香港跆拳道委員會 國際跆拳道聯盟 Hong Kong Taekwon-Do Council ITF

香港跆拳道委員會 國際跆拳道聯盟 Hong Kong Taekwon-Do Council ITF 香港跆拳道委員會 (ITF) Hong Kong Taekwon-Do Council，並獲國際跆拳道聯盟
維也納ITF總部發出委任狀正式委任為香港地區唯一官方代表組織。

香港跆拳道委員會(國際跆拳道聯盟) 簡介:
香港跆拳道委員會棣屬國際跆拳道聯盟轄下地方會員，也是香港唯一代表機構，是跟據國際跆拳道聯盟指引，定時開設訓練班培育青少年發展跆拳道，及參加由國際跆拳道聯盟舉辦之賽事，如亞洲賽，世界錦標賽，世界武術大賽等。
香港跆拳道委員會亦是社團註冊，獲香港警務處發出認可牌照發展跆拳道。

香港跆拳道委員會會按時舉辦，兒童及青少年訓練班，如套拳、自由搏擊、自衛術等，及裁判講座。

所有跆拳道練習者都應牢記並遵守：
禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈。

跆拳道精神 Spirit of Taekwon-Do

Courtesy 禮義 (Ye-Ui)
所有學員要為遵守以下禮儀範疇中最低限度的要求，盡自己最大的努力。
1) 謙虛、互相尊重人格。
2) 提倡人道主義和正義感。
3) 師範與學員、前輩與晚輩的關係應明確。
4) 處事處人要符合禮儀。
5) 尊重他

人的所有物。

Integrity 廉恥 (Yom-Chi)
在跆拳道裡「廉恥」的意思是要學會分辨是非。如果做錯了事，在良心上任何人都應自覺慚愧，無地自容。例如︰
1) 學員向教練無理要求更高的段或級數，甚至試圖以金錢財物購買證書的行為。
2) 任何以私利或炫耀假武力為目的而要段或級的人。

Perseverance 忍耐 (In-Nae)
忍即是德。
古語有云：「忍一百遍能使家庭和睦」，即能忍的人可得到幸福與繁榮。無論是持有高段的人還是技術完美無缺的人，想做成任何 件事，首先要設一個目標，再以持久的忍耐力不斷地向那一目標邁進，才能如願以賞。
因此，作為跆拳道人，不管遇到什麼困難，忍耐並克服它，這是一個有效的方法。

Self-control 克己 (Guk-Gi)
不論道場內外，克制自己著實是重要的問題。
假如在自由對打時，因某些失誤，被下級或同僚挨打時，若不能克制自己，感情用事加以攻擊，可能造成事故和意外。而且，不謙虛不節制，沒有分寸地生活，盲目羨慕他人，愛慕虛榮也將會失去作為武道人的資格。
老子曰：「強者不是戰勝對方的人，而是戰勝自己的人。」即自戰自強。

Indomitable spirit 百折不屈 (Baekjul-BooGool)
一個真正的跆拳道人是謙虛、正直的。
若是一個有正義感的人，不論對方是誰或其人數有多少都會應絲毫不懼，不猶豫，果斷的向前邁進。
孔子說過這樣的一句話：「明知是正義的也不敢大聲高喊，更不敢站出來的人，是沒用的膽小鬼；向著既定目標，以百折不屈的精神，正直的傾注一切精力，就沒有失敗的人。」

05/08/2026

🎉賽事第一日🎉
選手陳曉恩狀態火熱，在比賽中接連突破，順利晉級下一階段。最後於季軍戰與俄羅斯選手緊咬交鋒，終以一分之差惜敗，仍以精彩表現奪得第四名！ 雖敗猶榮🥳👏🏻👏🏻

📅明天將進行套拳比賽！
請大家繼續支持港隊！🙌🏻🇭🇰

代表隊已順利抵達蒙古🛬 請大家好好休息，調整狀態，為接下來幾天的賽事養足精神！ 💪 🇭🇰
03/08/2026

代表隊已順利抵達蒙古🛬
請大家好好休息，調整狀態，為接下來幾天的賽事養足精神！ 💪 🇭🇰

02/08/2026

第11屆ITF 跆拳道亞洲錦標賽2026 ⏳倒數1️⃣日‼️
香港代表隊選手介紹 - 周嘉俊（ITF黑帶一段）
參賽項目：個人套拳、個人搏擊

31/07/2026

第11屆ITF 跆拳道亞洲錦標賽2026 ⏳倒數3️⃣日‼️
香港代表隊選手介紹 - 陳曉恩（ITF黑帶三段）
參賽項目：個人套拳、個人搏擊、擊破

29/07/2026

第11屆ITF 跆拳道亞洲錦標賽2026 ⏳倒數5️⃣日‼️
香港代表隊選手介紹 - 陳如茵（ITF黑帶五段）
參賽項目：個人套拳、擊破

📸 銀禧盃2026相片可下載啦！歡迎大家掃描 QR Code，下載當日比賽相片，留低最精彩嘅瞬間。📲 🥋
12/07/2026

📸 銀禧盃2026相片可下載啦！

歡迎大家掃描 QR Code，下載當日比賽相片，留低最精彩嘅瞬間。📲 🥋

📸 賽事相片下載

灣仔體育總會25周年跆拳道銀禧盃2026圓滿舉行！所有賽事精彩相片現已上線，歡迎各位參賽者及家長掃描QR Code，下載珍藏當日比賽的每一個精彩瞬間！📲

感謝灣仔體育總會，成就咗一個咁大型嘅賽事！讓 ITF 跆拳道嘅選手可以於港灣道體育館盡情拼勁🥋🔥亦要特別感謝每一位參與嘅選手、教練、裁判同家長——因為你哋嘅支持與投入，先至共同成就呢場熱血比賽。下次比賽見！💪✨
09/07/2026

感謝灣仔體育總會，成就咗一個咁大型嘅賽事！讓 ITF 跆拳道嘅選手可以於港灣道體育館盡情拼勁🥋🔥

亦要特別感謝每一位參與嘅選手、教練、裁判同家長——因為你哋嘅支持與投入，先至共同成就呢場熱血比賽。

下次比賽見！💪✨

蒙古亞洲賽已進入關鍵階段，港隊繼續全力備戰，積極爭取好成績！💪🔥 🇭🇰
29/06/2026

蒙古亞洲賽已進入關鍵階段，港隊繼續全力備戰，積極爭取好成績！💪🔥 🇭🇰

Representing Team Hong Kong, China at the 11th ITF Taekwon-Do Asian Championships 2026! 🇲🇳🤝🇭🇰

The countdown to Ulaanbaatar has begun!

📅 Date: 3–9 August 2026
📍 Location: Ulaanbaatar, Mongolia 🇲🇳

More than 1,000 athletes from across Asia will come together to compete at one of the continent’s premier ITF Taekwon-Do events. 🏆

We wish Team Hong Kong, China the very best as they prepare to represent their country on the Asian stage. May their hard work, determination, and indomitable spirit shine throughout the championships. 💪🥋

Good luck! We look forward to following your journey in Mongolia.

27/06/2026
22/06/2026

密集的裁判訓練圓滿結束！🎉
衷心感謝裁判組主席楊Sir 及副主席Miss Chan 的悉心教導與支持。各位裁判記得要重溫重點繼續整裝待發，為即將到來的比賽做好最充足的準備！👊🏻

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