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14/01/2026

【Colours of the Ancient Trial】
荃景圍 > 元荃古道 > 石龍拱 > 蓮花山 > 田夫仔 > 清快塘 > 深井

By HikeRenW

10/11/2025

【較早時錄影】兩星期前快閃北京，市內灰濛仍堅持出發到 #慕田峪長城。天公造美，沿路開始放晴，先坐吊架到長城右邊6號樓玩滑道，然後再坐吊車去14號樓行到20號樓折返，玩足一日，非常滿足。

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26/04/2025

恭喜哂「女超人」！

恭喜晒敏怡!

Fuji100mi Leaderboard
https://result.one.runnet.jp/races/367860/leaderboard

20/01/2025

【發哥地圖】行山🏃‍♂️除咗想強身健體，交友聯誼👫，更加想係見到 #發哥！請問，你喺山上遇過發哥幾多次？同埋喺邊度？我講先！1️⃣青龍頭龍如路，2️⃣大尾篤上八仙嶺。

📸 小TIPS：見到發哥，請保持鎮定，乖乖將你部手機交俾佢，佢會好友善地指導你企位，然後用佢長長嘅手 selfie 🤳 一張好靚嘅合照送俾你。

放心，佢都只係一個行山人士，唔會問你邊度讀書，亦唔會同你講生意好。想同佢一齊行係得嘅，但你對腳🦵🏼先要夠快，佢上八仙嶺係唔使抖氣的💨。

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#野生捕獲 #成就解鎖 #賭神

26/11/2024

行路，的確都是一種修練

27/10/2024

尼泊爾Mardi Himal
2024年10月
7日6夜行山之旅
堅攰
要求體能極高（個人感受）
要遇靚景睇運（天氣）！

Oct. 09: Arrive in pokhara

Oct. 10: Free day in Pokhara

Oct. 11: Drive to phedi & trek to Pitam Deurali (2100m) 5/6 hour
Today, we drive around 45 minute from Pokhara to Phedi is the trek starting point. From there, we head towards Pitam Deurali, green forests and observing the local traditional Gurung culture as well as a view of the snow-capped Himalayan range. overnight in lodge in Deurali.

Oct. 12: Trek to Low camp (2990m) 6/7 hours,
We head toward low camp from the Pitam Deurali in the morning. The trail goes through the cool shades of a tree, lush green forest, chirping birds sound, stream and the day would magical forest walk. After around 6/7 hour walk, we reach the Low camp. Overnight stay at the guesthouse in the Low camp

Oct. 13: Trek to high Camp (3580m) 5 hours

Oct. 14: Trek to best view point (4500m) and back to low camp 6 hours
Today the trek would be the most challenging and exciting day of our Mardi Himal trekking.

Oct. 15: Trek from low camp to Ghandruk(1940m) 3-4 hour trek.

Oct. 16: Ghandurk to Ghorepani(2853m) 6/7 hour trek.
6 to 7 hours trek to Ghorepani.

Oct. 17: P**n Hill(3210m) Trek to Birethanti & drive back to pokhara。

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24/10/2024

【微涼的秋】聽說周末作打風，趁風雨來前走一趟。筆者熟悉的路線，加上瞓得夠，即使開段荃景圍接 #元荃古道 嗰六百級樓梯，走來都不太吃力，往後上 #石龍拱 斜路，慢慢享受秋涼嘅氣息，陣間就到。

上標距柱一段多咗啲角鐵插地連住粗繩劃出禁止進入區域，等啲人唔好行禿個山，仲可以用繩借一借力。上到頂，喺清勁涼風中重溫荃灣至青馬一帶風光。

落山向深井走， #蓮花山公立學校 被樹遮蔽了，只剩石滑梯仍清晰可見，隨後 #田夫仔 快走一段石屎路轉落 #清快塘，時間未到，荷花池都無乜睇頭，只見茶座附近多咗好多爛車，筆者奇怪，點樣運啲車上唻。

沿樓梯走到深井村結束行程，買埋叉燒今晚加餸。

海盛路＞荃景圍＞元荃古道＞石龍拱＞田夫仔＞清快塘＞深井 = 12km

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11/10/2024

【炮台懷古】周中休息嘅好處，係行邊度都唔會迫人，尤其係啲打卡熱點，能夠獨佔嘅感覺真係好暢快。 #歌連臣角炮台遺址 極近市區，基本上稱唔上係行山，完全無裝備需求，最短路線來回都只係 6km，輕輕鬆鬆食完晏出發。

坐喺「 #電視框」望住個海，想像吓二戰時呢度炮火連天，嘆番杯酒，念番幾句「亂石穿空，驚濤拍岸，捲起千堆雪」，可謂自 high 嘅極緻。

（藍灣半島龍躍徑歌連臣角道炮台遺址）

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27/05/2024

【愈懶愈難行】咳嗽多時不癒，瞓又瞓得唔好，把心一橫上山幫個肺換啲新鮮空氣。陰晴不定，又唔算好濕熱，但好易爆汗。無特定路線，夠皮就散，不知不覺都行咗 15.45km，有點驚喜，期望今晚夠攰可以瞓一覺。（干德道＞香雪道＞舊山頂道＞薄扶林水塘道＞港島徑2段＞香港仔水塘道＞灣仔峽道＞萬茂里）

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