19/09/2026
ASICS Metasleek
* Weight: 4.6oz
* Stack Height: 29/21mm (8mm drop)
* Size: Very true to size，無虛位空間
在 Supershoes 與 Supertrainer 當道的世界，ASICS 憑藉自身一流的造鞋工藝，以及對不同中底材料的開發與掌握，在近幾年間為大家帶來了一對又一對好玩的跑鞋。整個 ASICS 的跑鞋陣容，從 EVA 到 PEBA 再到 A-TPU，從無板、半塊板到全碳板，幾乎任何一種組合都有對應的型號。作為世界上最早開發跑步賽鞋的公司之一，ASICS 在八月玩了一次時光倒流，只用最先進的物料造出了一對他們最拿手的經典 silhouette（輪廓）：沒有碳板、沒有超厚 Stack Height、沒有 Rocker 滾動設定的 Racing Flat。這可以說是「舊瓶裝新酒」嗎？
鞋面設計
鞋面使用大家熟悉的 Motion Wrap 3.0，之前在 Metaspeed Tokyo 上也見識過。大孔徑編織網眼在維持足中段與後跟極佳鎖定感的同時，進一步降低重量並提升排汗透氣率。前掌空間有額外加寬，給予前掌發力時更自然的延展空間。
鞋頭使用了少量 TPU 增強 Toe Box 的保護性，亦因此使鞋頭較 Metaspeed 扁平，能有效包裹腳趾。
結構與重量
4.6oz 的鞋重與 Metaspeed Ray 相同，但這是建立在一個比 Supershoes 減少了 25% 厚度且去除了碳板的中底之上。鞋楦因此有空間進行少許舒適性設定，Metasleek 的鞋領帶有環形中等 padding，腳腕鎖定感更高。鞋舌及鞋帶部分則基本上與 Metaspeed 一致。
中底與鞋墊
中底使用 A-TPU 物料 FF Turbo Square（FF Turbo Squared），之前在多用途 Supertrainer Megablast 上便體驗過。那時候的感覺是回彈性非常高，但相對 FF Turbo+ 偏硬；不過耐用度可說是 ASICS 中底物料中最出色的，起碼長期使用都不見明顯皺摺。
「戰鬥用鞋的鞋墊不可移除」這是 Susan 小時候在 ASICS Sortie Japan 上就觀察到的特徵，這個傳統延續到今天的 Metasleek 依然保留。
外底
外底是招牌的ASICGRIP，切割與Metaspeed上見到的相約。至於時常有人問的duosole顆粒看來是回歸無期。
跑後感
Susan 收到 Metasleek 後，在一個半月內進行了所有速度練習，包括步速達 3'20"/km 的最大心率間歇跑、亞索 800（Yasso 800）及馬拉松步速節奏跑（Tempo Run），累積里程約 80 公里。
4.6oz 的鞋重絕非開玩笑，非常非常輕，提腳時幾乎感覺不到鞋的存在。高速奔跑時最要緊的不只是 Push-off（蹬地），更重要的是回腳準備下一步，Metasleek 的輕巧為回腳過程帶來了零負擔感。
鞋頭的 TPU Toe Cap 會微幅限制腳趾活動空間，屬於快鞋應有的設定。代價是不能穿著太厚的跑襪，每一課練習都要特意挑選極薄的跑襪。不過會穿這類鞋進行的練習時間一般不會過長，因此穿薄襪是一個可以接受的妥協。如果是腳趾厚度較厚或較寬的跑手，可能需要考慮選大半號。
Susan 十分欣賞今次 Metasleek 不單是堆疊新物料，在造鞋概念上 ASICS 似乎也融入了近代跑鞋運動科學。前掌空間額外加寬，正是借用赤足跑鞋最推崇的概念——前掌在受壓時會自然地橫向延展以分散壓力。赤足鞋推崇者常指出，現代運動鞋前掌空間不足且在 Toe Cap 位置收窄，導致穿著者容易出現拇趾外翻（Bunion）或其他下肢疼痛。Metasleek 加寬的前掌雖然不及 Altra 或 Topo 那般寬暢，但已足夠讓前掌與腳趾作適度伸展，對比十年前 ASICS 標準楦頭的 Racing Flat 來說，實屬跨進了一大步。
受惠於第三代 Motion Wrap 鞋楦，中足位置包裹性極高且相當透氣。加上較低的中底重心，一氣呵成、毫無顧慮地轉急彎或是 U-turn 的過彎感，實在是久違了！
鞋領設定偏矮是肯定的，但鞋領周圍有環形包覆，想不到在一雙 Racing Flat 上也能享有這種舒適照顧。
FF Turbo Square 中底比想像中柔軟，落差感也沒有體感 8mm 那麼多。慢跑熱身時，軟軟的中底踏地其實頗為舒適，但 21mm 的前掌即便再軟，也很快就會踩底（Bottom out）。
前掌存在感極高，無須刻意轉為前掌著地，大部分重量自然就會落在前掌；反觀後跟的存在更像是象徵式的。中底比鞋楦本身更為寬廣，從大部分角度著地時中底都能提供足夠承托，這與過去的 Racing Flat（鞋楦窄、中底也窄）有顯著分別。
用 Metasleek 進行高速跑感覺爽快俐落。高速奔跑時，FF Turbo Square 展現出 A-TPU 應有的澎湃回彈，即使前掌只有 20mm 左右的厚度，回彈表現依然不遜於 Metaspeed，而更薄的中底同時也創造了更佳條件以縮短觸地時間。
ASICS 在官方介紹中也表明，Metasleek 的出現旨在減少跑手對過多輔助型跑鞋的依賴，使用 Metasleek 有助於強化下肢肌肉。因此，這並不是一雙過度省力的跑鞋。在沒有碳板推進的情況下，推進時大部分壓力都會落在前掌蹠骨一帶，連帶腳腕與小腿肌肉、阿基里斯腱（跟腱）都有很大的工作量。但有趣的是，跑鞋減少了外部輔助後，能引發身體運用更多自身力量來維持跑速。Susan 使用 Metasleek 時，比先前使用另一雙有碳板的 Super Racing Flat 相比，跑速完全沒有降低，但隔天肌肉延遲性酸痛（DOMS）輕微增加則是事實。
以Susan收到的消息，Metasleek在市面上的反應一般。如果Asics有心想Metasleek再次受到注目，在前掌－甚至全掌－都使用Duosole可能係一大trigger point。
總結 雖是「舊瓶裝新酒」，但今次絕非簡單地將現代物料套用在舊設計上，微幅加寬的鞋頭與中底反映出 ASICS 在設計 Racing Flat 上有著與時俱進的思考。這是一雙結構簡潔，但物料從頭到尾都極其先進、路感極度直接的速度跑鞋。Metasleek 極為適合跑手作高強度間歇跑，或用於 10 公里及更短距離的賽事；想要強化下肢發力反應與韌性的跑手也可以將其納入大部分訓練中，唯獨使用時間需循序漸進，讓身體逐步適應。
