痛症 #肌肉放鬆 #盆骨前傾 #肩頸膊痛 #足底筋膜炎 #寒背矯正 #50肩 #腰痛 #改善姿勢 #增肌減脂

【減極都唔瘦？可能你一直做緊無效努力😫】節食、跑步、做gym…明明好努力，但體重永遠停留喺度？甚至一停就反彈，越減越冇心機？🔥 你可能跌入咗「減肥惡性循環」！➖ 肌肉量不足 → 基礎代謝率低➖ 代謝率低 → 食少少都易肥➖ 為減肥狂做有氧 ...
31/12/2025

【減極都唔瘦？可能你一直做緊無效努力😫】

節食、跑步、做gym…
明明好努力，但體重永遠停留喺度？
甚至一停就反彈，越減越冇心機？

🔥 你可能跌入咗「減肥惡性循環」！
➖ 肌肉量不足 → 基礎代謝率低
➖ 代謝率低 → 食少少都易肥
➖ 為減肥狂做有氧 → 肌肉再流失 → 代謝率更低
結果越減越肥、越做越攰、仲可能整傷關節

💡 想真正瘦落去，你要打破呢個 loop！
關鍵唔係「減重」，而係「增肌減脂」，建立一個高效燃脂嘅體質！

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優惠體驗價 $100
用科學同數據，帶你走出減肥迷宮！

1️⃣ 身體成分分析：睇清肌肉、脂肪、水份比例
2️⃣ 專業報告解讀：根據數據，真正了解身體嘅問題根源
3️⃣ 個人化方案制定：根據你嘅身體狀況同生活習慣，度身訂造「訓練＋營養」方案
4️⃣ 一對一指導：由專業教練帶你進行精準訓練，確保你做得啱同有效

🏋️‍♂️ 我哋幫你：
→ 提升肌肉量，自然提高代謝率
→ 學習正確訓練，避免受傷
→ 調整飲食，食住瘦
→ 建立長遠易瘦體質，唔使再捱餓受苦

📉 唔想再浪費時間同汗水？
優惠名額有限，快啲DM我哋查詢同預約啦！
📱WhatsApp: 56661491

📍 尖沙咀
美麗華廣場一期16樓1607及1607A室
📍 銅鑼灣
駱克道9-11號合誠大廈21樓, 9樓901

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【痛完又痛？你仲想loop幾耐？🤯】按完鬆兩日，跟住又痛返？試過推拿、針灸、止痛貼，但永遠斷唔到尾？💥 因為你一直只係處理症狀，而唔係「根源」！痛嘅位置，未必係問題嘅源頭🔍 Release Sports Centre 「$100 痛症根源評...
29/12/2025

【痛完又痛？你仲想loop幾耐？🤯】

按完鬆兩日，跟住又痛返？
試過推拿、針灸、止痛貼，但永遠斷唔到尾？

💥 因為你一直只係處理症狀，而唔係「根源」！
痛嘅位置，未必係問題嘅源頭

🔍 Release Sports Centre 「$100 痛症根源評估體驗」
由註冊物理治療師及骨科醫生主理
1️⃣ 專業體態評估：用科技+專業眼光，睇清你骨架
2️⃣ 痛症根源分析：真正搵出邊個關節/肌肉失能，引致你長期疼痛
3️⃣ 個人化方案建議：針對你既問題，設定你既個人方案

🎯 專治「反覆發作」嘅痛症：
· 肩頸僵硬、頭痛
· 腰背痛、坐骨神經痛
· 膝痛、腳踝痛
· 運動創傷後遺症

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📍 尖沙咀
美麗華廣場一期16樓1607及1607A室
📍 銅鑼灣
駱克道9-11號合誠大廈21樓, 9樓901

#痛症治療 #根源治療 #腰痛 #肩頸痛 #膝頭痛 #物理治療 #骨科 #香港痛症 #尖沙咀 #銅鑼灣 #運動復健 #姿勢矯正 #告別痛症

有客人不時向我們查詢銅鑼灣有沒有地方可以做一對一肌肉訓練🏋️‍♂️？終於有了！位於銅鑼灣合誠大廈9樓901室正式開幕，快來預約試堂體驗一下！🥳 📍尖沙咀河內道普基商業中心10樓1001室📍銅鑼灣禮頓道9-11號合誠大廈9樓901室⏱️營業時...
22/12/2024

有客人不時向我們查詢銅鑼灣有沒有地方可以做一對一肌肉訓練🏋️‍♂️？

終於有了！位於銅鑼灣合誠大廈9樓901室正式開幕，快來預約試堂體驗一下！🥳

📍尖沙咀河內道普基商業中心10樓1001室
📍銅鑼灣禮頓道9-11號合誠大廈9樓901室

⏱️營業時間：
星期一至星期日
10:00am ~ 8:00pm

📞諮詢詳情及預約時間
DM / WhatsApp: 56661491

✨課程有註冊物理治療師跟進，每一位客都會有療程進度分析。

#痛症治療 #運動治療 #運動按摩 #伸展運動 #痛 #放鬆 #治療 #盆骨前傾 #肩頸膊痛 #足底筋膜炎 #寒背矯正 #矮正 #五十肩 #腰痛 #肌肉酸痛 #物理治療 #改善姿勢 #私人教練 #增肌減脂

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09/12/2024

有客人不時向我們查詢銅鑼灣有沒有地方可以做一對一肌肉訓練🏋️‍♂️？

終於有了！位於銅鑼灣合誠大廈9樓901室正式開幕，快來預約試堂體驗一下！🥳

📍尖沙咀河內道普基商業中心10樓1001室
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星期一至星期日
10:00am ~ 8:00pm

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28/11/2024

個案分享👁️
客人係一位OL👩🏻‍💻(前龍舟運動員)，再加上係一位新手媽媽，新傷加舊患，長期累積下的勞損😣，治療師Yuki用手法治療，配合被動式伸展和適當儀器，針對客人肩周炎，頸痛，腰痛問題，達到舒緩/改善客人痛症。

🌈治療過程
1️⃣為客人提供一個詳細身體檢查
2️⃣跟客人溝通再根據痛症選用適合儀器
3️⃣私人定制痛症療程
4️⃣定期跟進客人情況
5️⃣最終目的治療痛症，減輕痛楚，運動治療，強化肌肉，減低痛症再次發生機會。塑造身形，強健體格。

💆🏻‍♀️-有任何痛症問題歡迎隨時DM我哋/預約上嚟做身體評估🤩 依家試堂價只需$100，其後可單次/套票形式收費🥰

📍尖沙咀河內道普基商業中心10樓1001室
📍銅鑼灣禮頓道9-11號合誠大廈21樓全層

⏱️營業時間：
星期一至星期日
10:00am ~ 8:00pm
獨立空間，環境舒適，快啲黎預約個時間。💨

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21/11/2024

Release提供全面痛症檢查及專業的治療服務，治療師會以緩慢的速度和輕柔的力量來伸展肌腱，適當地運用此伸展技巧能有效地增加肌腱的柔韌性，再配合醫療級先進設備，協助患者緩解急性及慢性疼痛，令這些筋腱放鬆，讓患者加快復原，重投正常生活。治療師更會教授伸展者不同的伸展/訓練動作，使療程更加針對性，更個人化！👍🏻

✨銅鑼灣店被動式伸展體驗優惠，首次試堂$100❗️

📍銅鑼灣禮頓道9-11號合誠大廈21樓全層

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星期一至星期日
10:00am ~ 8:00pm
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26/09/2024

個案分享👁️
客人係一位OL👩🏻‍💻，長期個斜方肌、胸肌比較緊，再加上打羽毛球拉傷膊頭😣，治療師Winnie用手法治療，配合被動式伸展和適當儀器，用以舒緩/治療客人新傷舊患。

📍尖沙咀河內道普基商業中心10樓1001室
📍銅鑼灣禮頓道9-11號合誠大廈21樓全層

⏱️營業時間：
星期一至星期日
10:00am ~ 8:00pm
現在優惠首次試堂$100😉
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✨課程有註冊物理治療師跟進，每一位客都會有療程進度分析。

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Address

Unit 1607, Tower A, Mira Place
Tsim Sha Tsui

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 22:00
Sunday 10:00 - 22:00

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