Raw Power Strength Academy

Raw Power Strength Academy RPSA
Squat | Bench Press | Deadlift 香港｜健力｜健身

rawpowerhk Barbell Training 基礎槓鈴班主要為初玩健身的人士而設。由教你熱身，到教授健身Big 3（Squat, Bench Press, Deadlift）及其他輔助式槓鈴動作正確使用方法。護腕、腰帶等健身護具使...
11/10/2025

rawpowerhk Barbell Training 基礎槓鈴班

主要為初玩健身的人士而設。
由教你熱身，到教授健身Big 3（Squat, Bench Press, Deadlift）及其他輔助式槓鈴動作正確使用方法。
護腕、腰帶等健身護具使用。

時間：
90mins

人數：
3-5人

學費：
每堂＄300，共＄1500（5堂）

『暑期青少年健身小組』自組1：2 （每人 $1800 4節）、1：3（ 每人$1500 4節）自定時間（每星期一至兩次)由港隊運動員及資深女教練任教訓練內容：正確使用健身器械、健身動作及健身知識減肥塑形 改善寒背 增強自信Raw Power...
15/06/2025

『暑期青少年健身小組』
自組1：2 （每人 $1800 4節）、
1：3（ 每人$1500 4節）
自定時間（每星期一至兩次)
由港隊運動員及資深女教練任教

訓練內容：
正確使用健身器械、健身動作及健身知識
減肥塑形 改善寒背 增強自信

Raw Power Strength Academy
地點：尖沙咀漆咸道南67-71號 安年大廈1101室
請DM 查詢報名

機會難逢 Powerlifting basic training 開班啦健力入門適合初接觸嘅朋友有興趣請DM 留位啦💪🏻
23/11/2024

機會難逢
Powerlifting basic training 開班啦
健力入門適合初接觸嘅朋友
有興趣請DM 留位啦💪🏻

與香港中文大學學生會健身學會(CUGMSOC)一同舉辦的健力工作坊，已於2月18日完滿舉行。是次工作坊共有十多位熱愛運動的青年參加。當中透過親身試範及講解，讓每位初次接觸這項極限運動的參加者能有初步的了解。除了認識健力運動，還有機會一嘗健力...
20/03/2024



與香港中文大學學生會健身學會(CUGMSOC)一同舉辦的健力工作坊，已於2月18日完滿舉行。

是次工作坊共有十多位熱愛運動的青年參加。
當中透過親身試範及講解，讓每位初次接觸這項極限運動的參加者能有初步的了解。
除了認識健力運動，還有機會一嘗健力三項，及了解比賽準則。

很高與能為本地推廣健力運動， 並注入新動力。
RPSA 期待與更多不同教學團體或機構，合作推廣健身健力。
歡迎各種推廣合作！

Powerlifting Beginner Training 入門健力班主要為想接觸健力的人士而設，針對教授健力Big 3 ( Squat, Bench Press, Deadlift ) 。Big 3於一般健身和健力相異之處，並協助找出你...
22/08/2023

Powerlifting Beginner Training 入門健力班

主要為想接觸健力的人士而設，針對教授健力Big 3 ( Squat, Bench Press, Deadlift ) 。
Big 3於一般健身和健力相異之處，並協助找出你的1RepMax。
健力裝備介紹和正確使用之方法、呼吸方式及比賽準則等。

學費：
每堂$400，共$2000(5堂)

——————————————————

Barbell Training 基礎槓鈴班

主要為初玩健身的人士而設。
由教你熱身，到教授健身Big 3 ( Squat, Bench Press, Deadlift ) 及其他輔助式槓鈴動作正確使用方法。
護腕、腰帶等健身護具使用。

學費：
每堂$300，共$1500(5堂)

——————————————————

時間：
90mins

人數：
3-5 人

地址：
尖沙咀赫德道1號利威商業大廈4樓404室

如報名或查詢，請DM 我地啦！

收到好多人諮詢，想參加單項及因時間關係，未能三日出席。故此我們決定將課程分開，讓各位選擇課程收費：1節：$5502節：$10003節：$1300課程日期（星期六6-8:30pm)8/7 Sqaut15/7 Bench Press22/7 D...
20/06/2023

收到好多人諮詢，想參加單項及因時間關係，未能三日出席。

故此我們決定將課程分開，讓各位選擇

課程收費：
1節：$550
2節：$1000
3節：$1300

課程日期（星期六6-8:30pm)
8/7 Sqaut
15/7 Bench Press
22/7 Deadlift

課程簡介：
健力三項（蹲舉、臥舉、硬舉）
建議熱身動作、根據不同身體結構有效地發揮力量的技巧、常見問題動作調整方法、輔助重量訓練、戰術、訓練心得等等。

課程時數：150分鐘

地點：尖沙咀赫德道1-3號利威商業大廈4樓404室

導師：甘志良（Colin Kam)
-13年健力經驗
-IPF 香港健力裁判、教練及代表隊成員
-IPF 香港健力紀錄保持者
-16次全場男子總冠軍
-9次全場男子團體冠軍
-Raw Power Strength Academy 創辦人

課程簡介：健力三項（蹲舉、臥舉、硬舉）建議熱身動作、根據不同身體結構有效地發揮力量的技巧、常見問題動作調整方法、輔助重量訓練、戰術、訓練心得等等。課程日期：8/7，15/7，22/7（星期六6-8:30pm)課程時數：150分鐘課程收費：$...
05/06/2023

課程簡介：
健力三項（蹲舉、臥舉、硬舉）
建議熱身動作、根據不同身體結構有效地發揮力量的技巧、常見問題動作調整方法、輔助重量訓練、戰術、訓練心得等等。

課程日期：8/7，15/7，22/7（星期六6-8:30pm)
課程時數：150分鐘
課程收費：$1400（早鳥優惠：20/6 前報名$1300）
地點：尖沙咀赫德道1-3號利威商業大廈4樓404室

導師：甘志良（Colin Kam)
-13年健力經驗
-IPF 香港健力裁判、教練及代表隊成員
-IPF 香港健力紀錄保持者
-16次全場男子總冠軍
-9次全場男子團體冠軍
-Raw Power Strength Academy 創辦人

Powerlifting Group Class 入門健力班暑期優惠價$400 x 5堂（每人總共$2000）每堂有1.5hrs 主要為想接觸健力的人士而設，針對教授健力Big 3 ( Squat, Bench Press, Deadlif...
19/10/2022

Powerlifting Group Class 入門健力班
暑期優惠價$400 x 5堂（每人總共$2000）
每堂有1.5hrs


主要為想接觸健力的人士而設，針對教授健力Big 3 ( Squat, Bench Press, Deadlift ) 。
Big 3於一般健身和健力相異之處，並協助找出你的1RepMax。
健力裝備介紹和正確使用之方法、呼吸方式及比賽準則等。

如果你有興趣，而以上既時間都唔岩你，唔緊要！
歡迎DM我地，我地會幫你地夾時間成團。務求每一位都可以有岩你既時間😀

Powerlifting Group Class 入門健力班暑期優惠價$400 x 5堂（每人總共$2000）每堂有1.5hrs 主要為想接觸健力的人士而設，針對教授健力Big 3 ( Squat, Bench Press, Deadlif...
19/10/2022

Powerlifting Group Class 入門健力班
暑期優惠價$400 x 5堂（每人總共$2000）
每堂有1.5hrs


主要為想接觸健力的人士而設，針對教授健力Big 3 ( Squat, Bench Press, Deadlift ) 。
Big 3於一般健身和健力相異之處，並協助找出你的1RepMax。
健力裝備介紹和正確使用之方法、呼吸方式及比賽準則等。

如果你有興趣，而以上既時間都唔岩你，唔緊要！
歡迎DM我地，我地會幫你地夾時間成團。務求每一位都可以有岩你既時間😀

3人起成團💪🏻

Powerlifting Group Class 入門健力班$400 x 5堂（每人總共$2000）每堂有1.5hrs 人數3人開團 最多5人主要為想接觸健力的人士而設，針對教授健力Big 3 ( Squat, Bench Press, D...
18/06/2022

Powerlifting Group Class 入門健力班
$400 x 5堂（每人總共$2000）
每堂有1.5hrs

人數
3人開團 最多5人

主要為想接觸健力的人士而設，針對教授健力Big 3 ( Squat, Bench Press, Deadlift ) 。
Big 3於一般健身和健力相異之處，並協助找出你的1RepMax。
健力裝備介紹和正確使用之方法、呼吸方式及比賽準則等。

---------------
Class 7A
3/7, 10/7, 17/7, 31/7, 7/8
星期日 1:30-3:00pm

Class 7B
7/7, 12/7, 19/7, 26/7, 2/8
平日8:00-9:30pm

如果你有興趣，而以上既時間都唔岩你，唔緊要！
歡迎DM我地，我地會幫你地夾時間成團。務求每一位都可以有岩你既時間😀

Powerlifting Group Class 入門健力班$400 x 5堂（每人總共$2000）每堂有1.5hrs 主要為想接觸健力的人士而設，針對教授健力Big 3 ( Squat, Bench Press, Deadlift ) 。...
12/04/2022

Powerlifting Group Class 入門健力班
$400 x 5堂（每人總共$2000）
每堂有1.5hrs

主要為想接觸健力的人士而設，針對教授健力Big 3 ( Squat, Bench Press, Deadlift ) 。
Big 3於一般健身和健力相異之處，並協助找出你的1RepMax。
健力裝備介紹和正確使用之方法、呼吸方式及比賽準則等。

---------------
Class 4A:
22/4, 27/4, 4/5, 11/5, 20/5
8:00-9:30pm

Class 5A:
5/5, 13/5, 19/5, 23/5, 27/5
7:45-9:15pm

Class 5B:
暫定為5-6月，逢星期日下午

如果你有興趣，而以上既時間都唔岩你，唔緊要！
歡迎DM我地，我地會幫你地夾時間成團。務求每一位都可以有岩你既時間😀

Address

Kowloon
852

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Raw Power Strength Academy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Raw Power Strength Academy:

Shortcuts

Share

Category