Flower Spirit 花精靈

11/09/2026

為什麼情緒很亂時先不要急著療癒自己？

因為療癒的第一步，往往不是改變，而是看見。

療癒的第一步不是抗拒，而是接受及看見。尤其是我們作為療癒師或導師（不論是以什麼的方式去療癒他人）, 很多時我們都會急於去療癒自己，立即把所有不好的東西包括情緒都要清掉。答案當然是對。但是我們或許忽略了，其實真正療癒的第一步是覺察，是要看見問題的核心。歡迎留言交流，又或加入我們的「 Flower Spirit 身心靈療癒生活圏 」WhatsApp 群組交流。入群即送 精美21頁PDF版《7日植物療癒生活指南》。

#身心成長 #芳香療法 #花精療癒 #正念冥想 #情緒療癒 能量療癒 自然療癒 自我成長 療癒生活 靈氣

06/09/2026

身心靈療癒｜情緒療癒｜芳香療法｜花精療癒｜正念冥想｜Reiki 靈氣療癒｜能量療癒｜自然療法｜植物療癒｜中華香道｜自我覺察

最近有點累嗎？ 送你7天植物療癒練習.....

🌿 你有多久，沒有好好感受自己？

每天忙著工作、照顧別人、處理生活大大小小的事情……

我們很容易知道別人需要甚麼，
卻漸漸忘記了問自己：

💭 我現在真正的感受是甚麼？
💭 最近的疲累，是身體累，還是心累？
💭 我的情緒，正在提醒我甚麼？
💭 我可以怎樣在日常生活中，好好照顧自己的身・心・靈？

其實，療癒不一定要等到很累的時候才開始。

有時候，只需要每天幾分鐘，
一個呼吸、一種植物的香氣、一次安靜的覺察，
已經可以讓我們重新回到自己。🌿

所以，我建立了：

🌸 Flower Spirit 身心靈療癒生活圈｜WhatsApp 群組

希望建立一個溫暖、正向，同時又可以真正學到一些身心靈療癒知識的空間。

在生活圈裏，我會不定期與大家分享：

🌿 芳香療法｜用植物香氣照顧情緒與生活
🌸 花精療癒｜從情緒認識自己的內在需要
🧘🏻‍♀️ 正念・冥想｜從忙亂中回到當下
🔥 Reiki 能量療癒｜認識及平衡自己的能量
🪷 天然中華香道｜以天然植物香氣靜心養心
🌱 自然療法｜把自然療癒帶進日常
✨ 身心靈成長｜覺察自己，活出更自在的自己

這裏不只是分享「心靈語錄」。

我更希望透過一些簡單練習、療癒小知識、生活應用、冥想與自我覺察方法，讓你每一次打開群組，都可以帶走一點點東西，慢慢運用在自己的生活裏。💚

🎁 新加入生活圈，免費送你：

🌿精美21頁PDF版《7日植物療癒生活指南》

連續7天，每天只需要幾分鐘，
讓植物、香氣、呼吸與覺察陪伴你：

✓ 慢下來
✓ 感受自己的身體與情緒
✓ 建立簡單的自我療癒習慣
✓ 重新連結自己的內在

即使你從未接觸過身心靈療癒，也可以參加。🌱

如果你對 芳香療法、花精療癒、正念冥想、Reiki、能量療癒、中華香道、自然療法或身心靈成長 有興趣，歡迎你來到我們的小天地。

📱 免費加入方法

👉 掃描圖片中的 WhatsApp QR Code
或
👉 DM 我「植物」，我會把加入連結傳給你。

🌿 一起在日常生活中，
慢慢學習照顧自己、認識自己，
活出更自在的自己。

——
🌿 Flower Spirit 身心靈療癒生活圈
Arona 天心

植物 × 香氣 × 覺察 × 療癒 × 生活

#身心靈 #情緒療癒 #芳香療法 #花精 #正念

05/09/2026

🌿 最近有點累？送你PDF版《7天植物療癒練習》

你有多久，沒有好好感受自己？

每天忙著工作、照顧別人、處理生活大大小小的事情……

我們很容易知道別人需要甚麼，
卻漸漸忘記了問自己：

💭 我現在真正的感受是甚麼？
💭 最近的疲累，是身體累，還是心累？
💭 我的情緒，正在提醒我甚麼？
💭 我可以怎樣在日常生活中，好好照顧自己的身・心・靈？

其實，療癒不一定要等到很累的時候才開始。

有時候，只需要每天幾分鐘，
一個呼吸、一種植物的香氣、一次安靜的覺察，
已經可以讓我們重新回到自己。🌿

所以，我建立了：

🌸 Flower Spirit 身心靈療癒生活圈｜WhatsApp 群組

希望建立一個溫暖、正向，同時又可以真正學到一些身心靈療癒知識的空間。

在生活圈裏，我會不定期與大家分享：

🌿 芳香療法｜用植物香氣照顧情緒與生活
🌸 花精療癒｜從情緒認識自己的內在需要
🧘🏻‍♀️ 正念・冥想｜從忙亂中回到當下
🔥 Reiki 能量療癒｜認識及平衡自己的能量
🪷 天然中華香道｜以天然植物香氣靜心養心
🌱 自然療法｜把自然療癒帶進日常
✨ 身心靈成長｜覺察自己，活出更自在的自己

這裏不只是分享「心靈語錄」。

我更希望透過一些簡單練習、療癒小知識、生活應用、冥想與自我覺察方法，讓你每一次打開群組，都可以帶走一點點東西，慢慢運用在自己的生活裏。💚

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🌿《7日植物療癒生活指南》

連續7天，每天只需要幾分鐘，
讓植物、香氣、呼吸與覺察陪伴你：

✓ 慢下來
✓ 感受自己的身體與情緒
✓ 建立簡單的自我療癒習慣
✓ 重新連結自己的內在

即使你從未接觸過身心靈療癒，也可以參加。🌱

如果你對 芳香療法、花精療癒、正念冥想、Reiki、能量療癒、中華香道、自然療法或身心靈成長 有興趣，歡迎你來到我們的小天地。

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🌿 一起在日常生活中，
慢慢學習照顧自己、認識自己，
活出更自在的自己。

——
🌿 Flower Spirit 身心靈療癒生活圈
Arona 天心

植物 × 香氣 × 覺察 × 療癒 × 生活

#身心靈 #身心靈療癒 #身心靈成長 #自我療癒 #情緒療癒 #芳香療法 #香薰治療 #花精療癒 #花精 #正念 #正念冥想 #冥想 #靈氣療癒 #能量療癒 #自然療法 #植物療癒 #中華香道 #自我覺察

17/08/2026

🌸花療心靈減壓冥想體驗＋花精認識 ～ 你的情緒需要哪一朵花？🌸　
《讓花陪你療癒｜花精情緒減壓 × 自我覺察 × 療癒之花冥想》

最近的你，是否經常——
😣 腦袋停不下來、想得太多？
😰 對未來感到擔心？
😩 工作、家庭責任太多，覺得喘不過氣？
🔋 明明很累，卻仍然逼自己撐下去？

同樣是「壓力大」，背後其實可能代表完全不同的情緒需要。

🌿 花精療法 Flower Essence Therapy 不只是問：「壓力應該用哪一瓶花精？」而是幫助我們進一步探索：
「我的壓力來自甚麼？」
「此刻的我，真正需要甚麼？」

✨ 課程體驗內容
🌸 10題「你的壓力需要哪一朵花？」情緒測驗
🌸 認識10種與壓力相關的 Bach Flower Remedies
🌸 了解壓力背後不同的情緒模式
🌸 認識花精及能量精華療法
🧘‍♀️ 「遇見你的療癒之花」減壓冥想之旅
🎓 認識由自我療癒到專業花療師的學習方向
💗７天情緒自我覺察

🎁 參加者更可獲贈：
《10種現代人常見壓力情緒 × Bach Flower 情緒對照指南》

👩‍🏫 導師：Arona 天心老師（BFVEA 花精及能量精華高級療癒師及導師）

📍 開課日期（Zoom Online）：
⏰ 8月25日（星期二）晚上8:15pm-10:30pm
💰 課程原價: HK$650 公益體驗價：HK$150

🌸 有時候，療癒的第一步不是立即改變自己，而是停下來問：
「此刻的我，真正需要甚麼？」

🗒️報名連結:
https://bookeo.com/flowerspirithk?devent=3350WR9YUH1A00F8B5E94_2026-08-25_uA2GDR1nX7

📱查詢WhatsApp：6338 3306
🌐花精靈官方網頁 : www.flowerspirithk.com

#花精 #巴哈花精 #巴赫花精 #花療 #冥想 #公益課 #冥想減壓 #壓力 #精神緊張 #減壓

17/08/2026

🌸 魔法水晶能量 （天然香水 + 香油）製作工作坊 🌸

讓我們以天然植物的香氣作為心靈的響導，親手調配一款真正屬於自己的氣味。🌿💕

🌸 學習運用天然植物精油及原精(Absolute）調香，從香氣、個人品味及心靈感受出發，製作一瓶獨一無二的芳療級原創香水／香油。

💎 憑個人喜好與直覺，揀選與自己相配的幸運水晶，以精油調香，加入祝福祈願啟動水晶力量，製作專屬的幸運水晶能量魔法香薰油。✨

🌹 本工作坊特別選用珍貴的芳療級花類精油及原精，拒絕任何化學香精，讓你真正感受天然植物香氣的療癒層次與魅力。

🎁 學費已包括所有材料
完成工作坊可帶走：
✨ 1瓶 20ml 個人品味天然香水
✨ 1瓶 10ml 水晶能量香油

💰 學費：HK$1,200

🧑‍🎓 課程導師： Arona Lam

📅 Class A｜2026年9月30日（星期三）
⏰ 晚上 6:45pm – 10:00pm

📱 報名及查詢 WhatsApp：852-6338 3306

#天然香水 #天然調香 #香水工作坊 #芳香療法 水晶能量 水晶香薰油 精油調香 香氣療癒 DIY工作坊

05/08/2026

🌟(免費公益)聖火靈氣(清負能量)冥想療癒體驗 + 聖火靈氣簡介🌟
📅8月12日(星期三) 晚上8:30-10:15pm

👩‍🎓帶領者：ICRT LRMT 持證教師 ~ Arona 天心老師

⭐️你是否覺得生活中有些情緒與能量無法釋放？是否有一些負面的能量或情緒阻礙了你的身心靈成長？現在，給自己一個機會，參與這場「聖火靈氣(清負能量)冥想療癒體驗」，讓高頻療癒能量幫助你清除內在的阻礙，恢復內在的和諧與平衡。

✨ 聖火靈氣的療愈力量 ✨
聖火靈氣（Holy Fire Reiki®）是一種極為強大且深層的高頻能量療癒，比傳統徒手靈氣療癒更直接、更有效。這場集體療癒體驗將能同時幫助多位參與者進行深層療癒，釋放情緒鬱結、清理負能量，並加速靈性成長。

🌈 療愈體驗內容：
* 清除身體、氣場與脈輪中的負能量
* 釋放情緒阻塞與能量鬱結
* 提升覺知，説明專注於你所需要釋放的問題或障礙
* 在聖火靈氣的輔助下，讓內在恢復平靜、清晰與力量

🕊️ 為何選擇聖火靈氣？
聖火靈氣的能量層次高，能直接深入潛意識，進行更深層的療癒。這不僅是一場放鬆的冥想，它更是一次靈魂的清理與轉化，讓你能徹底釋放舊有的情緒與能量，為靈性成長鋪路。Arona老師更會在活動中向大家講解聖火靈氣來源及其力量的特質。

📅公益活動日期:
🔥Class A 香港/台灣 時間 (廣東話)
📌8月12日(星期三) 晚上8:30-10:15pm
💻Zoom 線上進行
報名連結:
https://bookeo.com/flowerspirithk?devent=335079K3X419E2DB2C50A_2026-08-12_ruVdHf0EH5K

🔥Class B 香港/台灣/ 新加坡時間 (普通話)
📌8月13日(星期四) 晚上8:30-10:15pm
💻 VooV 線上進行
報名連結:
https://bookeo.com/flowerspirithk?devent=3350LJL73P19E6D32E45B_2026-08-13_gSb1Zp6A0stH

🎓 天心老師的專業資歷
此療癒體驗由 ICRT LRMT 持證教師 Arona 天心老師 帶領，她擁有16年靈氣及身心靈癒的經驗，並且是ICRT 國際認證的LRMT持證靈氣導師。天心老師致力於幫助他人釋放內在的痛苦與障礙，並引導每位學員回歸內在的和平與力量。

📌這是一次靈性療癒機會，無需經驗，只需要打開心靈，願意接受聖火靈氣的深層療癒。我們誠意邀請你一起在高頻能量中釋放、淨化，並迎接內在的轉化與和諧！
讓我們一同在聖火的光輝中，進行深度療癒，重獲內在的力量與平靜。🌟💖

#靈氣 #免費療癒 #免費靈氣 #身心靈 #冥想 #清負能量 #聖火靈氣 #臼井靈氣

03/08/2026

🌸 38種花 × 38種情緒｜認識花精療法，開啟身心靈療癒之旅

你有沒有想過，花朵除了美麗之外，還可以成為我們認識自己、平衡情緒、照顧內在的重要工具？

你知道嗎？英國醫生 Dr. Edward Bach 發現了 38 種巴哈花精（Bach Flower Remedies），每一種花精都對應一種不同的情緒狀態，例如焦慮、恐懼、缺乏自信、壓力、悲傷、猶豫、過度操心等等，幫助我們重新找回內在的平衡與力量。

#花精療法 #巴哈花精 #情緒療癒 #自然療法 #身心靈 #花療 #花精課程

大家知道嗎？原來有38種花，可以對應38種不同的情緒需要？是能夠幫助你處理情緒不平衡的問題呢? 你有沒有想過，花朵除了美麗之外，還...

27/07/2026

🌸【英國 CMA 認證｜花精及能量精華療法基礎證書課程】🌸
✨ 現場面授｜線上課程 ✨

你有沒有想過，花朵除了美麗，也可以成為我們認識情緒、照顧內在的一種自然工具？

「花療」是一種運用植物及花朵的正向能量，協助平衡情緒、提升自我覺察及促進身心靈整體健康的非入侵性輔助療法（Complementary Therapy）。
如果你想學習花精作為日常自我照顧的方法，或者希望將來成為專業花療師，這個課程就是你的第一步。

🌿 Foundation Certificate in Flower & Vibrational Essences
花精及能量精華療法基礎證書課程

本課程獲英國 CMA（英國輔助醫療協會The Complementary Medical Association）專業課程認證，並按照英國 BFVEA（British Flower & Vibrational Essences Association） 花精及能量精華療癒師的專業培訓方向設計。
同時亦是「BFVEA 國際花精及能量精華高級療癒師專業文憑課程」的 Level 1 學習內容，為日後進階成為專業花療師建立重要基礎。

🌼 從經典 Bach Flower Remedies 開始
課程以英國 Dr. Edward Bach 創立的 38 種巴哈花精（Bach Flower Remedies） 為核心，讓你由零開始了解花精療癒的理念、情緒與個性的關係，以及如何按照個人需要選擇及調配花精。

你將學習：
・花精療癒身心及情緒的基本原理
・能量醫學與花精療法的概念
・38 種巴哈花精的特質及應用
・花精的正確選擇、使用及調配方法
・如何按失眠、焦慮、缺乏信心、失望、心靈創傷等不同情緒狀態選擇花精
・花精調配技巧及注意事項
・CMA、BFVEA 專業資格及進修途徑

🌸 不只是「學花精」，更親身體驗花精
• 每位同學都會調配一瓶屬於自己的個人花精服用瓶，進行 3 星期個人體驗及實習，從自己的情緒與轉變之中真正認識花精。
• 線上課程同學的個人花精服用瓶將由英國寄出。

CMA 認證課程的認受性及詳細課程資料:
https://www.flowerspirithk.com/floweressencebasic

🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸
開課日期:
第21屆 (2026 Class A)
香港/台灣/北京 時間 (廣東話 Zoom 線上課)
9月1日(星期二) 晚上7:45pm-10:45pm
9月2日(星期三) 晚上7:45pm-10:45pm
9月3日(星期四) 晚上7:45pm-10:45pm
9月4日(星期五) 晚上7:45pm-10:45pm
學費 : HK$2,800
Early Bird: 8月5日前報名並繳交學費 HK$2,500
報名連結:
https://bookeo.com/flowerspirithk?devent=3350RJWCFN19F9E9CF077_2026-09-01_HPxkQmdUZY

第22屆 (2026 Class B)
香港/台灣/北京 時間 (普通話 Zoom 線上課)
10月9日 (星期五) 晚上7:30pm-10:30pm
10月12日(星期一) 晚上7:30pm-10:30pm
10月13日(星期二) 晚上7:30pm-10:30pm
10月14日(星期三) 晚上7:30pm-10:30pm
學費 : HK$2,800
Early Bird: 8月31日前報名並繳交學費 HK$2,500
報名連結:
https://bookeo.com/flowerspirithk?devent=3350HJP3HX19F9E9CF077_2026-10-09_xTCvaaYLcTq

第23屆 (2026 Class C) 香港現場課
12月17日(星期四) 晚上6:30pm-10:00pm
12月18日(星期五) 晚上6:30pm-10:00pm
12月21日(星期一) 晚上6:30pm-10:00pm
12月23日(星期三) 晚上6:30pm-10:00pm
學費 : HK$3,200
上課地點: 太子/ 荔枝角
Early Bird:
8月31日前報名並繳交學費 HK$2,500
10月15日前報名並繳交學費 HK$2,800
報名連結:
https://bookeo.com/flowerspirithk?devent=3350J3KKLM19F9EAA2BF2_2026-12-17_DaAqIR4ybHa
🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸

🎓 完成課程及通過考試後
可獲發 CMA Accredited Course：
Foundation Certificate in Flower & Vibrational Essences
花精及能量精華療法基礎證書

🌿 課程學習支援
✓ 課後開放專業網上學習平台
✓ 課程影片可無限時重溫
✓ WhatsApp Group + Email 學習支援
✓ 英國 Crystal Herbs 官方網站購買花精享 9折優惠
✓ 完成本課程後半年內銜接 BFVEA 認證「國際花精及能量精華高級療癒師專業文憑課程」Level 1，可享 HK$1,000 課程優惠

💗 即使你沒有打算成為花療師，也值得學習。
因為花精最珍貴的地方，是讓我們開始學懂觀察自己的情緒、理解自己的內在需要，並掌握一套可以長期運用於自己及家人的自然身心靈照顧方法。

🌸 從認識一朵花開始，重新認識自己的內在。

Flower Spirit Academy
英國 CMA Registered Training School

#巴哈花精 #巴赫花精 #花精課程 #情緒療癒 #花療課程 #花精 #身心靈 #療癒課程 #身心靈課程 #能量療法

05/05/2026

🌸♨️【中華香道課程 (一)：塔香・倒流香・手工印香／香餅】♨️🌸
🪔2026年5月31日（星期日）上午10:00am - 1:00pm

香氣，不只是氣味。
它是情緒的橋樑、心靈的語言，也是中華文化中一門靜心的藝術。
透過香道，我們學會與天地氣息共振，找回內在的安定與覺知。

📚 課程內容
1️⃣ 芳療與中華香道的關係
2️⃣ 品香及香道的簡單歷史
3️⃣ 日式香道與中華香道的淵源與發展
4️⃣ 化學香料與天然香材的分別與辨識
5️⃣ 香製品的種類與認識
6️⃣ 香粉與製香材料基礎
7️⃣ 和香的技巧
8️⃣ 印香的使用方法
9️⃣ 空薰印香的技巧
🔟 親手製作屬於自己風格的塔香、倒流香、手工印香／香餅

🎁完成課程後
每位學員可帶回約20～30件親手製作的塔香、倒流香及印香／香餅回家使用。

💰學費：HK$650（包所有材料）

🌿材料全為天然香材，無添加化學香料。

✨香，是無形的藝術，也是通往靜心、淨心與覺心的門。歡迎你一同走進香的世界，以雙手製香，以心品香。

📍上課地點：
太子 彌敦道776-778號 恆利商業大廈501室

📱查詢及報名：Whatsapp 👉 6338 3306

📱網上自助報名連結:
https://bookeo.com/flowerspirithk?devent=3350TRKP9919C0FB1CC55_2026-05-31_jGAUrtKSUA

🌐詳情：https://www.flowerspirithk.com/incense

#中華香道 #花精靈香道 #手工製香 #倒流香 #塔香 #印香 #香道體驗 #身心靈療癒 #花精靈國際培訓 #製香 #香道 #靜心 #正念 #減壓 #品香

03/05/2026

✨♨️第九屆【中華香道及製香師(證書)課程】♨️✨
🌿2026年5月31日 開課了！🌿
全年只開辦2次，請把握機會報名參加。

你是否曾經被一縷幽香喚起內心的寧靜？
中華香道，不只是藝術，更是一場身心靈的修行。
跟隨我們，一同走進香的世界，學習從原料到製香的古法與心法。

🏅完成課程後
可獲英國 Flower Spirit International Training Program 頒發
「中華香道及傳統製香工藝師高級證書」，(可作為中、小學香道製香興趣班師資認證)

💰全期約18小時課程
📘學費：HK$7,800

📅上課日期與時間
▶5月31日（日）10:00am - 5:30pm
▶6月1日（一）6:45pm - 9:45pm
▶6月2日（二）6:45pm - 9:45pm
▶6月4日（四）6:45pm - 9:45pm
▶6月5日（五）6:45pm - 9:45pm

📚課程共6大單元
✅塔香、倒流香、手工印香 / 香餅
✅手工線香與盤香
✅香丸與練香
✅竹籤香製作
✅香道品香體驗、篆香、隔火薰香
✅藥香香包、香牌、香珠

🪔手工香製作包括：
塔香、倒流香、手工印香、香餅、線香、盤香、蜜煉香丸、香包、篆香、竹籤香、藥香香牌、冷凝香珠

🎁學費已包括：
所有天然香材及製作材料
香囊、香牌配飾
專業線香製作工具
贈送：整套36件品香香具組合！

📍上課地點：
太子 彌敦道776-778號 恆利商業大廈501室

📞查詢及報名：Whatsapp 👉 6338 3306

🌐詳細課程資料：https://www.flowerspirithk.com/incense

📝報名連結：
https://bookeo.com/flowerspirithk?devent=3350U3MYJ719C0FC610B1_2026-05-31_VAWDWnrMQ8

💫沉香一縷，靜心一念。
讓香氣成為你的靜心夥伴，
帶你尋回屬於自己的寧靜與覺知。

#中華香道 #製香師課程 #花精靈國際培訓 #身心靈藝術 #天然香材 #香道美學 #手工香製作 #花精靈香道