Bungee Physio HK

13/09/2023

The view in our studio

#獅子山

02/09/2023

This is a great pleasure for us to announce for the opening ceremony of BUNGEE PHYSIO HK.

We would like to welcome all of you here to celebrate with us with a small ceremony, bungee performance as well as experience day.

Grading opening will be starting at 11:00am

Details will be announced soon.

我們非常高興地宣布即將舉行 BUNGEE PHYSIO HK 的開幕典禮。

邀請大家一同出席，透過小型儀式、Bungee表演以及體驗日與我們一起慶祝。

開幕將會在早上11:00開始

詳情將於近期公佈。

28/08/2023

靜觀mindfulness一般印象都是靜態為主，動態型式的mindfulness你試過未呢？

用心與身體相連，細緻感受運動訓練Mindful Movement Workout
靜觀動態運動🏃‍♀️🏃

以靜觀方式融合冥想、溫和瑜伽伸展及間歇帶氧訓練，回歸當下用心連結身體，更自在地探索體魄力量和機能。

關於導師 Karson
Karson 多年來教導Mindfulness靜觀及帶領冥想和伸展運動，以有系統及科學化的方式常於企業機構、學校、體育隊伍等教導以靜觀減壓、照顧情緒及提升個人表現發揮。他擁有認證靜觀導師及心理學碩士資歷，受訓於美國麻大醫學院、加州大學聖地牙哥分校、英國格拉斯哥大學等。

課堂詳情可以到
Booking site: https://bungeephysiohk.auau.io

為了感謝大家的支持，我們特別有迎新優惠給大家，現只需要$550就可購買三堂，試玩在Bungee Physio HK的所有不同種類的課堂。

21/08/2023

BUNGEE PHYSIO Basic Instructor Training Course in HONG KONG
韓國BUNGEE PHYSIO 香港首場基礎導師培訓證書課程9月尾開課啦！

BUNGEE PHYSIO 由韓國物理治療師創立，是嶄新的Bungee空中帶氧運動。透過穿戴認證的安全設備和彈力帶，過程中可享受在空中運動的樂趣。Bungee讓參加者掌控個人身體，刺激身體感官，提升協調能力、柔軟度，並可培養面對挑戰的信心，增加腦內啡並提升腦部功能；Bungee也可為兒童提供感覺統合訓練，刺激感官和前庭覺及肌肉關節等的身體知覺，對於自閉症及專注力不足等SEN學生，更可培養專注力及堅韌力，亦有助體重管理。

首次導師培訓證書課程由韓國物理治療師創辦人親自從韓國來香港，教授BUNGEE PHYSIO的運動理念及技巧，理論和運動技巧1比1教學，讓每位參加者能感受Bungee的效果 。

我們同時推出【免費網上講座】和【免費BUNGEE體驗活動日】

【免費網上講座】
講解BUNGEE PHYSIO 的運動理念，簡介導師培訓證書課程內容
日期：2023年8月26日 (星期六)
時間：6:00PM-7:00PM (1小時)
講座形式：Zoom網上
費用：全免

【免費BUNGEE體驗活動日】：
日期：8月27日 (星期日)
時間：下午2:00PM - 4:00PM (2小時) ；每組體驗時間為15分鐘
內容： 體驗Bungee空中運動，講解BUNGEE PHYSIO 的運動理念
地點： BUNGEE PHYSIO HK （大角咀）
對象：有興趣人士，小童
費用：全免 （名額有限，先到先得）

活動報名連可在bio查看

Link in bio for the event registration

09/08/2023

Instructor Chloe

星期一 Monday
✨14/8
16:45 - 17:45 Bungee Kids
18:00 - 19:00 Yoga
19:15 - 20:15 Bungee Mix
20:30 - 21:30 Bungee Dance

星期三 Wednesday
✨9/8
19:15 - 20:15 Bungee Mix
20:30 - 21:30 Bungee Dance

✨ 23 & 30/8

16:45 - 17:45 Bungee Kids
18:00 - 19:00 Yoga
19:15 - 20:15 Bungee Mix
20:30 - 21:30 Bungee Dance

星期五 Friday

✨11/8
19:15 - 20:15 Bungee Mix
20:30 - 21:30 Bungee Dance

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・・・
🌤️

28/07/2023

Growth is about progress not perfection

身體和運動在乎建立的過程
每個人身體也是獨一無異，手腳長度等等也不一樣
沒有怎樣是最完美的
只有怎樣才最適合你的身體
Bungee Physio運動的設計從人體和生物力學上理論為基礎
根據每個人的身體結構，肌肉的運用來作出調整
目的為了讓每人的身體能有最良好的建立
達成真正由運動改善身體
減少受傷的機會

每個人-男女老幼都完全合適的嶄新運動

我們每位導師都經過專業的培訓
了解人體的需要 根據每人不同的身體狀況在小組班中也能作出指導和調整
導師也會接受每年的持續進修
獲得最新對於生物力學的科學知識
務求為客人提供好玩之外更專業為你身體著想的bungee class

#嶄新運動 #運動

11/07/2023

Bungee Physio®️Hong Kong
我們Studio 位於大角咀，鄰近太子，旺角，奧運，南昌地鐵站

我們有以下的課堂種類：
▪️Bungee Pilates: 利用bungee針對鍛鍊不同部位的核心肌肉，課堂節奏相對平穩
▪️Bungee Mix: 結集所有課堂種類，一堂體驗所有類型
▪️Bungee HIIT: 連續間段式高效能Bungee, 利用bungee step做出不過動作，提高心肺功能，爆汗燒脂之選
▪️Bungee Dance: 透用bungee帶動，配合音樂做出不同的舞蹈動作

我們現在有迎新優惠$550/3堂☺️
Credit package: bungee課堂為3個credit

07/07/2023

BUNGEE PHYSIO Basic Instructor Training Course in HONG KONG
香港首場BUNGEE PHYSIO 基礎導師培訓課程

BUNGEE PHYSIO 目前在韓國已有300多個以上的STUDIO提供BUNGEE FITNESS的不同課堂。其中首爾有33個，仁川有22個，京畿道有94個以及其他地區共184個STUDIO可以見到BUNGEE PHYSIO。在海外不同國家也有BUNGEE PHYSIO的STUDIO，包括美國洛杉磯，澳洲，紐西蘭，日本，台灣，越南。

About BUNGEE PHYSIO:
Currently, more than 300 studios in Korea provide different classes of BUNGEE FITNESS. Among them, there are 33 in Seoul, 22 in Incheon, 94 in Gyeonggi-do, and a total of 184 studios in other regions where you can find BUNGEE PHYSIO. There are also BUNGEE PHYSIO Studios in different overseas countries, including Los Angeles, Australia, New Zealand, Japan, Taiwan, and Vietnam.

現在，來到香港了！
由韓國物理治療師創辦人親自從韓國來香港，親自將整套BUNGEE PHYSIO的運動理念，透過理論和技巧1比1的比例教學，讓每一位導師都能親自感受到技巧的運用，人體運動學理論，以至教學方法等等，都會在導師培訓課程中由創辦人親自指導。
機會難逢！你還等什麼？ 快來向我們報名！

BUNGEE PHYSIO is now in Hong Kong!
The founder who is a physiotherapist from Korea will come to Hong Kong in person, and in charge of the instructor training course, presenting the philosophy of BUNGEE PHYSIO, providing 1:1 ratio of theory and skills, including the technique for Bungee skills, human movement theories, as well as teaching methods, etc.,
Opportunity is rare! What are you waiting for? Come sign up with us!

基礎導師培訓課程日期和時間 Date and Time:
Sept 28, 29, 30 Oct 2, 3, 4
Sept 28 (THU) 1:30PM to 5:30PM
Sept 29 (FRI) 10AM to 2PM
Sept 30 (SAT) 1PM to 5PM
Oct 2 (MON) 10AM to 5PM
Oct 3 (TUE) 10AM to 5PM
Oct 4 (WED) 10AM to 5PM
總共30小時 TOTAL: 30 Hours

Teaching by English with Chinese Translation
英語授課，附現場中文翻譯

費用 COURSE FEE: HK$ 24,000
早鳥價 EARLY BIRD: HK$ 22,000 (7月31日前確認confirm before July 31)

課程地點 LOCATION： BUNGEE PHYSIO HONG KONG
608, The Cloud, 111 Tung Chau Street, Tai Kok Tsui

Registration 報名：
Whatsapp: +852-56321989
https://bungeephysiohk.auau.io/

10/06/2023

09/06/2023

HOW TO GET TO BUNGEE PHYSIO HK?
坐咩交通工具來上堂好？

Our location is nearby MTR station ofPrince Edward, Mong Kok, Olympic, Nam Cheong, Sham Shui Po, Mong Kok EastMTR and bus are both convenient to come--->See the next page to find your transportation

我們位置鄰近地鐵站：太子，旺角，奧運，南昌，深水埗，旺角東地鐵；巴士 都一樣好方便--->看下頁尋找你的交通工具路線

BUS 巴士：
黃竹街站 Wong Chun Street:
52X 58X 59X 60X 66X 67X 68X 69X 265B 270B 272E E21 E21A E21B E21C E21D

楓樹街站 Maple Street:
102 102P 112 171 171A 171P 793 904 905 970 970X
6F 13P 30X 35A 42A 43C 45 98C 98S 234X 238X 293S 296C 298X

07/06/2023

Mat Pilates or Pilates with Props?
WHY NOT BOTH?
We now have both Mat Pilates and Pilates with props in the house!
Book now: https://bungeephysiohk.auau.io

Mat Pilates are core exercises using your own body weight and are suitable for anyone. Pilates exercise can improve core muscle strength and help improve bad posture and muscle pain, such as shoulder and neck pain, back pain and so on.

Pilates with Props Use different small tools such as pilates balls, pilates rings, foam roller, etc. to cooperate with Pilates exercises.