18/05/2025
Sonix 系列聲波震動及肌肉訓練儀 Vibration Exercise Machine
* 韓國品牌 *
Sonix 是一種低衝擊性,採用專利電磁振動訓練技術,快速而有效的健身方式,以刺激、強化及訓練全身不同肌肉部位。在平台上能簡單地執行運動,如蹲 (Squat)、弓箭步 (Lunge) 或伏地挺身 (Push-up) 等,使用 Sonix 10分鐘相等於60分鐘心血管運動效果。
Sonix 的目標是提供全身振動 (WBV) 上的加速訓練,好處包括提高運動效能,改善血液循環,減少脂肪,增加骨密度、肌肉的力量和柔韌性,亦可利用聲波震動幫助運動後作伸展以減低運動後的乳酸積聚及舒緩酸痛,幫助恢復更迅速。
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