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Elite Thai Boxing and Fitness

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Elite Thai Boxing and Fitness

A social enterprise which provides professional Thai boxing and fitness programs to improve the lives of both professionals and underprivileged groups.

02/08/2022

飯總要食，運動總要做
大家一齊做好防疫措施，好好強身擊走疫情！

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（上環MTR B出口行1分鐘）
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#上環 #武術 #格斗 #燒脂 #減脂 #健身 #夏天 #泰拳 #功夫 #減肥 #瘦身 #興趣班 #運動 #拳擊 #泰國 #體驗 #腹肌 #減壓

25/07/2022

今日世界龍岡學校劉皇發中學的同學仔，黎左我地拳館到聽體育行業分享同埋泰拳體驗🥊

比同學仔可以更了解和親身體驗到泰拳的有趣之處😎

各位有興趣的學校和青少年都可以聯絡我哋😉

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#運動 #活動 #健康 #泰拳 #上環 #比賽 #精英善慈基金
#健身 #香港健身教練 #泰拳體驗 #中學生體驗 #健身體驗

21/07/2022

點解泰拳係一個對修身減肥好有效嘅運動嚟？

因為泰拳係全身帶氧嘅一項運動，當中有出拳、踢腿、起膝、纏抱等等嘅動作都可以有效咁消耗你身體多餘嘅脂肪同出一身汗💦。

我地亦會著重係正確嘅泰拳技巧同動作，學員唔單止可以修身減脂而且可以學到泰拳真正技巧🦾。

依家仲有試堂優惠只需$100🔥！！想學拳嘅就唔好錯過！
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＃泰拳＃減肥＃MuayThai #瘦身 #運動＃fitness #修身＃拳王 #夏天 #拳館 #極速修身 #帶氧運動 #增肌減脂

20/07/2022

泰拳能有效應對現實生活情況和自衛，同時亦能增肌、減脂。
高強度的訓練更能令你快速瘦身！
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14/07/2022

成日飲酒去蒲嘅你係咪覺得自己身體差咗，飲酒又快醉咗
其實日蒲夜蒲始終對身體唔好，想長蒲長有不如試下打下拳
出一身汗排走身體入面嘅毒素，又可以好快操返fit個body，咪易啲吸引到異性
咁先有本錢繼續蒲嘛
唔好諗啦，嚟試下打拳啦🥊
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13/07/2022

我哋唔單止教拳🥊
我哋仲係一間社企

今次很榮幸被Localiiz評為”the best 9 Muay Thai gyms in Hong Kong”!

作為香港唯一社企拳館🥊我哋唔單止有專業嘅泰拳訓練課程，我亦致力通過泰拳培訓課程為弱勢群體改善健康狀況，還為呢啲年輕人提供作為教練的工作機會，以及生活發展計劃。💪💪

我哋嘅教練經驗豐富，風趣又有耐心，定能夠幫助你達成目標！

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12/07/2022

【仲考慮緊報邊間拳館學拳？】

唔洗諗啦，揀我地拳館啦
我地拳館一向都好注重衛生同整潔，會定時消毒同清洗場地、設備
加上教練全部都好有經驗同細心，學到野之餘仲可以透過打拳識到一班志同道合嘅朋友一齊操fit到自己

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08/07/2022

多謝施耐德 Schneider Electric邀請我地到貴公司教拳
見到大家都好踴躍參與，好主動去嘗試揮拳
相信今日之後大家都對泰拳都有初步認識💪🏻

我地希望繼續將泰拳咁好嘅運動帶比唔同人
如果其他公司對泰拳有興趣，可以聯絡我地
Phone/Whatsapp : 54774475

#泰拳 #施耐德 #減肥 #瘦身 #運動 #修身 #健身 #健康 #拳王 #金腰帶 #拳館 #泰拳館

07/07/2022

就算確診嘅人數多咗，生活仍要繼續向前🦾

我地拳館跟足政府嘅防疫規定,
場地同設備亦會定期消毒
希望比到大家一個安全又放心嘅環境上堂

疫情持續咗咁耐😷 其實飯總要食，運動總要做，生活仍然需要努力
泰拳係一個好好強身健體嘅運動，與其無限留係屋企等病毒走，
不如好好強身擊走疫情，歡迎大家上嚟試吓我地泰拳班🥊
出一身汗，操返Fit自己，咁樣唔洗驚之餘，仲可以識到一班好朋友，齊齊操Fit啲

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05/07/2022

🔥【泰拳vs 拳擊】🥊
大家好呀，歡迎來到 #泰拳小知識，今日同大家一齊睇吓，究竟泰拳同拳擊有咩分別呢? 哪一種更適合你呢？💪

最明顯的分別就是拳擊只會用拳而泰拳可以用腿、膝、肘、拳，再包括抱摔和纏抱，所以拳擊更多的時間會專注於步法和防守的練習，初學者可以更快掌握技巧，因為要掌握的技巧較少。而泰拳訓練的一開始，你每個月都可以學習一些新的東西。

兩種格鬥有不同的防守方式，泰拳的攻擊種類比較多，所以在防守和躲避技術上受到的限制也更多，泰拳在攻擊時重心也會偏高，有助於起腳，頂膝、甚至飛肘等，交互反擊。🥊🦵

拳擊和泰拳都能訓練心肺功能，也能達到健身和塑形效果，而泰拳的防禦體系更全面和能有效應對現實生活情況和自衛。

兩種格鬥術各有優點，只在於選擇邊種更適合你。👊🏾

你又會中意邊種多D？留言話比我哋知啦😆

whatsapp: 54774475
location: 13/F, Fung Woo Centre, 279-281 Des Voeux Road Central, Sheung Wan 上環MTR B出口行1分鐘

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16/03/2022

作為香港唯一社企拳館，我地都想盡一分努力為社會有需要人士打打氣！
黎緊我地會將線上泰拳體驗班推廣畀一班我地覺得超級有需要嘅朋友 -- 被勒令入住政府隔離營嘅朋友，希望除左透過運動抒展筋骨，實時上堂亦提供同專業教練交流舒解一下心理壓力！每個星期兩堂，每堂一小時，最重要係⋯⋯完全免費！

上課時間：
逢星期六14:00 - 15:00
逢星期日12:00 - 13:00

關於社企精英社
精英社有限公司(下稱精英社)於二零一五年成立,是一間香港社會服務聯會認可的社會企業。於早期透過泰拳運動培訓邊緣兒童教授泰拳為業,為其建立武德及正面人生觀;並向男女老幼及弱勢社群提供強健身心的泰拳運動。現時精英社為社會各界別和弱勢社群開設不同導向的運動介入課程,由精神科醫生、臨床心理學家、大學教授和註冊社工共同制定,當中例如專注力失調及過度活躍症訓練班和自閉症譜系訓練班。

#社企拳館 #社會企業 #泰拳 #隔離營

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