Herald Fitness

22/05/2024

🏋🏻‍♀️健身係任何人嘅權利
Herald Fitness 一定幫到你
呢位女學員十分自律，控制飲食配合教練嘅訓練課程。透過同我哋嘅溝通同訓練，達到理想目標。🗓

優惠受有關條款及細則約束，Herald Fitness 保留最終決定權
如果您有任何問題或需要更多資訊歡迎聯絡，我們的服務團隊將會很樂意幫助您。
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#香港健身 #健身 #健身教練

20/05/2024

🦾

Coach Richmond

都市人好多時候都會因為工作姿勢、站/坐姿不良、肌力失衡等等嘅原因導致圓肩，而改善圓肩就需要強化外旋肌群(後三角、棘下肌、小圓肌)以及肩胛後收肌群(菱形肌、斜方肌等)。🫡

Facepull 不但可以訓練到上述肌群，同時也能達到矯正肩部與上背失衡的肌力、維持肩關節健康的作用。無論係初階或者係進階者都相當適合放入訓練餐單當中。💪🏻

Follow 我地了解更多健身同訓練相關嘅資訊啦❤️

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20/05/2024

健身係任何人嘅權利
Herald Fitness 一定幫到你

對自己好都可以係送俾自己嘅生日禮物🎁。呢一位女學員希望喺去韓國影相之前準備好自己嘅體態，透過同我哋嘅溝通同訓練，不但達到目標，效果更比想像中理想。🗓

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20/05/2024

健身係任何人嘅權利
Herald Fitness 一定幫到你

訓練多年但一直停留喺樽頸位？🍼呢位男學員就有類似嘅經驗。適逢男學員準備去峇里度假影靚相📸，佢就係去之前搵我哋希望尋找新嘅突破。透過深入咁了解佢嘅情況，後續嘅溝通同訓練慢慢將佢嘅體態昇華到一個更好的層次。

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20/05/2024

🏋🏻‍♀️健身係任何人嘅權利
Herald Fitness 一定幫到你🫡🫡

呢位女學員本來只係打算三個月-10磅，但透過同我哋教練溝通同訓練，短短一個月已經達成目。之後將目標提升至20磅，效果顯而易見。💪🏿💪🏿

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17/05/2024

🗓Herald Fitness 月費任上教練堂
月費任上教練堂都只係＄3888/月 每堂低至＄125/堂
預約課堂一部手機就搞掂📱
如果你追求嘅係密集式嘅課堂，時間比較充足嘅學員。
月費任上就最適合你啦！更高嘅訓練密度同性價比，幫助你每次都可以達到更高效率訓練同成果！！
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📍觀塘地鐵站出口1分鐘直達
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09/04/2024

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💯專業健身器材 逾2,000呎訓練空間
👨🏻‍💻設有網上預約系統 每小時設人數上限 高私隱度
無論你需要長時間租賃還是短時間租賃，我們都能為你提供最佳的解決方案
我們的場地規則旨在確保每位教練和學生都能在一個安全和
尊重他人的環境中進行訓練
我們提供簡單且方便的預約系統，讓教練可以輕鬆預約租
場。
場地設施包括：
-優質健身器材
-InBody
-場内提供個人護理用品
-獨立沖涼間
-免費儲物櫃
-休憩區域
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