What are the opening hours?

Monday 08:00 - 23:59 Tuesday 08:00 - 23:59 Wednesday 08:00 - 23:59 Thursday 08:00 - 23:59 Friday 08:00 - 23:59 Saturday 08:00 - 23:00 Sunday 08:00 - 23:59

http://www.instagram.com/findmypt.hk

Find My PT 搵私人教練, To Kwa Wan (2026)

14/05/2022

【健身室重開🤩係時候做運動啦💪🏻】
健身室停業，呢幾個月有好大藉口唔做運動🙈
無得出街，WFH嘅日子，搞到身型走哂樣🥺

追求更好身型嘅你，要比之前更加努力了💪🏻
🔥一對一私人健身課堂 (每堂60分鐘)
由專業教練團隊，根據你嘅身體狀況及運動目標，為你度身訂製「個人化」課程，幫助你喺短時間內達成理想身型！教你以最有效方法 #增肌減脂
🔥微胖女嘅 #大肚腩 #手臀粗 #虎背熊腰 #象腿等等問題都可以解決💪🏻💪🏻
🔥想擁有 #蜜桃臀 #川字肌我哋教練都能一一達成‼️
強大男女教練團隊，持有多個國際及本地權威認可教學資格，資歷及經驗都非常豐富，幫助無數學員改善身型！
❌無須入會
❌絕不Hard Sell
❌趕絕不良銷售風氣
【設施齊備】
全MATRIX 健身器械
先進體脂分析儀
提供各種消毒產品
獨立電子儲物櫃
冷熱水沐浴間
免費沖涼用品：洗髮水、護髮素、沐浴露、洗面乳
免費極速WiFi
免費蒸溜水
免費手機充電
【彈性上課時間】
09:00 - 23:30
【上課地點】
📍西營盤(西營盤站B3出口3分鐘；電車 - 西邊街站1分鐘)
📍觀塘(觀塘站A出口3分鐘)
📍尖沙咀
【收費】
觀塘試堂$99一堂
西營盤、尖沙咀試堂$1100/五堂

❌絕無隱藏收費
【預約試堂】
inbox .hk

🆘想擁有更美身型，立即行動🆘
🆘改變自己變成更好的自己🆘
(每個人體質、生活習慣及飲食習慣都不同，健身效果會因應以上因素而有所增減)
#私人健身教練 #健身教練 #私人教練 #教練 #健身 #減肥

01/06/2021

#西營盤【教練租場優惠】低至$100🔥
———— 完善健身設施 ————
✔️健身器械齊全 - 讓你與學生的訓練更多元化
✔️先進體脂分析儀 - TANITA最新型號MC-780MA，讓你清晰了解學生的需要及跟進運動成效
✔️設有拉筋場地租用 - 可為學生提供拉筋伸展或運動按摩
✔️時間彈性 - 自由揀選上課時間
✔️地點方便 - 鄰近港鐵站及電車站
—————場地設施—————
✔️設有獨立電子儲物櫃 - 財物安全放心
✔️淋浴間 - 冷熱水設施
✔️環境舒適 -
✔️提供溫度計、各種消毒產品 - 讓教練和學生都能於衛生的環境上堂
【場地地址】
📍西營盤干諾道西158號富康樓1樓全層
(港鐵西營盤站B3出口3分鐘；電車 - 西邊街站1分鐘)
🔎 租場查詢 𝙒𝙝𝙖𝙩𝙨𝘼𝙥𝙥 : 𝟓𝟏𝟑𝟑𝟏𝟗𝟐𝟔 或 inbox
🔗Whatsapp連結: http://wa.me/85251331926/
#教練租場 #場地租用 #拉筋租場 #西營盤 # #香港健身 #私人健身教練 #健身教練 #私人教練 #教練 #健身 #瑜珈 #拉筋 #香港教練 #香港健身教練 #西環

01/06/2021

「試堂$99」
🔥一對一私人健身課堂 (每堂60分鐘)
由專業教練團隊，根據你嘅身體狀況及運動目標，為你度身訂製「個人化」課程，幫助你喺短時間內達成理想身型！教你以最有效方法 #增肌減脂
🔥微胖女嘅 #大肚腩 #手臀粗 #虎背熊腰 #象腿等等問題都可以解決💪🏻💪🏻
🔥想擁有 #蜜桃臀 #川字肌我哋教練都能一一達成‼️
強大男女教練團隊，持有多個國際及本地權威認可教學資格，資歷及經驗都非常豐富，幫助無數學員改善身型！
❌無須入會
❌絕不Hard Sell
❌趕絕不良銷售風氣
【設施齊備】
全MATRIX 健身器械
先進體脂分析儀
提供各種消毒產品
獨立電子儲物櫃
冷熱水沐浴間
免費沖涼用品：洗髮水、護髮素、沐浴露、洗面乳
免費極速WiFi
免費蒸溜水
免費手機充電
【彈性上課時間】
09:00 - 23:30
【上課地點】
📍西營盤(西營盤站B3出口3分鐘；電車 - 西邊街站1分鐘)
📍銅鑼灣(銅鑼灣站C出口1分鐘)
📍葵興(葵興站A出口4分鐘)
📍觀塘(觀塘站A出口3分鐘)
【收費】
試堂$99
期後收費 $400/堂
❌絕無隱藏收費
【預約試堂】
𝙒𝙝𝙖𝙩𝙨𝘼𝙥𝙥 : 𝟓𝟏𝟑𝟑𝟏𝟗𝟐𝟔 或 inbox
🔗Whatsapp連結: http://wa.me/85251331926/
🆘想擁有更美身型，立即行動🆘
🆘改變自己變成更好的自己🆘
(每個人體質、生活習慣及飲食習慣都不同，健身效果會因應以上因素而有所增減)
#私人健身教練 #健身教練 #私人教練 #教練 #健身 #香港 #減肥 #瘦身 #美容

19/02/2021

【健身室重開🤩係時候做運動啦💪🏻】
健身室停業，呢幾個月有好大藉口唔做運動🙈
無得出街，WFH嘅日子，搞到身型走哂樣🥺

追求更好身型嘅你，要比之前更加努力了💪🏻
🔥一對一私人健身課堂 (每堂60分鐘)
由專業教練團隊，根據你嘅身體狀況及運動目標，為你度身訂製「個人化」課程，幫助你喺短時間內達成理想身型！教你以最有效方法 #增肌減脂
🔥微胖女嘅 #大肚腩 #手臀粗 #虎背熊腰 #象腿等等問題都可以解決💪🏻💪🏻
🔥想擁有 #蜜桃臀 #川字肌我哋教練都能一一達成‼️
強大男女教練團隊，持有多個國際及本地權威認可教學資格，資歷及經驗都非常豐富，幫助無數學員改善身型！
❌無須入會
❌絕不Hard Sell
❌趕絕不良銷售風氣
【設施齊備】
全MATRIX 健身器械
先進體脂分析儀
提供各種消毒產品
獨立電子儲物櫃
冷熱水沐浴間
免費沖涼用品：洗髮水、護髮素、沐浴露、洗面乳
免費極速WiFi
免費蒸溜水
免費手機充電
【彈性上課時間】
09:00 - 23:30
【上課地點】
📍西營盤(西營盤站B3出口3分鐘；電車 - 西邊街站1分鐘)
📍銅鑼灣(銅鑼灣站C出口1分鐘)
📍葵興(葵興站A出口4分鐘)
📍觀塘(觀塘站A出口3分鐘)
【收費】
試堂$99
期後收費 $400/堂
❌絕無隱藏收費
【預約試堂】
𝙒𝙝𝙖𝙩𝙨𝘼𝙥𝙥 : 𝟓𝟏𝟑𝟑𝟏𝟗𝟐𝟔 或 inbox
🔗Whatsapp連結: http://wa.me/85251331926/
🆘想擁有更美身型，立即行動🆘
🆘改變自己變成更好的自己🆘
(每個人體質、生活習慣及飲食習慣都不同，健身效果會因應以上因素而有所增減)
#私人健身教練 #健身教練 #私人教練 #教練 #健身 #香港 #減肥 #瘦身 #美容

04/11/2020

蜜桃臀練成 EASY JOB!
想擁有線條咁靚嘅蜜桃臀，方法用啱最緊要！緞練蜜桃臀更係我哋強項✌🏻
🔥一對一私人健身課堂 (每堂60分鐘)
由專業教練團隊，根據你嘅身體狀況及運動目標，為你度身訂製「個人化」課程，幫助你喺短時間內達成理想身型！教你以最有效方法 #增肌減脂

🔥微胖女嘅 #大肚腩 #手臀粗 #虎背熊腰 #象腿等等問題都可以解決💪🏻💪🏻

🔥想擁有 #蜜桃臀 #川字肌我哋教練都能一一達成‼️

強大男女教練團隊，持有多個國際及本地權威認可教學資格，資歷及經驗都非常豐富，幫助無數學員改善身型！

❌無須入會
❌絕不Hard Sell
❌趕絕不良銷售風氣

【設施齊備】
全MATRIX 健身器械
先進體脂分析儀
提供各種消毒產品
獨立電子儲物櫃
冷熱水沐浴間
免費沖涼用品：洗髮水、護髮素、沐浴露、洗面乳
免費極速WiFi
免費蒸溜水
免費手機充電

【彈性上課時間】
09:00 - 23:30

【上課地點】

上課地點：
📍西營盤 (地鐵站B3出口步行3分鐘)
📍葵興（地鐵站步行2分鐘）
📍觀塘（APM旁，港鐵站A出口）
📍銅鑼灣（港鐵站C出口直出）

【收費】
試堂$99
期後收費 $400/堂
❌絕無隱藏收費

【預約試堂】
𝙒𝙝𝙖𝙩𝙨𝘼𝙥𝙥 : 𝟓𝟏𝟑𝟑𝟏𝟗𝟐𝟔 或 inbox
🔗Whatsapp連結: http://wa.me/85251331926/

🆘想擁有更美身型，立即行動🆘
🆘改變自己變成更好的自己🆘

(每個人體質、生活習慣及飲食習慣都不同，健身效果會因應以上因素而有所增減)

#私人健身教練 #健身教練 #私人教練 #教練 #健身 #拉筋 #伸展 #西營盤

21/09/2020

【專業教練團隊為你打造理想身型】
試過好多方法都減唔到肥⁉️節食跑步都無效果⁉️有無諗過其實一直用錯方法⁉️
🔥一對一私人健身課堂 (每堂60分鐘)
由專業教練團隊，根據你嘅身體狀況及運動目標，為你度身訂製「個人化」課程，幫助你喺短時間內達成理想身型！教你以最有效方法 #增肌減脂
🔥微胖女嘅 #大肚腩 #手臀粗 #虎背熊腰 #象腿等等問題都可以解決💪🏻💪🏻
🔥想擁有 #蜜桃臀 #川字肌我哋教練都能一一達成‼️
強大男女教練團隊，持有多個國際及本地權威認可教學資格，資歷及經驗都非常豐富，幫助無數學員改善身型！
❌無須入會
❌絕不Hard Sell
❌趕絕不良銷售風氣
【設施齊備】
全MATRIX 健身器械
先進體脂分析儀
提供各種消毒產品
獨立電子儲物櫃
冷熱水沐浴間
免費沖涼用品：洗髮水、護髮素、沐浴露、洗面乳
免費極速WiFi
免費蒸溜水
免費手機充電
【彈性上課時間】
09:00 - 23:30
【上課地點】
📍西營盤(西營盤站B3出口3分鐘；電車 - 西邊街站1分鐘)
📍銅鑼灣(銅鑼灣站C出口1分鐘)
📍葵興(葵興站A出口4分鐘)
📍觀塘(觀塘站A出口3分鐘)
【收費】
試堂$99
期後收費 $400/堂
❌絕無隱藏收費
【預約試堂】
𝙒𝙝𝙖𝙩𝙨𝘼𝙥𝙥 : 𝟓𝟏𝟑𝟑𝟏𝟗𝟐𝟔 或 inbox
🔗Whatsapp連結: http://wa.me/85251331926/
🆘想擁有更美身型，立即行動🆘
🆘改變自己變成更好的自己🆘
(每個人體質、生活習慣及飲食習慣都不同，健身效果會因應以上因素而有所增減)
#私人健身教練 #健身教練 #私人教練 #教練 #健身

17/09/2020

港島西【教練租場優惠】低至$100🔥
———— 完善健身設施 ————
✔️健身器械齊全 - 讓你與學生的訓練更多元化
✔️先進體脂分析儀 - TANITA最新型號MC-780MA，讓你清晰了解學生的需要及跟進運動成效
✔️設有拉筋場地租用 - 可為學生提供拉筋伸展或運動按摩
✔️時間彈性 - 自由揀選上課時間
✔️地點方便 - 鄰近港鐵站及電車站
—————場地設施—————
✔️設有獨立電子儲物櫃 - 財物安全放心
✔️淋浴間 - 冷熱水設施
✔️環境舒適 -
✔️提供溫度計、各種消毒產品 - 讓教練和學生都能於衛生的環境上堂
【場地地址】
📍西營盤干諾道西158號富康樓1樓全層
(港鐵西營盤站B3出口3分鐘；電車 - 西邊街站1分鐘)
🔎 租場查詢 𝙒𝙝𝙖𝙩𝙨𝘼𝙥𝙥 : 𝟓𝟏𝟑𝟑𝟏𝟗𝟐𝟔 或 inbox
🔗Whatsapp連結: http://wa.me/85251331926/
#教練租場 #場地租用 #拉筋租場 #西營盤 # #香港健身 #私人健身教練 #健身教練 #私人教練 #教練 #健身 #瑜珈 #拉筋 #香港教練 #香港健身教練

12/09/2020

好多身方嘅朋友都有痛症問題，而且試過好多治療方法都解決唔到！建議不妨試試手法伸展，試一次就可以改善傷患痛症部位，減低痛楚，放鬆肌肉筋膜！

試做價$199
🔎 歡迎預約𝙒𝙝𝙖𝙩𝙨𝘼𝙥𝙥 : 𝟓𝟏𝟑𝟑𝟏𝟗𝟐𝟔
🔗Whatsapp連結: http://wa.me/85251331926/

📍地址：西營盤干諾道西158號富康樓1樓
(港鐵西營盤站B3出口；電車 - 西邊街站)

12/09/2020

無得去Gym咁耐，身形難免走樣....
望下個肚腩大咗，背隻又厚咗，喺屋企玩得多電話仲搞到後頸出埋貴富包🥺
之前有做開運動嘅你懶咗🙈
練嘅美背線條變返虎背？
練嘅6舊腹肌變返一舊？
無做開運動嘅就繼續無做🙈
等咗咁耐健身室終於開返，改善自己嘅時候又到啦💪🏻💪🏻💪🏻
變靚變瘦變成更好嘅自己！hk
-
📞立即預約教練𝐖𝐇𝐀𝐓𝐒𝐀𝐏𝐏 (852) 51331926
-
試堂優惠：$99/堂1hr
-
上課地點：

📍西營盤 (地鐵站B3出口步行3分鐘)
📍葵興（地鐵站步行2分鐘）
📍觀塘（APM旁，港鐵站A出口）
📍銅鑼灣（港鐵站C出口直出）
#私人健身教練 #健身教練 #私人教練 #教練 #健身

09/09/2020

【剩係識做Sit Up練腹？🥴】

「Crunches捲腹」相比起「Sit Up」嘅不同之處，就係只需輕微捲動，已經可以鍛鍊到腹直肌，即係平時大家所講嘅「六嚿腹肌」！而且捲腹可以避免平時Sit Up因捲動幅度太大而傷及腰背嘅機會！
喺Wall Ball上做捲腹，可以改善身體穩定性，更加可以強效鍛煉到核心肌肉，每次學生做完呢個動作，腹部肌肉都會有好強烈嘅感覺！
-
-hk
-
🔥預約教練𝐖𝐇𝐀𝐓𝐒𝐀𝐏𝐏 (852) 51331926
Whatsapp連結 https://wa.me/85251331926
-
💥首次試堂/訓練前評估優惠：$99/小時
-
上課地點：
📍葵興（地鐵站步行2分鐘）
📍觀塘（APM旁，港鐵站A出口）
📍銅鑼灣（港鐵站C出口直出）
📍西營盤(地鐵站B3出口)
#私人健身教練 #健身教練 #私人教練 #教練 #健身

04/09/2020

健身室明天終於開放啦！
I-LAB準備咗多個Group Fitness Class俾大家🙂
全部以「3人小班教學」形式上堂，星期一至五都有堂俾大家選擇！2人同行試堂，優惠價$99/人。
課堂包括：
Detox Flow Yoga
Slimming Yoga
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga
Relaxing Yoga
HIIT
TRX
Kettlebell
Body Weight
Tabata
Stretching
Circuit Training
Resistance Band
🔎 預約課程𝙒𝙝𝙖𝙩𝙨𝘼𝙥𝙥 : 𝟓𝟏𝟑𝟑𝟏𝟗𝟐𝟔
I-Lab Stretching & Fitness
📍地址：西營盤干諾道西158號富康樓1樓
(西營盤站B3出口)
#西營盤 #瑜珈課程 #香港健身 #私人健身教練 #健身教練 #私人教練 #教練 #健身 #瑜珈 #拉筋 #場地租用

04/09/2020

【西營盤3人小班瑜珈及健身課堂】
二人同行試堂，優惠價$99/人
星期一至日都有堂上💪🏻
🔸瑜珈課堂包括：
Detox Flow Yoga、Slimming Yoga、Hatha Yoga、Vinyasa Yoga及Relaxing Yoga
🔸健身課堂包括：
Tabata、HIIT、Stretching、Circuit Training、Kettlebell、Body Weight 及 Resistance Band
另設有1對1課堂可預約
I-Lab Stretching & Fitness
📍地址：西營盤干諾道西158號富康樓1樓
(港鐵西營盤站B3出口；電車 - 西邊街站)
🔎 預約課程𝙒𝙝𝙖𝙩𝙨𝘼𝙥𝙥 : 𝟓𝟏𝟑𝟑𝟏𝟗𝟐𝟔
🔗Whatsapp連結: http://wa.me/85251331926/

Find My PT 搵私人教練

14/05/2022

01/06/2021

01/06/2021

19/02/2021

04/11/2020

21/09/2020

17/09/2020

12/09/2020

12/09/2020

09/09/2020

04/09/2020

04/09/2020

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:00 - 23:59
Tuesday	08:00 - 23:59
Wednesday	08:00 - 23:59
Thursday	08:00 - 23:59
Friday	08:00 - 23:59
Saturday	08:00 - 23:00
Sunday	08:00 - 23:59