Mindfulness Sound HK

Mindfulness Sound HK 給自己寧靜的空間，親身感受頌缽沉穩的聲頻，平靜心靈，調和人體失衡。

16/09/2026

尼泊爾直送！✈️ 呢批新頌缽，已經喺路上喇！
由加德滿都飛返香港，今次幫大家揀咗幾款好特別嘅新缽：
花紋缽、雕刻缽、滿月缽、虎紋缽

全部趕及 9月20號（日）Open Day 同大家見面！第一時間俾你親手敲響、感受佢哋嘅頻率。

👇 想知詳情？即刻喺下面留言「好」，我 Inbox 完整 Open Day 資料俾你！

📢 [頌缽開放日Open Day]
日期： 9月20日（星期日）
時間：10:30am-5:30pm
報名方法： 留言「好」留位

9月20號日，留低俾你試聽，到時見！✨
#頌缽 #尼泊爾頌缽 #空運到港 #香港頌缽
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15/09/2026

【頌缽開放日】大優惠 😆
歡迎大家嚟呢度睇吓全新嘅尼泊爾頌缽，
揀一個專屬你自己嘅頌缽
或者買杯咖啡上嚟坐吓睇風景 😌🌳

日期：20 Sep 星期日
時間：10:30am - 5:30pm
地點：荔枝角金百盛中心（距離 MTR 步行 5mins）
📩 留言「想知」，我會 send 詳細資訊俾你 😊

⭐ 開放日優惠 ⭐ 只限一天
特選頌缽區低至半價 50% off
10cm 小滿月 $380（原價$680）
12cm 手工缽 $580（原價$880）
13cm 手工缽 $780（原價$1180）
14cm 手工缽 $980（原價$1380）
仲有花紋缽、滿月缽、大缽、老缽
優惠多到數唔晒
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

#頌缽 #頌缽療癒 #頌缽優惠

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10/09/2026

【手術前 麻醉師竟然敲頌缽🔔】
記得分享俾想了解頌缽嘅朋友🥰

UCLA嘅麻醉師Huy Vo，由2017年開始，每次麻醉前都會為病人敲頌缽、有時用投影機營造放鬆環境，甚至用點咗薰衣草精油毛巾摺龜仔公仔送畀緊張嘅病人🐢

佢話：『醫療做到身體安全，但心靈呢？』

研究證實呢啲療法可以減輕焦慮，連同事都話自己平靜咗。而家佢仲獲邀去史丹福大學分享。證明呢種整合療法唔係噱頭，係真係有用。」

醫療，從來都係人同人之間嘅連結✨

你又有咩諗法？留言話我知👇

資料來源：UCLA Health (美國加州大學洛杉磯分校醫療中心) 官方專題文章〈A bedside sound bath in the operating room? Here are the benefits〉

#頌缽療癒 #頌缽 #麻醉 #整合療法 #頌缽醫療
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【傷口會好❤️‍🩹慢慢嚟】每一次嘅痛，都係身體同心靈喺度同你講「我好攰」。你唔使扮冇事，你唔使死撐。傷口會好嘅，慢慢嚟，唔使急。・傷口會好，慢慢來。・不用假裝沒事。・痛過的人，自然會明。 #自我療癒 #愛自己 #心靈療癒 #正能量 ...
10/09/2026

【傷口會好❤️‍🩹慢慢嚟】
每一次嘅痛，都係身體同心靈喺度同你講「我好攰」。
你唔使扮冇事，你唔使死撐。
傷口會好嘅，慢慢嚟，唔使急。

・傷口會好，慢慢來。
・不用假裝沒事。
・痛過的人，自然會明。

#自我療癒 #愛自己 #心靈療癒 #正能量
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09/09/2026

課堂後嘅「垃圾」，竟然變咗……😮
DIY能量塔課堂完結之後，枱面永遠都係一個戰場🤦🏻‍♀️

見到大家用剩嘅凝膠，又唔想浪費🧐於是快手快腳整多一個。即日仲未睇到真正嘅效果——要等佢乾透先可以拆開。

但等咗一日，終於可以拆開嚟睇……
同我原意一樣，紫色、粉紅色、黃色、白色，啱啱好。

如果你都想親手做一個屬於自己嘅能量塔，歡迎留言「DIY」索取資料 😊
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#唔好嘥 #循環創作 #頌缽療癒

🌟 【9月限定】親手敲出內在平靜：頌缽自我療癒工作坊日常壓力大，腦袋總是停不下來嗎？其實，你只需要給自己 90 分鐘的靜心時間。這個九月，由你親手敲擊頌缽，把療癒頻率帶進身體，重新找回內在的平靜。零基礎也能輕鬆上手，課堂結束後更直接把尼泊爾...
09/09/2026

🌟 【9月限定】親手敲出內在平靜：頌缽自我療癒工作坊
日常壓力大，腦袋總是停不下來嗎？
其實，你只需要給自己 90 分鐘的靜心時間。
這個九月，由你親手敲擊頌缽，把療癒頻率帶進身體，重新找回內在的平靜。零基礎也能輕鬆上手，課堂結束後更直接把尼泊爾手工小缽套裝帶回家！
🧘‍♀️ 課程資訊
📍 地點： 荔枝角（地鐵站步行5分鐘）
💰 費用： $780 / 位（✨含送手工小缽套裝）
👩‍🏫 導師： Xanthe Ho
📅 近期可選時段：
▪️ 11 Sep（五）11:30 - 13:00
▪️ 12 Sep（六）11:00 - 12:30
▪️ 19 Sep（六）11:00 - 12:30
▪️ 25 Sep（五）10:30 - 12:00
🌱 這 90 分鐘你會體驗到：
1️⃣ 正念呼吸與靜心引導
2️⃣ 頌缽基礎概念與原理
3️⃣ 實用敲缽技巧與自我靜坐
4️⃣ 頌缽行禪與大缽能量感受
5️⃣ 深度聲頻放流（大休息）
💡 為什麼家裡需要一個專屬小缽？
當學會了運用它，不管是睡前沉澱思緒、或是工作間隙快速放鬆，都能隨時為自己重啟能量，讓平靜成為日常。
📩 名額有限，小班教學
立即 DM 或是 WhatsApp 98521301 報名與查詢！
#頌缽 #頌缽工作坊 #自我療癒 #靜心減壓 #香港頌缽 #身心靈日常
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02/09/2026

大腳缽有咩好🤔？
課堂嘅第一部分，參加者會先踏入大腳缽，
然後我會幫佢哋敲打——
震動由腳底一路上到頭頂，成個身體都會感受到嗰種共振😆

到底大腳缽有咩好？
我之前拍過兩條片：
一條講解大腳缽嘅功效同聲音頻率研究，
另一條係我喺尼泊爾親身試玩大腳缽嘅記錄。

如果你想睇返呢兩條片，
留言「想睇」🙋🏻‍♀️ 我就 send 俾你～

———

#大腳缽 #聲音療癒 #頌缽 #身心平衡 #頻率共振

01/09/2026

療癒師會累嗎？
做完療癒，參加者感到舒服放鬆，
但我自己會有一種「被掏空咗少少」嘅感覺。

呢種感覺唔係負面，係真實嘅能量交換。
所以每次完結之後，我都會俾自己一個小休息——
坐低，飲啖水，聽吓歌。

我之前分享過 studio 嘅音樂清單，
想知我今晚聽緊咩，留言「想聽」🎧

#療癒後記錄 #私人頌缽療癒 #能量交換

【9月優惠🌟】 Month of Reflection & Wisdom準備入秋，正是沉澱思緒好時機。9月以「總結經驗、汲取智慧、規劃未來」為核心——透過頌缽深層共振，幫你看清路向，將生活點滴轉化為養分。每一道缽聲，都係智慧嘅清晰回響。🍀 ...
26/08/2026

【9月優惠🌟】 Month of Reflection & Wisdom
準備入秋，正是沉澱思緒好時機。9月以「總結經驗、汲取智慧、規劃未來」為核心——透過頌缽深層共振，幫你看清路向，將生活點滴轉化為養分。每一道缽聲，都係智慧嘅清晰回響。

🍀 Month of Reflection & Wisdom 限定優惠：

1. 滿月/新月/調整脈輪/水晶缽/吊床/沉內在/大腳缽/銅鑼/筋膜/觀心流/Pilates Rehab/輪瑜伽/泰拳釋放
· $1,440/4堂（使用期限2個月/1人）
· $3,500/10堂*（使用期限3個月/2人）

2. 🌟深度放鬆 單人頌缽療癒
· $3,980/5堂（使用期限3個月/1人）
· $7,800/10堂*（使用期限8個月/2人）

🌟 多缽療癒 深度放鬆
· $5,980/5堂（使用期限3個月/1人）
· $11,300/10堂*（使用期限8個月/2人）

🌟深度放鬆 雙人頌缽療癒
· $6,500/5堂（使用期限3個月/1組合）
· $12,300/10堂（使用期限8個月/1組合）

地點：荔枝角金百盛中心
*可與1位朋友共享

課堂助您放鬆身心，提升內在嘅平靜同平衡。無論您想獨自療癒，定係同朋友一齊探索，我哋都有適合嘅選擇。

如有任何疑問或需要進一步嘅資訊，歡迎PM / WhatsApp 查詢 98521301

*是次優惠活動 Mindfulness Sound HK Limited 保留最終決定權
#優惠 #頌缽療癒 #正念頌缽瑜伽 #頌缽 #反思智慧之月
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