What are the opening hours?

Monday 10:00 - 22:00 Tuesday 10:00 - 22:00 Wednesday 10:00 - 22:00 Thursday 10:00 - 22:00 Friday 10:00 - 22:00 Saturday 10:00 - 22:00 Sunday 10:00 - 22:00

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PT pro

Payment method:
- Cash
- EPS/VISA
- Cheque (Payable by "PT PRO LIMITED")
- Bank transfer (HSBC - 098 753684 838)

地址：香港九龍觀塘鴻圖道44至46號世紀工商中心317室

地址：九龍觀塘鴻圖道44﹣46號世紀工商中心317室
電話：6826-3936
PT pro 是”家”一樣的訓練場地，討厭hard sell，更打破傳統無需註冊成為會員！
BOXING，團體班，修身，健身，產後修身，婚前男女Keep Fit，場地租用一應俱全！
星級教練Paul Wong/Edward Sung/Chris Chau/Kaho Wong經驗豐富，從事健身行業13年多，為多位藝人的健身教練

19/02/2026

PT PRO FITNESS 全體同仁
祝大家身體健康，新年進步
身體壯健，更加完美。

(每位教練啟市時間不同,記得盡快搵教練book定堂)

03/10/2025

香港和台灣分部的PT PRO終於來了一次大聚餐！
10多年前從觀塘一間樓上小店，再到銅鑼灣
直至現在擴充到台灣兩家店
支撐我們的，除了學生們之外，就是初心！

從一開始就說過，我們跟外面的健身室有點不同
我們希望學員在這裏可以找到歸屬感，找到家的感覺
讓健美和瘦身這件事，在我們的教練陪伴之下，能夠變得輕鬆一些些

在這裏也要感謝我們的每一位教練
要不是同頻，大概在這裏工作也會很辛苦
下課了，依然在用心繼續去跟進每一位學生
一有時間就馬上回學生的WhatsApp，跟進他們的餐單

有效果又有心的健身室
大概我們做到了吧？

2025年又過了半年
繼續和學生一起努力下去。

20/08/2025

**轉變的力量！** 💪✨

看這位同學的驚人變化！
在短短4個月內，他的努力與堅持讓他實現了顯著的身體變化，展現了無與倫比的毅力與決心

不僅如此，他的姿勢也有了明顯改善，讓整個體態變得更加挺拔，充滿自信
這一切都證明了，只要有恆心和努力任何目標都能實現
想要一起改變的你，為什麼不來加入我們的健身大家庭，從今天開始你的轉變之旅吧。

—
**前後數據比較：**

- 體重：**84.9公斤 ➡️ 75.6公斤**
- 體脂：**28.6% ➡️ 20.9%**
- 內臟脂肪：**9 ➡️ 5**

**4個月修身成果**

—

**The Power of Transformation!**

Check out this amazing transformation! In just 4 months, his hard work and dedication have led to significant physical changes, going from “softie” to “muscle man,” showcasing unparalleled willpower and determination!
Moreover, his posture has noticeably improved, making his overall physique more upright and full of confidence! This proves that with persistence and effort, any goal can be achieved!
For those who want to change alongside him, why not join our fitness family and start your transformation journey today?

—

**Before and After Data:**
- Weight: **84.9kg ➡️ 75.6kg**
- Body Fat: **28.6% ➡️ 20.9%**
- Visceral Fat: **9 ➡️ 5**

- **4-month transformation results**

18/02/2025

早安
知道嗎？早上的健身房陽光特別漂亮
而且根據非正式調查，大部份學生早上過來做完運動之後
下午的效率都會特別高！

一間只專注針對課程的健身室
優惠查詢可以WhatsApp我們

27/01/2025

預祝各位蛇年快樂！
新年期間教練全體同仁將會休息幾天
但WhatsApp的查詢服務將會繼續回覆各位的查詢
初六啟市，我們蛇年再見！

22/01/2025

把握最後機會，單人/雙人試堂課程試堂價即將圓滿結束！
我們另設婚前單人/情侶瘦身課程，為自己締造最完美的一天
以及賽前專業備賽課程，一切比賽問題以及關於台上表演的謎團由我們專業比賽教練為你解答！

全港首間在台灣均有分店的私人健身室
有別一般健身中心，給你家的感覺
把握機會，聯絡我們吧

07/01/2025

聽說2025年是好年，今天來分享一位新娘子的故事吧！
準備結婚的過程，他選擇了我們作為她的健身教練
從健身室BB班，直到現在即使自己一個到健身室也應付有餘，不用再害怕不會做，不懂用
婚前我們的健身教練像嫁女一樣，比她還要緊張

除了健身知識進步之外，婚禮當日整個身形都非常漂亮
穿起婚紗就像發光一樣！
教練沒有白擔心了
而且成果大家都非常滿意！

婚前想找一個有擔當真正專業的教練？
想在婚禮上漂亮一回
聯絡我們了解更多吧
香港台灣均有分店
收費清晰，絕不推銷

27/12/2024

遲來的祝賀
恭喜學生坤備賽成功🏅在早前奪得全港沙灘健美賽冠軍！
比賽前夕，備賽教練一直在旁幫忙，協助及教導餐單,posing,姿勢等等
要知道要在健美比賽拿到獎項，都是魔鬼在細節，從來沒有僥倖！
對了，我們一直都有備賽課程
下年健美比賽聚多，剩下幾個月最後衝刺，不妨聯絡我們查詢吧

我們的健身室一直孕育出不少健美比賽冠軍，也訓練出不少現役的健身教練
10多年來一直用初心經營
不推銷，用專業說話
坊間有很多害群之馬，但香港還是有很多專業又有心的健身房的
只要你跟對了，就會明白。

繼續加油吧

19/12/2024

觀塘店的學生驗收！
這位學生參加了我們的課程，經過四個月的訓練
重飲食，訓練，生活習慣等等着手
成功修身！短短四個月，效果非常厲害！
看到前後對比，連姿勢等等都大大調整了
這一切都要感謝教練的指導與學生的堅持✊
繼續加油吧！相信還有更大的進步在等着你！

體重 : 84.9kg -> 75.6kg
內脂 : 9 -> 5

/
開業多年，憑着一個一個實證
從沒有地面宣傳，但學生依然源源不絕

我們不懂華麗花巧的宣傳，只用實力去證明我們的初心和宗旨

【台北設有分店】
【無需入會、簽約、月費】
【首間衝出香港的健身室品牌】

由2013年開業開始，專心一意做好私人教練的課程
沒有地面宣傳，更沒有華麗的網上廣告，學生甚至要排期上課
實力，用心，專業
是我們一直把關得最嚴謹的地方

📍觀塘，銅鑼灣，台灣皆設有分店

2013年始創，全港首間 Home Feel 健身室，一直被模仿，卻難以超越！

*設有試堂優惠*

銅鑼灣分店特設租場服務
坐落銅鑼灣白沙道，地點優越，陽光充足，設備齊全

全場均使用韓國，美國大型健身房所採用的器材。

歡迎致電或WhatsApp查詢
📞 6826 3936
📞 6829 3936

#健身室 #私人教練 #姿勢矯正 #運動 #減脂 #觀塘健身 #銅鑼灣健身中心 #銅鑼灣健身 #私人健身室 #絕不推銷 #減肥 #健美 #肚腩 #銅鑼灣 #前後對比 #備賽 #健身課程 #專業一對一 #私人健身中心 #台北亦設有分店 #星級教練

12/12/2024

【　健身一對一限定優惠　】
這個聖誕節，送一份健康給自己！
**專業一對一健身課程**
我們的健身室擁有10年以上的經驗，從未被劣評！
專業教練將為你量身制定訓練計劃，幫助你達成健康目標。

**12月限定優惠**
首堂體驗課程只需 **$300**！
現在就開始你的健身之旅，收穫屬於你的專屬禮物

**盡早預約，名額有限！**
發送私訊或致電我們
熟悉我們的朋友都知道我們極少舉行假日優惠
這個優惠只限新生
有興趣，但之前一直未敢踏出這一步的朋友
是時候了！
來體驗一課最專業最有效的健身教練課程吧！

#聖誕特惠 #健身 #一對一教練 #健身室 #專業指導 #健康生活 #12月限定

06/12/2024

觀塘店的學生驗收！
這位學生參加了我們的課程，經過四個月的訓練
重飲食，訓練，生活習慣等等着手
成功修身！短短四個月，效果非常厲害！
這一切都要感謝教練的指導與學生的堅持✊
繼續加油吧！相信還有更大的進步在等着你！

體重 : 84.9kg -> 75.6kg
內脂 : 9 -> 5

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