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大坑東獅子欖球會致力於提供欖球訓練及活動予香港 4－18 歲的兒童及青少?

27/08/2026

A little recap from@our 37th anniversary party! So grateful for every laugh, every challenge overcome and everyone who celebrated this milestone with us. Here’s to many more years of pushing forward together 💪

24/08/2026

Lots of fun. Lots of laughs. 37 years of memories.🎉Happy 37th Anniversary to us! Huge thanks to everyone who came out and made this party unforgettable! 🎉

21/08/2026

🦁 THT Lion Rugby Club —— Bring Your Friend Day 友共鳴欖球體驗日 🦁

各位家長和小球員：

新學年開始喇！📚✨ 為咗幫大家喺開學第一個星期鬆一鬆、注入滿滿活力，球會將於 9月6日（星期日）再次舉辦 Bring Your Friend Day！

我們誠摯邀請各位小朋友帶同新舊同學、朋友仔一齊嚟到球場，喺輕鬆愉快的氣氛下體驗欖球樂趣。當日訓練會以好玩、趣味的遊戲為主，就算完全未接觸過欖球嘅小朋友都絕對適合！最重要的是，當日訓練費用全免！

活動詳情：

日期： 2026年9月6日（星期日）

時間： 09:30 - 11:30 上午

地點：大坑東欖球場

對象： THT Lion 現有球員，以及其 4-13 歲的朋友仔（男女皆可）

費用：全免

服飾：請穿著舒適運動服、運動鞋，並自備飲用水

請即刻點擊以下連結登記報名，方便球會安排當日的人手與物資：
🔗 立即報名： https://thtlionrugby.hk/byfd2/

開學第一個星期日，記得帶埋你哋嘅朋友仔嚟一齊揮發汗水、痛快玩一場喇！！🥳🥳

期待到時見到大家！

18/08/2026

很多家長問：「U9-U12 欖球要 Tackle (攔截衝撞)，零基礎的小朋友會不會很危險？」

大坑東獅子欖球會的答案是：安全，來自於極致的科學訓練！
我們全新推出的【U9-U12 Contact Rugby 新星基本功特訓班】，專門為零基礎/想打好底子的孩子而設！

🛡️ 我們不硬操，我們教「物理級安全防護」：
在真正上場對抗前，我們會用生物力學拆解每一個動作：
✅ 重心轉移：學習降低身體高度 (Low Body Height)，將衝擊力化解。
✅ 安全倒地：訓練護球與落地緩衝角度，保護頭頸與關節。
✅ 精準攔截：從軟墊 (Tackle Bag) 開始，學會用正確的肩膀角度發力。

📅 上課時間： 9-10月
(逢星期五 16:45-17:45/17:45-18:45)
📍 上課地點：旺角 (備有專業防撞軟墊設備)
🎁 本月限定：首 10 名新生報名，即送專業欖球護齒膠 (Mouthguard) 乙個

👉 立即點擊連結/掃描qrcode，讓孩子踏出勇敢的第一步！
https://forms.gle/Qcj2PLxdBbMJpHcUA

#大坑東獅子 #兒童欖球 #香港課後活動 #小學生運動零基礎安全衝撞挫折教育

16/08/2026

☀️ Feel the sunshine, feel your beat ☀️
✨ Everybody move your feet🦶🏻🦶🏻 ✨

15/08/2026

【九龍家長注意】放學後嘅「放電秘密基地」，室內空間，讓 3–7 歲 BB 開心玩樂學社交！🌟

各位媽媽，每日放學後又苦惱帶「放電獸」
去邊消化精力？

🌧️ 夏天去玩汗流浹背？落雨天公園去唔到？
🦟 去公園成身蚊叮？去 Playhouse 又驚太多病菌？
🍱 阿仔 / 阿女寫完功課坐唔定，又唔想再俾手機佢？

✅ 你需要嘅，係一個安全、室內、有導師、有同齡小朋友，
✅ 媽媽可以擁有翻自己嘅Me time!

🏉 大坑東獅子欖球會【兒童欖球室內興趣班】
📍 室內多用途活動場地（冷氣 + 防滑地板）
🧒 對象：3–7 歲小朋友
⏰ 逢星期五 15:00–16:00 / 16:00–17:00
💰 每堂 $250 (按月收費)

🌟 點解會推薦呢個「室內興趣班」比媽媽們呢？

👨‍🏫 專業華人教練 — 專業欖球教練，多年教授幼兒經驗
🎮 遊戲中學習 — 拋球、傳球、狼捉羊，認識欖球基本規矩
🤝 提升社交能力 — 同齡小朋友一齊練「加油」、分享、合作
📸 每 3 個月成長相簿 — 紀錄你小朋友嘅成長，拎住睇都溫馨

🏉 為什麼要選擇欖球呢？
欖球是近年在不同社區興起的體育活動，不僅能增加小朋友的小肌肉力量、平衡力，更能刺激大腦手眼協調發展，透過不斷嘗試，讓孩子學會面對失敗及建立敢於挑戰的精神。

⚠️ 名額有限：每班上限 10 人（教練 1 對 10）
🎁 限時優惠：首 10 名報名送會方紀念欖球

📲 即刻 WhatsApp 報名：
💬 6417 1049
📸 IG: thtlionhk

Address

Tai Hang Tung Recreation Ground
Hong Kong

Telephone

+85298015434

Website

http://thtlionrugby.hk/

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