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Our general policy this year has been to postpone only once, any event we are unable to host due to COVID-19 restrictions. If the postponed date also becomes unachievable due to local restrictions, we will be forced to cancel the event in full. Our registration refund and cance

llation policy is always adhered to - https://runnerreg.com/refund-policy/. We will continue to send important updates to all of our registered participants via email. All of the emails that we send out are also available to the public here: https://tgr.run/updates/. In the meantime, we continue to invest in the creation of virtual challenges, the development of our virtual race timing app and on rescheduling our mass participation events. We hope to toe up with you all at the start line again sometime very soon!

🇬🇧 (中文在下方) Wildtrek September–October 2026: Three Race Days, Four Starts — Wildtrek has published its September and Octo...
07/08/2026

🇬🇧 (中文在下方) Wildtrek September–October 2026: Three Race Days, Four Starts — Wildtrek has published its September and October 2026 schedule: two 14 km short-distance races and the two-distance MacLehose Trail warm-up weekend. One date has moved. Here is what the organiser's sheet says, race by race, with the entry pages and RunnerReg listings for each.

https://runnerreg.co/news/wildtrek-sep-oct-2026-updates?lang=en

🇭🇰 Wildtrek 2026 年 9 至 10 月：三個比賽日，四組起跑 — Wildtrek 公布 2026 年 9 至 10 月賽程：兩場 14 公里越野短途賽，加上分兩個距離的麥徑熱身賽週末。其中一個日期有變。以下逐場列出主辦單位公布的內容，連同報名頁與 RunnerReg 上的賽事頁。

https://runnerreg.co/news/wildtrek-sep-oct-2026-updates?lang=zh-HK

#越野跑 #麥理浩徑 #香港越野跑 #跑山 #越野賽 #短途越野 #熱身賽 #香港跑步

🇯🇵 Wildtrek 2026年9〜10月：レース3日間、スタート4組 — Wildtrek が 2026 年 9〜10 月のスケジュールを発表しました。14km のショートディスタンス 2 戦と、2 距離制のマクリホース・トレイル ウォームアップ週末です。日程変更が 1 件あります。主催者の資料に沿ってレースごとに整理し、エントリーページと RunnerReg の掲載ページを添えます。

https://runnerreg.co/news/wildtrek-sep-oct-2026-updates?lang=ja

#トレイルランニング #トレラン #マクリホーストレイル #トレラン大会 #香港トレイル #ランニング #ショートディスタンス #トレイルランナー

📸: WildTrek Trail Running Series [https://www.wildtrekhk.com/]

🇬🇧 (中文在下方) — SIXTEEN EDITIONS: THE COMPLETE HISTORY OF THE HONG KONG 100 — Sixteen stagings since 2011 — fourteen of the...
06/08/2026

🇬🇧 (中文在下方) — SIXTEEN EDITIONS: THE COMPLETE HISTORY OF THE HONG KONG 100 — Sixteen stagings since 2011 — fourteen of them mass-start races with results in the record books. Every podium, every nationality, every gender split — 16,475 finishers on the 103 km course and 3,300 more on The Half, reconstructed edition by edition.

https://runnerreg.co/news/hk100-history-2026

🇭🇰 十六屆：香港100 的完整歷史
自2011年起共十六屆；其中十四屆為集體起跑，並留下正式成績。每一個頒獎台、每一個國籍、每一組男女比例——103公里賽事的16,475名完賽者，加上The Half的3,300名，逐屆重建。

https://runnerreg.co/news/hk100-history-2026?lang=zh-HK

#香港100 #越野跑 #超級馬拉松 #跑山 #越野賽 #香港越野跑 #103公里 #完賽 #越野跑手

🇯🇵 全16回——香港100の完全な歴史
2011年以来16回の開催。うち14回が一斉スタートで、公式記録に残っている。すべての表彰台、すべての国籍、すべての男女比——103kmの完走者16,475人と、The Halfの3,300人を、大会ごとに再構築した。

https://runnerreg.co/news/hk100-history-2026?lang=ja

#香港100 #トレイルランニング #ウルトラマラソン #トレラン #トレイルラン #ランニング #完走 #トレラン大会 #香港トレイル

🇬🇧 (中文在下方) 30+ COUNTRIES, ONE START LINE: PORTUGAL HOSTS THE FIRST ITRA NATIONAL LEAGUE EUROPEAN FINAL — The Internation...
05/08/2026

🇬🇧 (中文在下方) 30+ COUNTRIES, ONE START LINE: PORTUGAL HOSTS THE FIRST ITRA NATIONAL LEAGUE EUROPEAN FINAL — The International Trail Running Association has announced the first ITRA National League European Final: one race, on 17 October 2026, bringing together the top-qualified National League athletes from more than 30 European countries. It is a small announcement with a big idea inside it — a continental championship whose entry route runs through ordinary domestic races rather than through a global series.

https://runnerreg.co/news/itra-national-league-european-final-2026?lang=en

🇭🇰 國際越野跑協會（ITRA）宣布首屆 ITRA 國家聯賽歐洲決賽：一場賽事，於2026年10月17日舉行，匯聚來自超過30個歐洲國家、循國家聯賽取得資格的頂尖跑手。這是一則篇幅不大的公告，內裡卻藏著一個大構想——一個以本土賽事而非全球商業系列賽作為入場路徑的洲際錦標賽。

https://runnerreg.co/news/itra-national-league-european-final-2026?lang=zh-HK

#越野跑 #長跑 #馬拉松 #跑步 #香港越野跑 #跑步日常 #越野狂熱 #跑步賽事 #香港跑步 #跑人

🇯🇵 国際トレイルランニング協会（ITRA）が、第1回 ITRA ナショナルリーグ・ヨーロピアンファイナルを発表しました。2026年10月17日の一発勝負に、30を超えるヨーロッパ諸国からナショナルリーグ経由で資格を得たトップ選手が集います。短い発表ですが、中身の発想は大きい——出場への道が、グローバルな商業シリーズではなく各国の普通のレースを通る大陸選手権です。

https://runnerreg.co/news/itra-national-league-european-final-2026?lang=ja

#トレイルランニング #トレラン #マラソン #ランニング #ランナー #トレラン部 #走るひと #ランニング好きな人と繋がりたい #ウルトラマラソン #ランスタグラム

🇬🇧 (中文在下方) THE HISTORY OF UTMB: FROM A 711-RUNNER EXPERIMENT TO THE CENTRE OF TRAIL RUNNING : In three weeks the 2026 ...
04/08/2026

🇬🇧 (中文在下方) THE HISTORY OF UTMB: FROM A 711-RUNNER EXPERIMENT TO THE CENTRE OF TRAIL RUNNING : In three weeks the 2026 Ultra-Trail du Mont-Blanc sets off from Chamonix. It is the biggest week in trail running, and it began in 2003 as an experiment that most of its starters did not finish. This is the whole arc — the champions, the numbers, the money, and the friction.

https://runnerreg.co/news/utmb-history-2026?lang=en

🇭🇰 UTMB 的歷史：從 711 位跑者的實驗到越野跑的中心 : 三星期後，2026年環白朗峰超級越野賽將自霞慕尼起跑。這是越野跑界最重要的一週，而它在2003年開始時，只是一場大多數起跑者都未能完成的實驗。這是完整的軌跡——冠軍、數字、金錢，以及摩擦。

https://runnerreg.co/news/utmb-history-2026?lang=zh-HK

#越野跑 #環白朗峰超級越野賽 #霞慕尼 #白朗峰 #超級馬拉松 #跑山 #越野賽 #越野跑手

🇯🇵 3週間後、2026年のウルトラトレイル・デュ・モンブランがシャモニーをスタートします。トレイルランニング最大の一週間ですが、その始まりは2003年、出走者の大半が完走できなかった一つの実験でした。これはその全軌跡——王者、数字、資金、そして軋轢の記録です。

https://runnerreg.co/news/utmb-history-2026?lang=ja

#トレイルランニング #トレラン #ウルトラトレイルデュモンブラン #シャモニー #モンブラン #ウルトラマラソン #ウルトラトレイル #トレイルランナー

🇬🇧 (中文在下方) Taiwan is 36,000 km² of mostly vertical ground, and its race calendar reflects that. This is our curated shor...
03/08/2026

🇬🇧 (中文在下方) Taiwan is 36,000 km² of mostly vertical ground, and its race calendar reflects that. This is our curated shortlist: nine road races, ten trail races, and one that is genuinely both — Hehuanshan climbs a paved highway to 3,275 m, yet its own organiser now bills it as a trail marathon — 849 km of racing and 25,346 m of climb — Nineteen of the twenty have a live organiser or official page you can open right now; the twentieth, Taiwan X Trail Maokong, is listed without a link because its organiser has taken it off their site. Nothing here is listed on a rumour. Colour charts, the full calendar table and a downloadable Taiwan kit checklist below.

https://runnerreg.co/news/taiwan-20-road-trail-races-2026?lang=en

🇭🇰台灣三萬六千平方公里，幾乎全是立起來的地形，賽曆也如實反映了這一點。這是我們的精選名單：9場公路賽、10場越野賽，以及1場兩者皆是的——合歡山跑的是鋪裝公路，一路爬到海拔3,275米，但主辦單位現在把它稱為越野馬拉松——合共849公里、25,346米爬升——當中19場都有現正運作的主辦或官方頁面，可以即刻打開；餘下一場「貓空越野賽」因主辦單位已從網站移除，故不附連結。沒有一場是憑傳聞列上去的。以下附彩色圖表、完整賽曆表，以及可下載的台灣裝備清單。

https://runnerreg.co/news/taiwan-20-road-trail-races-2026?lang=zh-HK

#台灣跑步 #越野跑 #公路賽 #合歡山 #越野馬拉松 #台灣賽事 #賽曆 #台灣越野賽 #貓空越野賽 #台灣馬拉松

🇯🇵台湾は3万6千平方キロのほとんどが立ち上がった地形で、レースカレンダーもその通りです。これは厳選リストです：ロード9レース、トレイル10レース、そして両方に当てはまる1レース——合歡山は標高3,275mまで舗装路を登りますが、主催者は現在これをトレイルマラソンと呼んでいます——合計849km、累積標高25,346m——うち19レースには、いますぐ開ける主催者ページか公式ページがあります。残る1レース（貓空越野賽）は主催者がサイトから削除したため、リンクなしで掲載しています。噂だけで載せたレースは一つもありません。カラーチャート、全レース表、ダウンロード可能な台湾用装備チェックリスト付き。

https://runnerreg.co/news/taiwan-20-road-trail-races-2026?lang=ja

🇬🇧 (中文在下方) OUR 10 TRAIL RUNNING SHORTS PICKS OF 2026: PRO CHOICES — A pair of trail shorts is the only piece of kit you ...
02/08/2026

🇬🇧 (中文在下方) OUR 10 TRAIL RUNNING SHORTS PICKS OF 2026: PRO CHOICES — A pair of trail shorts is the only piece of kit you wear for every single kilometre of a race and never take off. It carries your gels, it decides whether you chafe at hour nine, and on a wet granite scramble it is the thing between you and the rock. And yet it is bought in about ninety seconds, usually on the basis of colour!

https://runnerreg.co/news/trail-running-shorts-2026

🇭🇰 我們的 2026 年越野跑短褲十大推介：職業選手之選與地區偏好 — 越野短褲是全程唯一一件你由起點穿到終點、從不脫下的裝備。它盛載你的能量啫喱，決定你在第九小時會否磨損，在濕滑花崗岩上更是你與岩石之間唯一的一層。然而大部分人買它只花約九十秒，而且多數只看顏色。
大部分跑者都是由路跑走進越野，並帶著路跑的假設而來：短褲只是小節、內置內膽是標準配置、一個鎖匙袋就夠用。這些假設，正是首場超馬磨損的原因。路跑短褲為單一任務而優化——用幾小時跑快，甚麼都不用帶——而且做得非常好；越野短褲要處理的，卻是完全不同的事。

https://runnerreg.co/news/trail-running-shorts-2026?lang=zh-HK

#越野跑 #跑山 #越野短褲 #跑步裝備 #香港跑山 #超馬 #超級馬拉松 #裝備推介 #越野裝備

🇯🇵トレイルショーツは、レース中のすべての1キロを共にし、一度も脱ぐことのない唯一の装備だ。ジェルを運び、9時間目に擦れるかどうかを決め、濡れた花崗岩の上では自分と岩との間にある唯一の一枚になる。それでも購入にかける時間はおよそ90秒、しかも多くは色で決まる。
多くのランナーはロードからトレイルに来る。そしてロードの前提を持ち込む。ショーツは些細な部分だ、インナー付きが標準だ、鍵用ポケットがあれば足りる、と。初めてのウルトラで擦れるのは、その前提のせいだ。ロードショーツはひとつの仕事に最適化されている——数時間速く走り、何も運ばない——そしてそれを非常にうまくこなす。トレイルショーツに求められるのは、まったく別のことだ。

https://runnerreg.co/news/trail-running-shorts-2026?lang=ja

#トレイルランニング #トレラン #トレランウェア #トレランギア #ランニングショーツ #ウルトラマラソン #ランニングウェア #トレラン初心者 #ランニングアイテム

🇬🇧 (中文在下方) HONG KONG'S FLAGSHIP ULTRAS: 85,603 FINISHERS, 2005–2026 : Twenty events, 188 editions, 85,603 finishers, 89 ...
31/07/2026

🇬🇧 (中文在下方) HONG KONG'S FLAGSHIP ULTRAS: 85,603 FINISHERS, 2005–2026 : Twenty events, 188 editions, 85,603 finishers, 89 nations — every Hong Kong race of roughly 45 km and up with a competitive history, read at finisher level and reconciled edition by edition. And buried in it, the single most consequential number in Hong Kong ultrarunning: in 2026, for the first time, mainland China outnumbers Hong Kong in Hong Kong's own flagship ultras.

https://runnerreg.co/news/hk-flagship-ultras

🇭🇰 香港旗艦超馬：85,603名完賽者，2005–2026 : 二十項賽事、188屆、85,603名完賽者、89個國家或地區——凡在香港舉行、距離約45公里或以上並具備競賽歷史的賽事，全部以完賽者名單逐屆核對。而藏在數字裡的，是香港超馬史上最關鍵的一項轉折：2026年，中國內地跑手人數首次超越香港本地跑手，出現在香港自己的旗艦超馬。

https://runnerreg.co/news/hk-flagship-ultras?lang=zh-HK

#香港超馬 #超級馬拉松 #越野跑 #香港跑山 #香港跑手 #超馬 #跑山 #內地跑手 #香港體育

🇬🇧(中文在下方) Welcome to race week. Whether you are lacing up for a morning 5K or gearing up for a fifty-mile mountain ultra...
30/07/2026

🇬🇧(中文在下方) Welcome to race week. Whether you are lacing up for a morning 5K or gearing up for a fifty-mile mountain ultra, the nerves are identical — and so is the one question that decides how the day goes: what should you actually eat, and what should you actually carry? This is the complete answer, split by road and trail, scaled by distance, and built to be printed, ticked off and taken to the start line.

https://runnerreg.co/news/race-day-checklist

🇭🇰歡迎來到比賽週。無論你準備的是清晨一場 5K，還是一場 50 英里的高山超馬，那份緊張都一模一樣 —— 而決定當日成敗的問題也只有一條：到底應該吃什麼，又應該帶什麼？這篇文章就是完整答案，公路與越野分開講，按距離調整，而且是為了列印出來、逐項打勾、帶去起跑線而寫的。

https://runnerreg.co/news/race-day-checklist?lang=zh-HK

#比賽週 #香港跑手 #越野跑 #超級馬拉松 #跑步裝備 #比賽清單 #路跑 #跑山 #跑步日常

🇯🇵 レースウィークへようこそ。朝の5Kに向けてシューズの紐を結ぶ人も、50マイルの山岳ウルトラに備える人も、緊張の質は変わりません。そして、その日の出来を左右する問いも同じです。実際に何を食べ、何を持って走ればいいのか。この記事はその完全な答えです。ロードとトレイルに分け、距離ごとにスケールし、印刷してチェックを入れ、スタートラインまで持っていけるようにつくりました。

https://runnerreg.co/news/race-day-checklist?lang=ja

🇬🇧(中文在下方) From 136 finishers to 1,844. From a Hong Kong race to a mainland-Chinese one. From 19% women to 31.5%. We rea...
26/07/2026

🇬🇧(中文在下方) From 136 finishers to 1,844. From a Hong Kong race to a mainland-Chinese one. From 19% women to 31.5%. We read every result we could reach — the HK100 edition by edition since 2011, and 159 more races from the territory's timing archive since 2019 — and this is what came out, including the parts we could not reach.

https://runnerreg.co/news/hong-kong-trail-running-evolution?lang=en

🇭🇰 由136名完賽者到1,844名。由一場香港人的賽事，變成一場內地跑手的賽事。女子比例由19%升至31.5%。我們把能夠取得的成績全部讀過一遍——HK100自2011年起逐屆的紀錄，加上香港計時資料庫自2019年以來另外159場賽事——以下是結果，包括我們讀不到的那部分。

https://runnerreg.co/news/hong-kong-trail-running-evolution?lang=zh-HK

🇯🇵 完走者136人から1,844人へ。香港の人々のレースから、中国本土のランナーのレースへ。女性比率は19%から31.5%へ。手の届く記録はすべて読んだ——2011年以降のHK100を1大会ずつ、そして2019年以降の香港計測アーカイブから159レース。以下がその結果である。手の届かなかった部分も含めて。

https://runnerreg.co/news/hong-kong-trail-running-evolution?lang=ja

#香港越野跑 #越野跑 #香港山賽 #女子越野跑 #跑山 #越野跑數據 #香港戶外 #越野跑社區 #香港トレイルランニング #トレラン #トレイルランニング #女性ランナー #ウルトラマラソン #トレラン女子 #ランニングデータ #香港ランニング

🇬🇧(中文在下方) The taper is the most psychologically difficult part of a training block, yet scientifically it is where month...
24/07/2026

🇬🇧(中文在下方) The taper is the most psychologically difficult part of a training block, yet scientifically it is where months of hard work finally solidify. This is the complete, research-backed manual — how to taper for 26.2 miles of pavement versus 100 miles of mountain, how to carb-load and fuel using both Western and Asian staples, and the deeper philosophical divide between the chemistry lab and the kitchen.

https://runnerreg.co/news/taper-fueling-road-trail-east-west?lang=en

🇭🇰 減量期（taper）是整個訓練週期中心理上最難熬的一段，但從科學角度看，卻正正是幾個月苦練終於定形的關鍵時刻。這是一份完整、有研究支持的手冊——教你如何為 26.2 英里的柏油路減量、又如何為 100 英里的山徑減量，如何用西方與亞洲兩套主食來補碳與補給，以及化學實驗室與廚房之間那道更深層的哲學鴻溝。

https://runnerreg.co/news/taper-fueling-road-trail-east-west?lang=zh-HK

#香港跑步 #路跑 #健康生活 #運動平台 #香港創業 #健身保養 #網絡行銷 #跑步社群 #創業家

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