Muscle Legends

Muscle Legends Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Muscle Legends, Sports League, 212 Choi Hung Road, 1/F The Burrow San Po Kong, Kowloon.

【購票方式】1️⃣ 運動員代購委託參賽運動員報名時購買，於「過磅檢錄」當天取票。✅ 優點：預早取票，比賽日有機會無須排隊購票，加快進場時間，優先選擇理想觀賽位置。2️⃣ 比賽當日現場購票地點：比賽入口處票務檯付款：只接受 轉數快 (FPS)...
16/06/2026

【購票方式】

1️⃣ 運動員代購
委託參賽運動員報名時購買，於「過磅檢錄」當天取票。
✅ 優點：預早取票，比賽日有機會無須排隊購票，加快進場時間，優先選擇理想觀賽位置。

2️⃣ 比賽當日現場購票
地點：比賽入口處票務檯
付款：只接受 轉數快 (FPS) 轉帳 ❌ 不設現金交易
✅ 優點：無需委託朋友代取門票，亦不必擔心臨時無法出席而造成門票浪費——可視當日情況彈性決定是否入場，自由度更高。

💡 小提示：
現場購票觀眾請務必提前開通轉數快，以便現場快速完成付款。

#門票公告 #一票雙賽 #轉數快付款

過磅檢錄延期通知📢各位運動員：因 Muscle Legends 賽事改期至 7月5日，原定之過磅檢錄（Weight in）將 順延一天，改為 6月28日（星期日），並與 ANBFA 一同進行聯合過磅。運動員可於下列時間段內到達詳細安排：· ...
14/06/2026

過磅檢錄延期通知📢

各位運動員：

因 Muscle Legends 賽事改期至 7月5日，原定之過磅檢錄（Weight in）將 順延一天，改為 6月28日（星期日），並與 ANBFA 一同進行聯合過磅。

運動員可於下列時間段內到達

詳細安排：
· 日期：6月28日（星期日）
· 時間：下午 2:30 – 7:30
· 地點：長沙灣永康街77號環薈中心1209室（近荔枝角站B1出口）

對於是次日期變動所帶來的不便，我們深表歉意，感謝體諒與配合。

⚠️運動員如需補購教練證或門票等項目，可於當天以 FPS 轉帳方式付款（不接受現金支付）。感謝您的理解與配合🙏

如有疑問，請與我們聯絡📱

【重要公佈】Muscle Legends 健美比賽改期、合併及檢錄日變更尊敬的各位運動員及觀眾：原定於 7月4日 舉行的 Muscle Legends 健美比賽，現作出以下調整：· 比賽日期：改期至 7月5日（星期日）並與 ANBFA 合併...
07/06/2026

【重要公佈】Muscle Legends 健美比賽改期、合併及檢錄日變更

尊敬的各位運動員及觀眾：

原定於 7月4日 舉行的 Muscle Legends 健美比賽，現作出以下調整：

· 比賽日期：改期至 7月5日（星期日）並與 ANBFA 合併一同舉行

· 檢錄日（Weight in）改為 6月28日（星期日）地點為荔枝角,詳細地址請留意我們公佈。

對於上述日期及安排變動所帶來的不便，我們深表歉意，並衷心感謝您的體諒與支持我們重新啟動賽事。

若您因改期而無法參賽並需要申請退款，請與我們聯繫，我們將盡快為您處理。

再次向所有受影響的運動員致上最誠摯的歉意。期待在合併後的賽事中與您相見！

如有任何疑問或退款需求，請whatsapp或DM我們

Muscle Legends 團隊 敬上

📌 項目資訊 📕[Bodybuilding / 傳統健美]👕 衣著1️⃣ 運動員請著正式比賽之健美褲，顏色花紋不拘2️⃣ 比賽褲禁止出現任何裝飾、商標3️⃣ 除婚戒外，運動員不得佩戴任何珠寶首飾或眼鏡4️⃣ 在比賽時，前方號碼牌須固定於賽褲...
27/05/2026

📌 項目資訊 📕
[Bodybuilding / 傳統健美]

👕 衣著
1️⃣ 運動員請著正式比賽之健美褲，顏色花紋不拘
2️⃣ 比賽褲禁止出現任何裝飾、商標
3️⃣ 除婚戒外，運動員不得佩戴任何珠寶首飾或眼鏡
4️⃣ 在比賽時，前方號碼牌須固定於賽褲左側，後方號碼牌固定於賽褲右側

🔄 四個轉向 (4 Quarter Turn)
➡️ 正面展示
⬅️ 左側面展示
🔙 背面展示
➡️ 右側面展示

💪 八個指定動作
1️⃣ 正展雙二頭肌 (Front Double Biceps)
2️⃣ 正展背闊肌 (Front Lat Spread)
3️⃣ 側展胸肌 (Side Chest)
4️⃣ 背展雙二頭肌 (Back Double Biceps)
5️⃣ 背展背闊肌 (Back Lat Spread)
6️⃣ 側展三頭肌 (Side Triceps)
7️⃣ 正展腹腿肌 (Abdominal and Thigh)
8️⃣ 最大肌肉動作展示 (Most Muscular)

⭐️ 評分要素
✅ 基本比例與體態：良好的比例與對稱性、肌肉發達程度、體脂與狀態
✅ 指定動作展現
✅ 自選動作展現之視覺震撼與流暢

🎤 上台流程：
運動員按照號碼走上舞台，依場上指揮員指示，斜向走到舞台中央，停步面向裁判，開始展示動作（方向不限），表演時間不超過 15 秒，然後斜向走到出口下台。

⚠️ 流程及表演時間會視乎該組別的參賽人數按實際情況作出調整，一切由裁判長作最終決定 ⚠️

#傳統健美

項目資訊📕[Classic Physique / 古典健體] 衣著🩳 1. 穿著古典健美黑色賽褲（新版粗邊／舊版平腳皆可）。2. 禁止穿著過長的平腳褲、傳統健美賽褲或內褲，褲邊最小闊度為 4 厘米。3. 比賽褲禁止出現任何裝飾、商標或反光物...
13/05/2026

項目資訊📕
[Classic Physique / 古典健體]

衣著🩳
1. 穿著古典健美黑色賽褲（新版粗邊／舊版平腳皆可）。
2. 禁止穿著過長的平腳褲、傳統健美賽褲或內褲，褲邊最小闊度為 4 厘米。
3. 比賽褲禁止出現任何裝飾、商標或反光物料，花紋、牌子不限。
4. 除婚戒外，運動員不得佩戴任何珠寶、首飾或眼鏡。
5. 比賽時，前方號碼牌須固定於賽褲左側，後方號碼牌固定於賽褲右側。

四個轉向（4 Quarter Turns）：
1. 正面展示
2. 左側面展示
3. 背面展示
4. 右側面展示

五個指定動作：
1. 正展雙二頭肌 (Front Double Biceps)
2. 側展胸肌 (Side Chest)
3. 背展雙二頭肌 (Back Double Biceps)
4. 正展腹腿肌 (Abdominal and Thigh)
5. 自選最佳古典動作 (Favorite Classic Pose)

評分要素📝
1. 基本比例與體態：良好的上下半身比例與對稱性、體脂與分離度狀態、肌肉發達程度。
2. 四個轉向與指定動作之展現。
3. 自選動作展現之流暢性與美感。

上台流程：
運動員按照號碼走上舞台，依場上指揮員指示，斜向走到舞台中央，停步面向裁判，開始展示動作（方向不限），表演時間不超過 15 秒，然後斜向走到出口下台。

⚠️ 流程及表演時間會視乎該組別的參賽人數按實際情況作出調整，一切由裁判長作最終決定。⚠️

項目資訊📕[Bikini / 比堅尼]衣著🩱1. 運動員需穿著兩件式、上下同色之成套比基尼賽服，賽褲必須為 V 字形。禁止穿著丁字褲、內褲、泳衣或過於浮誇、標奇立異的比基尼。顏色、閃石、花紋、牌子不限。2. 運動員必須穿著比賽用透明高跟鞋，...
11/05/2026

項目資訊📕
[Bikini / 比堅尼]

衣著🩱
1. 運動員需穿著兩件式、上下同色之成套比基尼賽服，賽褲必須為 V 字形。禁止穿著丁字褲、內褲、泳衣或過於浮誇、標奇立異的比基尼。顏色、閃石、花紋、牌子不限。
2. 運動員必須穿著比賽用透明高跟鞋，有無前掌高度皆可，前掌高度 2 公分以內，後跟高度 12 公分以內。
3. 可佩戴飾物（例如：耳環、手環或戒指），但不要過分浮誇。

🔺比賽時，前方號碼牌須固定於賽褲左側，後方號碼牌固定於賽褲右側。

兩個轉向：
1. 正展 Front Pose
2. 背展 Back Pose

· 正面動作：單手叉腰，手臂不可過份外展。
· 背面動作：不需撥頭髮，雙手置於大腿前方位置。

評分要素📝
1. 基本比例與體態：良好的 V 型肩腰比例，適當且不過度發達的肌肉（例如股四頭肌、肱二頭肌及肱三頭肌），以及狀態呈現，並具有女性美感。
2. 台步與指定轉向動作之展現。
3. 整體外形包含表情、妝容、服飾及首飾。
4. 若發現參賽者身上有明顯使用藥物的痕跡或表徵（例如：樣貌過度雄性化、鬍鬚或嚴重痤瘡），名次將可能被降低。

上台流程：
運動員按照號碼走上舞台，依場上指揮員指示，斜向走到舞台中央，停步面向裁判，開始展示動作（方向不限），表演時間不超過 15 秒，然後斜向走到出口下台。

⚠️ 流程及表演時間會視乎該組別的參賽人數按實際情況作出調整，一切由裁判長作最終決定。⚠️

項目資訊📘[Men's Physique / 男子健體]衣著🩳1. 需著正式比賽海灘褲，長度由腰部至膝蓋上緣，顏色、花紋、牌子不限。2. 除褲子品牌的商標外，禁止出現任何其他商標。3. 禁止穿著過短的沙灘褲，以免露出大面積股四頭肌。4. 除...
04/05/2026

項目資訊📘
[Men's Physique / 男子健體]

衣著🩳

1. 需著正式比賽海灘褲，長度由腰部至膝蓋上緣，顏色、花紋、牌子不限。
2. 除褲子品牌的商標外，禁止出現任何其他商標。
3. 禁止穿著過短的沙灘褲，以免露出大面積股四頭肌。
4. 除結婚戒指外，運動員不得佩戴任何珠寶、首飾或眼鏡。

🔺比賽進行中，前方號碼牌須固定於賽褲左側，後方號碼牌固定於賽褲右側。

兩個轉向：

1. 正展 Front Pose
2. 背展 Back Pose

· 正面動作可單手或雙手叉腰。
· 背面動作可單手叉腰或雙手撐開。
· 未叉腰的手是否握拳無特殊限制。

評分要素📝

1. 基本比例與體態：良好的V型肩腰比例與對稱度、體脂與狀態、適當的肌肥大程度，但不失去健體運動員應有之比例。健體非傳統健美比賽，若肌肉發達程度已偏離健體運動員之視覺比例，將無法獲得較佳之評分（例如：過度高聳之斜方肌、過度肌肥大之側腹肌群以致肩腰比例降低）。
2. 台步與指定轉向動作之展現。
3. 整體外形包含表情、自信、服飾及陽光感覺之呈現。

上台流程：
運動員按照號碼走上舞台，依場上指揮員指示，斜向走到舞台中央，停步面向裁判，開始展示動作（方向不限），表演時間不超過15秒，然後斜向走到退場位置下台。

⚠️流程及表演時間會視乎該組別的參賽人數按實際情況作出調整，一切由裁判長作最終決定。⚠️

【新秀組Novice參賽資格】-是次比賽（男子健體、古典健體、比堅尼）均設有新秀組別- 運動員於2026年1月1日之前，從未參加過於世界任何地區舉辦的健美賽事。（2026年度內曾參加其他健美比賽，無論成績如何，均符合資格）⛔如有違規一經發現...
20/04/2026

【新秀組Novice參賽資格】

-是次比賽（男子健體、古典健體、比堅尼）均設有新秀組別

- 運動員於2026年1月1日之前，從未參加過於世界任何地區舉辦的健美賽事。（2026年度內曾參加其他健美比賽，無論成績如何，均符合資格）

⛔如有違規一經發現，將撤銷參賽資格及比賽成績⛔

Novice categories are available for Men's Physique, Classic Physique, Bikini, competitions.

- Athletes who have never participated in any bodybuilding competition, in any region of the world, prior to January 1, 2026. (Athletes who compete in any other bodybuilding competition during the 2026 competition year will still remain eligible for this category, regardless of their results)

⛔If any violation is found, eligibility and competition results will be revoked⛔

秉承 Muscle Legends 一貫特色，我們將繼續採用香港健美比賽獨有的 📽️ 現場即時舉牌評分制度 📝。評判長將於宣佈名次時，為進入決賽的運動員即時舉起排名分牌，讓運動員與現場觀眾同步掌握每位評判的評分，⚡ 大幅提升比賽的刺激性與透...
24/03/2026

秉承 Muscle Legends 一貫特色，我們將繼續採用香港健美比賽獨有的 📽️ 現場即時舉牌評分制度 📝。

評判長將於宣佈名次時，為進入決賽的運動員即時舉起排名分牌，讓運動員與現場觀眾同步掌握每位評判的評分，⚡ 大幅提升比賽的刺激性與透明度 ⚖️

四位公開組全場總冠軍將會獲得港幣五千元💵（獎金獎會在當天以現金派發）Muscle Legends 全場總冠軍指環💍全場總冠軍專屬獎盃 🏆五強選手冠,亞,季軍將會奪得金,銀,銅獎盃及獎牌一塊第四名及第五名將會獲得獎牌一塊現正接受報名📢Link...
20/03/2026

四位公開組全場總冠軍將會獲得
港幣五千元💵（獎金獎會在當天以現金派發）
Muscle Legends 全場總冠軍指環💍
全場總冠軍專屬獎盃 🏆

五強選手
冠,亞,季軍將會奪得金,銀,銅獎盃及獎牌一塊
第四名及第五名將會獲得獎牌一塊

現正接受報名📢
Link in bio

The four Overall Champions will receive:
Prize: HK$5,000 💵(The prize money will be distributed in cash on the event day)。
Muscle Legends Overall Champion Ring 💍
Exclusive Overall Champion Trophy 🏆

Top 5 Finalists
1st, 2nd, and 3rd Place will receive Gold, Silver, and Bronze Trophies along with a Medal each.
4th and 5th Place will each receive a Medal.

Registration is now open📢
Link in bio

日期：2026年7月4日（星期六）
比賽場地：新蒲崗 .212

Registration Opening Soon📢
Date: Saturday, July 4, 2026 (Sat)
Venue: San Po Kong .212

Address

212 Choi Hung Road, 1/F The Burrow San Po Kong
Kowloon
852

Telephone

+85284896862

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