Seadays Yoga

18/06/2026

/優惠話黎就黎/
年中sale-套票92折

即日起至星期日(6月19-21日)
所有瑜伽套票92折優惠
限時三天～
大家請自行去Booking system購買🩵🤍

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響我地心目中
瑜伽唔係一時興起既野
而係要堅持落去嘅生活方式：）
最後身心都會感覺到的✨

我地默默都堅持左5年幾喇🫶🏻
希望大家都見字練習🥰
yoga

04/06/2026

Starting the day with practice at .yoga 🤎

30/05/2026

/ 六月時間表 /

呢幾日既天氣熱到傻～
大家都選擇留返響室內❤️‍🔥
戶外活動既朋友記得要小心身體 提防中暑！

六月時間表已update好
請同學自行預約～
留意：6月19日係公眾假期，
夜間課堂會轉做早班🫶🏻✨
Thankyou🌳

18/05/2026

03/05/2026

這份恆心，最值得讚賞📸🌷
yoga

30/04/2026

/ 五 月 時 間 表 /

每次練習，其實都係一個紀錄
唔係睇你做到幾多
而係你有冇真係放低一陣，慢慢回到自己身上

呼吸節奏放鬆左、身體舒服左
心亦會跟住靜落黎
你未必日日都會有好狀態，
但每一次去上堂，
你都係同自己好好相處🤎

所以 請繼續啊✨

17/04/2026

瑜伽並非追求完美
而是學習與自己和諧共處🌷
Happy Friday✨

27/03/2026

共善活動：水晶缽聲頻放鬆體驗（慈善工作坊）

Seadays Yoga 與 Beverly老師誠摯邀請你參加這次水晶缽聲頻放鬆體驗♡
透過純淨的聲頻共振與瑜伽練習引導，
幫助舒緩肩頸與背部深層肌肉緊張，
一起提升睡眠質素和減輕壓力.ᐟ.ᐟ

水晶缽特色：音色較銅缽為清脆、頻率較高、純淨且延音較長～
未接觸過的同學歡迎你地黎試試！

課程內容：
•老師帶領：暖身呼吸 → 深度水晶缽聲頻療癒 → 緩和回復與分享
•針對肩頸，背部、腰部長期緊繃與睡眠困擾者
•適合上班族／長期使用電子產品者／壓力大或睡眠品質欠佳之人士

本活動為共善性質，
收益扣除教學費用將全數捐予 SAA（Society for Abandoned Animals）
用於支持社區及弱勢群體的相關服務♡
活動結束後將公開捐款總額

活動詳情
•日期：4月26日 （星期日）
•時間：1:00-2:00 pm
•費用：$280 （早鳥價：4月14日前報名 $250）
•地點：荔枝角 Seadays Yoga studio
參加者只需穿著輕鬆舒適的衣物即可，
我們會提供瑜伽墊、枕頭及薄被。

♡ 我們會為每位出席學員額外捐出 HK$50，匯集社區支持 ♡

名額有限，請提前報名.ᐟ.ᐟ

報名與查詢
請於Seadays yoga booking system 報名
如有疑問可直接DM or WhatsApp 95411171

#水晶缽 #聲頻療癒 #聲音浴 #城市放鬆 肩頸舒緩 改善睡眠 慈善工作坊身心靈 mindfulness

25/03/2026

/四 月 時 間 表/

🐣✨慶祝復活節假五連發.ᐟ.ᐟ
我地呢個月都好充實
歡迎同學過黎上完堂先去街💕

留意：公眾假期既夜晚堂都會轉做朝早！
四月時間表比較多老師調動，
同學們敬請留意 booking system （以system為準）

另外，我地今個月既共善活動係水晶缽sound bath .ᐟ.ᐟ
相信黎過上堂都會見我地有貼SAA既海報🥹
今次既活動收益會用作支持SAA💕
希望除左我地Seadays既同學，
見到post既您地都不妨推俾身邊既親朋好友🫶🏻
一齊匯集能量互相加油♡
活動詳情會再出post公布🤎
yoga

02/03/2026

三月時間表✿

乍暖還寒，冷熱不定，大家小心身體🩵

同學記得留意booking system
有些日子有少量update 😊💕