Jackie Wong 健力教練 USPA Powerlifting Coach

20/02/2023

教練除左自己要練，最重要識教！
作為教練，大家都知學生唔會問你有幾多十張證書，因為只係聽你教同行為就你岩唔岩佢。
呢個世界無最好嘅教練，只有最適合既教練。
所以一個教練既說服力同解說能力最重要！

如果你想成為健身教練，或者一個唔係只用machine上堂既PT，可以whatsapp 94319966查詢。
歡迎個人/ 團體報名。

22/12/2022

25/11/2022

12月份
一對一訓練剩餘名額：

消脂/ 增肌 2名
健力三舉 1名
Online Program 3名

詳情請whatsapp 9431 9966查詢

29/10/2022

https://youtu.be/46sS-ATrGIk

Whatsapp 群組：https://chat.whatsapp.com/LJdavSAc9LRLkRxZwk8b0C

17/03/2022

Fitness First 都頂唔順，健身界將來會點？

06/01/2022

奉政府籲，鑒於最新疫情關係，本健身室將於2022年1月7日關閉14天，直至另行通知。不便之處，敬請原諒。

03/01/2022

咁快就第8年，一開始小型健身室寥寥可數。
當日每堂付款的經營方式，到現在繼續不變。

有麝自然香，何須迎風立。
感謝各位支持，大家繼續努力。
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更多訓練片段：
IG：jackiewong_hk
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Jackie’s Fitness一對一私人教練課程60分鐘：
🏋️‍♀️ 改善身型（減脂、增肌、修線條）
⛹🏾‍♂️ 運動提升（耐力、力量、爆發力、穩定性）
💪🏼 健力三舉訓練（動作調整、訓練計劃）
💰 每堂付款，無需買堂、入會費或簽約
🏠 地址：佐敦偉晴街81-87號地下A鋪
📲 Whatsapp 94319966/ Inbox 查詢。

13/09/2021

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Power **ch 85kg
Double 100kg
200kg

07/09/2021

Power **ch 80kg
Power 100kg
Clean Grip 200kgx2

05/09/2021

**ch 100kg
115kg
200kg

01/09/2021

Weightlifting w1d1
Power sn**ch 86kg
Clean 109kg

30/08/2021

Pause 110kg