國際跆拳道香港總會 Y 分區 - 將軍澳 石硤尾 小西灣

國際跆拳道香港總會 Y 分區 - 將軍澳 石硤尾 小西灣 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 國際跆拳道香港總會 Y 分區 - 將軍澳 石硤尾 小西灣, Sports Team, Tiu Keng Leng.

🥋 跆拳道常規訓練課程 🥋
🏫 兩所自設訓練道場 🏫
雀躍訓練中心（荃灣西）
跆創基地（荔枝角）

✅️ 由淺入深教授腿法、擋手、自衛術應用
✅️ 按學員興趣制定對打及品勢專項訓練
✅️ 附設色帶 / 黑帶證書晉升考核，學習目標清晰
✅️ 資格獲中國香港跆拳道協會認可
✅️ 鼓勵學員參與本地及海外各級賽事
✅️ 表現優秀可獲推薦參加中國香港代表隊選拔

📍 將軍澳｜坑口｜調景嶺｜荃灣
📍 太子｜深水埗｜南昌｜石硤尾｜長沙灣
📍 紅磡｜新蒲崗｜九龍灣｜油塘｜小西灣 國際跆拳道香港總會　主辦

跆拳道訓練班主要授課內容：
拳法、腿法、擋手、套拳、對拆、自衛術、搏擊技巧、體能訓練

跆拳道以腿法為主，配合擋手及拳法，講求全身動作協調
在教練指導下，小朋友可以強身健體之餘
亦能學習尊師重道、克己自律、耐心專注的態度
透過定期訓練，可讓小朋友培養出多一項技能，多一種興趣

表現理想的學員，可獲推薦參加色帶升級試及公開比賽

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全港各區上課時段：

■ 九龍灣：

逢星期一【九龍灣彩榮路體育館】
（Ａ）4:00 - 5:00pm（兒童班）

逢星期二【九龍灣彩榮路體育館】
（Ａ）7:00 - 8:00pm（兒童班）

逢星期三【九龍灣彩榮路體育館】
（Ａ）5:00 - 6:00pm（兒童班）
（Ｂ）6:00 - 7:00pm（兒童班）

＝＝＝

■ 將軍澳：

逢星期一【調景嶺體育館】
（Ａ）6:00 - 7:00pm（兒童班）
（Ｂ）7:00 - 8:00pm（兒童及青少年班）

逢星期二【將軍澳運動場】
（Ａ）4:00 - 5:00pm（兒童班）
（Ｂ）5:00 - 6:00pm（兒童班）

逢星期五【香港單車館】
（Ａ）5:00 - 6:00pm（兒童及青少年班）
（Ｂ）6:00 - 7:00pm（兒童及青少年班）
（Ｃ）7:00 - 8:00pm（兒童及青少年班）

逢星期六【坑口體育館】
（Ａ）9:00 - 10:00am（青少年及成人班）
（Ｂ）10:00 - 11:00am（兒童班）
（Ｃ）4:00 - 5:00pm（兒童班）
（Ｄ）5:00 - 6:00pm（兒童班）
（Ｅ）6:00 - 7:00pm（青少年及成人班）

逢星期六【將軍澳運動場】
（Ａ）1:00 - 2:00pm（兒童及青少年班）
（Ｂ）2:00 - 3:00pm（兒童班）

＝＝＝

■ 黃大仙 / 新蒲崗 / 鑽石山：

逢星期一【鑽石山永顯工業大廈】
（Ａ）7:00 - 8:00pm（兒童班）
（Ｂ）8:00 - 9:00pm（青少年及成人班）

逢星期四【竹園體育館】
（Ａ）7:00 - 9:00pm（青少年及成人班）

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■ 太子 / 深水埗：

逢星期五【太子長豐商業大廈】
（Ａ）7:00 - 8:00pm（兒童班）

逢星期六【深水埗通州街公園】
（Ａ）2:00 - 3:00pm（兒童及青少年班）
（Ｂ）3:00 - 4:00pm（兒童及青少年班）

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■ 紅磡：

逢星期六【紅磡凱旋工商大廈】
（Ａ）9:30 - 10:30am（兒童班）

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■ 港島：

逢星期六【小西灣體育館】
（Ａ）1:00 - 2:00pm（兒童班）
（Ｂ）2:00 - 3:00pm（兒童班）

＝＝＝

■ 荃灣：

逢星期四【荃灣楊屋道 Plaza 88】
（Ａ）5:00 - 6:00pm（兒童班）

對　　　象：年齡 3 歲或以上，男女均可

報名及查詢：
陳Sir 59879882｜洪Miss 90890724｜魯Sir 98416899

網　　　址：http://www.intltkd-a7.org/

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惡劣天氣下的課堂安排：

一號戒備信號及 / 或黃色暴雨警告信號生效，所有課堂照常進行。

如課堂開始前兩小時，三號強風信號及 / 或紅色暴雨警告信號生效，教練會如常在場地準備，學生 / 家長可因應實際天氣狀況，自行決定是否上課。如因此缺席，可安排補堂。

如課堂開始前兩小時，八號烈風或暴風信號及 / 或黑色暴雨警告信號生效，該節課堂將會取消，不設補堂。

17/09/2026

感謝學校邀請
我哋又一年可以同一眾小學生推廣跆拳道🥋
今年除咗繼續有教練表演擊碎
仲有畢業生師姐同小一師妹示範品勢，非常有意思
希望有更多小朋友認識跆拳、愛上跆拳❤️

#興趣班 #跆拳道 #將軍澳跆拳道 #將軍澳天主教小學 #國際跆拳道香港總會

14/09/2026

🏆將軍澳跆拳道恆常班🏆
💥新開時段 火熱招生💥

🎊 坑口體育館 新班 🎊
逢星期二
4-5pm、5-6pm

🎊 調景嶺體育館 新班 🎊
逢星期三
5-6pm、6-7pm

🔆 重磅優惠 🔆
9月30日或之前報名，並繳交學費到12月，即刻送埋道袍畀你🥋🤤

將軍澳區其他時段 👀

🗺️ 調景嶺體育館
逢星期一 5-6pm、6-7pm、7-8pm

🗺️ 將軍澳運動場
逢星期六 1-2pm、2-3pm

🗺️ 香港單車館
逢星期五 4-5pm、5-6pm、6-7pm、7-8pm

🗺️ 坑口體育館
逢星期六 9-10am、10-11am、4-5pm、5-6pm、6-7pm

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課程特色 👀

✅ 逾15年跆拳道教學資歷，團隊經驗豐富
✅️ 由淺入深教授腿法及擋手應用
✅️ 按學員興趣鍛鍊對打及品勢技巧
✅️ 附設色帶證書晉升考核，學習目標清晰
✅️ 資格獲中國香港跆拳道協會認可
✅️ 鼓勵學員參與本地及海外各級賽事
✅️ 表現優秀可獲推薦參加中國香港代表隊選拔

查詢 / 試堂：

https://wa.me/85259879882

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加入我哋開展訓練💪🏻💪🏻💪🏻
小朋友可以提升同改善
🆙 體能、大小肌運用
🆙 聽從指令能力、手腳協調
🆙 紀律、專注力
🆙 自理能力、群體精神
🆙 自信心、抗壓能力

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📳 團隊IG：
www.instagram.com/intl_taekwondo_y

🌐 團隊網址：
www.intltkd-a7.org

#國際跆拳道香港總會 #將軍澳跆拳道 #跆拳道 #興趣班

🥋 跆拳道常規訓練課程 🥋
🏫 兩所自設訓練道場 🏫
雀躍訓練中心（荃灣西）
跆創基地（荔枝角）

✅️ 由淺入深教授腿法、擋手、自衛術應用
✅️ 按學員興趣制定對打及品勢專項訓練
✅️ 附設色帶 / 黑帶證書晉升考核，學習目標清晰
✅️ 資格獲中國香港跆拳道協會認可
✅️ 鼓勵學員參與本地及海外各級賽事
✅️ 表現優秀可獲推薦參加中國香港代表隊選拔

📍 將軍澳｜坑口｜調景嶺｜荃灣
📍 太子｜深水埗｜南昌｜石硤尾｜長沙灣
📍 紅磡｜新蒲崗｜九龍灣｜油塘｜小西灣

09/09/2026

星期六日常 💪🏻🔥💪🏻🔥💪🏻🔥
基本熱身動作，由BB做起～

#跆拳道 #興趣班 #搏擊 #品勢 #國際跆拳道香港總會

【迎新專屬禮遇】報名一季課程，即送您道袍一件🥋為什麼是三個月？因為「一季」的時間，正是孩子建立運動習慣、展現學習成果的最佳週期。三個月的時間，剛好足以讓孩子從懵懂到掌握基本動作，從害羞到展現自信。我們期盼這件道袍能成為孩子堅持下去的動力，也...
09/09/2026

【迎新專屬禮遇】報名一季課程，即送您道袍一件🥋

為什麼是三個月？
因為「一季」的時間，正是孩子建立運動習慣、展現學習成果的最佳週期。

三個月的時間，剛好足以讓孩子從懵懂到掌握基本動作，從害羞到展現自信。我們期盼這件道袍能成為孩子堅持下去的動力，也期望您能給予孩子三個月的時間，親眼見證他們在體能、紀律與專注力上的進步。

歡迎聯絡我們了解課程詳情，為孩子報名第一堂跆拳道課！

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課程特色 👀
✅️ 設幼兒、兒童、青少年及成人班
✅️ 按年齡及程度分小組教學
✅️ 由淺入深教授腿法及擋手應用
✅️ 按學員興趣鍛鍊對打及品勢技巧
✅️ 附設色帶證書晉升考核，學習目標清晰
✅️ 資格獲中國香港跆拳道協會認可
✅️ 多年來學員於公開賽事獲獎無數
✅️ 鼓勵學員參與本地及海外各級賽事
✅️ 表現優秀可獲推薦參加中國香港代表隊選拔

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加入我哋開展訓練💪🏻💪🏻💪🏻
小朋友可以提升同改善
🆙 體能、大小肌運用
🆙 手腳協調、柔軟度
🆙 紀律、專注力
🆙 自理能力、群體精神
🆙 自信心、抗壓能力

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試堂 / 查詢 (WhatsApp)
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團隊網址
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02/09/2026

【迎新專屬禮遇】報名一季課程，即送您道袍一件🥋

為什麼是三個月？
因為「一季」的時間，正是孩子建立運動習慣、展現學習成果的最佳週期。

三個月的時間，剛好足以讓孩子從懵懂到掌握基本動作，從害羞到展現自信。我們期盼這件道袍能成為孩子堅持下去的動力，也期望您能給予孩子三個月的時間，親眼見證他們在體能、紀律與專注力上的進步。

歡迎聯絡我們了解課程詳情，為孩子報名第一堂跆拳道課！

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🆙 自信心、抗壓能力

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🥋 跆拳道常規訓練課程 🥋
🏫 兩所自設訓練道場 🏫
雀躍訓練中心（荃灣西）
跆創基地（荔枝角）

✅️ 由淺入深教授腿法、擋手、自衛術應用
✅️ 按學員興趣制定對打及品勢專項訓練
✅️ 附設色帶 / 黑帶證書晉升考核，學習目標清晰
✅️ 資格獲中國香港跆拳道協會認可
✅️ 鼓勵學員參與本地及海外各級賽事
✅️ 表現優秀可獲推薦參加中國香港代表隊選拔

📍 將軍澳｜坑口｜調景嶺｜荃灣
📍 太子｜深水埗｜南昌｜石硤尾｜長沙灣
📍 紅磡｜新蒲崗｜九龍灣｜油塘｜小西灣

【將軍澳區上課時間表 - 2026年8月】‼8月9日更新‼8月15日 (星期六) 上午 9-10 及 10-11 時段，需改到香港單車館大活動室3號上課，敬請留意。我哋會繼續每周公布上課時間地點請留意我哋IG同FB呀 🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇...
09/08/2026

【將軍澳區上課時間表 - 2026年8月】
‼8月9日更新‼

8月15日 (星期六) 上午 9-10 及 10-11 時段，需改到香港單車館大活動室3號上課，敬請留意。

我哋會繼續每周公布上課時間地點
請留意我哋IG同FB呀 🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️

WhatsApp 查詢 / 報名 / 免費試堂
https://wa.me/85259879882/

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教練團隊網站
http://www.intltkd-a7.org/

【將軍澳區上課時間表 - 2026年8月】‼7月31日更新‼由於遷就政府所推行之全民運動日，8月1日 (星期六) 部份時段之場地被收回供公眾免費使用，當日以下課堂之同學需要暫停運動一次：❌ 9-10am 坑口體育館❌ 2-3pm 將軍澳運動...
31/07/2026

【將軍澳區上課時間表 - 2026年8月】
‼7月31日更新‼

由於遷就政府所推行之全民運動日，8月1日 (星期六) 部份時段之場地被收回供公眾免費使用，當日以下課堂之同學需要暫停運動一次：
❌ 9-10am 坑口體育館
❌ 2-3pm 將軍澳運動場
不便之處，請見諒。

我哋會繼續每周公布上課時間地點
請留意我哋IG同FB呀 🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️

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Tiu Keng Leng

Opening Hours

Monday 19:00 - 20:00
Tuesday 16:00 - 20:30
Friday 18:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00

Telephone

+85259879882

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