16/04/2014
為什麼要學功夫?
很多時候大家也會聽過,有些學員上武館學功夫,師傅教練們也會問問:「為什麼要來學功夫?」,一般的回答都是為了〝強身健體或自衛防身〞。
有些師傅也許會說,強身健體可以去做其他運動,比如打球、游水、跑步等等,均可以達致強身健體的功效,何需這麼辛苦來學功夫呢!
那麼自衛防身應該正確吧!若希望自衛防身,有錢的人大可聘請貼身保鑣,甚至拿個個人鎗牌,擁有鎗械用作自衛,不是比起耍弄幾招數式來得更具保障嗎?
學功夫究竟為了什麼呢?
事實上,學功夫確是有強身健體和自衛防身的功用;但最重要還是要學懂如何〝打〞,換言之功夫是〝打的藝術〞。
相信大家也曾經歷過小童時的生活,很多時有些小朋友喜歡好勇鬥狠,恃強凌弱,他們打起架來也可以挺兇的。雖然不懂功夫,但膽子大,恃強拼力氣地打,所以往往弱小和膽小的都會是受害者。
所謂:「一膽二力三功夫」,功夫亦只是排在第三位。還好,再大膽的小朋友,力氣始終有限,通常未必會造成很嚴重的傷亡情況,但青年或成年人便不是這般看了。
青年或成年人的體力發展,力氣當然比起小朋友充足飽滿。若加上膽子粗的,脾氣不好的,便很容易因一時衝動,起手打人,越打越不能自控,直至把對方打死,才發現出了人命,追悔莫及。
懂功夫跟從沒學過者,最大分別在於學功夫的,懂得如何〝打〞,換句話即是懂得〝控制打〞。中國武術,很多門派都是以紮馬作為練功夫的首要練習。紮馬鍛煉,除了要把腰力和雙腿的馬步練好外,最重要還是要在靜態穩固的動作中學習〝忍耐〞。既要忍耐雙腿的酸痛、更要忍耐不能隨便放棄的心態。久而久之,人的脾氣也被壓得沉實下來、耐性增強、注意力也相對更能集中,堅毅的性格也逐步鍛練起來。
紮馬功夫達標後,當然還要練習套拳,學習搏擊技術。這個包括〝怎樣打〞,當然是打得有理法,打得有力度,打得有速度,更重要的是打得準確。從學打的過程中,更要學懂如何防守,即是學習如何不被對手攻擊而受傷。這便會慢慢學習和養成可攻可守的技術。
練武者,要做到既能打,也能消;既能攻,也能守,這便是早前所提到的〝打的控制〞。所以學功夫跟其他運動不同處,就是學懂〝控制〞,控制自己脾氣,控制不被對方傷害,控制在不能不出手打時,能打多重,能打在什麼位置上,不致重創對方致命。目的是既可以控制對方,也不致嚴重傷害對方,甚至錯手搞出人命來。畢竟我們學武者不是當兵的,非要把敵人擊倒不可。
所以我認為學功夫,便是學懂如何控制,學懂打的藝術。只有技術造詣達致藝術高度,才可以把對手控制於掌指之間,自己不會受創,對方亦不會受嚴重傷害,而達致〝制敵、化敵、服敵〞的最終良好結局,武德亦因之而立。功夫若只能做到出手傷人殺人而不能自控,非學武的最終目的。
練習詠春拳術,第一步便是學習小念頭套拳,就是讓學員從靜態站立的二字拑羊馬步上,練習柔和的手部動作,從而學習忍耐、思考、理解;並同時鍛煉出堅毅的性格和高度集中的注意力。
詠春拳更有互動性的黐手訓練,透過雙方的黐手對練,除了能增加手部的感覺和反應外,更可以把技術提升到藝術層次,達致能做出互相控制,互相攻防的高度造詣上。因為雙方都發展在互控變化的程度上,所以在搏擊練習的過程中,是非常安全和健康,而且其中互動莫測的變化,更叫人樂趣無窮。當然若應用在實戰情況下,亦可以發揮制敵擊敵的應有效果。
所以學習功夫,尤其是詠春拳,是很適合不同年紀的人仕嘗試。不論你是小童、青少年、成年人,男性或女性;均歡迎你們加入詠春拳術,一起來學習〝打的藝術〞。
文章發表者:麒麟