Dr. Caren Yoga Studio

Dr. Caren Yoga Studio Founded by Dr. Caren Lau in 2021

聽到家人朋友鼓勵自己做運動對身體好但怕年紀大無做開運動跟唔上？怕有痛症唔適合？想同年紀「差唔多」嘅人一齊做運動？Dr. Caren Yoga Studio 的銀髮族瑜伽運動班就啱曬你！ #銀髮族瑜伽運動班 由有20年運動教學經驗的Dr. C...
23/06/2026

聽到家人朋友鼓勵自己做運動對身體好但怕年紀大無做開運動跟唔上？怕有痛症唔適合？想同年紀「差唔多」嘅人一齊做運動？Dr. Caren Yoga Studio 的銀髮族瑜伽運動班就啱曬你！
#銀髮族瑜伽運動班 由有20年運動教學經驗的Dr. Caren 主理，除咗教Yoga, 仲會教埋近日大熱的Pilates及防跌運動，體驗多種用具如健身滑盤、瑜伽棒、Fitball、平衡墊、瑜伽輪、Pilates Ball等，一個課程全面鍛練，改善身心靈。
課程分四級（初班、初至中班、中班、高班）適合不同運動經驗的你，最新課程現已接受報名，無會員制無預繳只收學費，絕不硬銷🙅🏻
請瀏覽報名詳情🔎https://www.drcarenyoga.com/silveryogafitness
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查詢電話 📲54085726 (可WhatsApp, 如要來電只📞接聽有來電顯示之號碼）
Dr. Caren Yoga Studio📍 荔枝角道838號勵豐中心11樓3室
官方網頁 💻 https://www.drcarenyoga.com/
免費教學片段🎞 https://www.youtube.com/c/drcarenyoga

仲有好多嘢想做？仲有好多地方想去？但覺得有心無「體」力？其實健康身體可以練出嚟，隨時慳返啲睇醫生🩺的錢，就可以去多幾轉旅行🧳 Caren Yoga Studio 的銀髮族瑜伽運動班除咗教Yoga, 仲會教埋近日大熱的Pilates及防跌運動...
23/06/2026

仲有好多嘢想做？仲有好多地方想去？但覺得有心無「體」力？其實健康身體可以練出嚟，隨時慳返啲睇醫生🩺的錢，就可以去多幾轉旅行🧳 Caren Yoga Studio 的銀髮族瑜伽運動班除咗教Yoga, 仲會教埋近日大熱的Pilates及防跌運動，體驗多種用具如健身滑盤、瑜伽棒、Fitball、平衡墊、瑜伽輪、Pilates Ball等，一個課程全面鍛練，改善身心靈。
課程分四級（初班、初至中班、中班、高班）適合不同運動經驗的你，最新課程現已接受報名，無會員制無預繳只收學費，絕不硬銷🙅🏻
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Dr. Caren Yoga Studio📍 荔枝角道838號勵豐中心11樓3室
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請有興趣報老師出發🛫去日本最後幾堂，如要報名請盡快WhatsApp至📲5408572628/9/2024 (SAT) 1030-1145 75mins Fitness Yoga29/9/2024 (SUN) 1030-1130 60mins...
23/06/2026

請有興趣報老師出發🛫去日本最後幾堂，如要報名請盡快WhatsApp至📲54085726
28/9/2024 (SAT) 1030-1145 75mins Fitness Yoga
29/9/2024 (SUN) 1030-1130 60mins Fitness Yoga
30/9/2024 (MON) 2-3pm 銀髮族瑜伽運動班, 7:45-9pm Running Yoga
2/10/2024 (WED) 1030-1130 & 2-3pm 銀髮族瑜伽運動班

. Caren Yoga Studio 夏日租埸優惠（優惠期至2025年8月25日）❤️荔枝角港鐵站D2出口2分鐘步程🩷商業大廈華麗大堂🧡乾淨衞生寬敞大廈洗手間💛儲物櫃💚自助水機及迎賓小食💙醫療級別空氣清新機🩵12張防滑瑜伽墊、基本瑜伽用...
23/06/2026

. Caren Yoga Studio 夏日租埸優惠（優惠期至2025年8月25日）
❤️荔枝角港鐵站D2出口2分鐘步程
🩷商業大廈華麗大堂
🧡乾淨衞生寬敞大廈洗手間
💛儲物櫃
💚自助水機及迎賓小食
💙醫療級別空氣清新機
🩵12張防滑瑜伽墊、基本瑜伽用具（瑜伽枕、跪墊、瑜伽帶）
💜普拉蒂球、普拉蒂環、阻力帶等用具

更多埸地詳情🔎https://www.drcarenyoga.com/studio

#暑假限定 🌞我哋 會做 #學生優惠 ，只要你有張 #有效學生證 ，唔理你讀緊full time定part time，都可以9️⃣折報讀7-8月份Fitness Yoga課程除咗教Yoga，仲會教埋你近期大熱修身的 pilates...
23/06/2026

#暑假限定 🌞我哋 會做 #學生優惠 ，只要你有張 #有效學生證 ，唔理你讀緊full time定part time，都可以9️⃣折報讀7-8月份Fitness Yoga課程除咗教Yoga，仲會教埋你近期大熱修身的 pilates, gliding disc, yoga wheel, foam roller等，一個課程，咩都學D，名額有限，報名從速！��我哋所有課程現已接受報名，無會員制無預繳只收學費，絕不硬銷🙅🏻

請瀏覽報名詳情🔎 https://www.drcarenyoga.com/fitnessyoga
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查詢電話 📲54085726 (可WhatsApp, 如要來電只📞接聽有來電顯示之號碼）
Dr. Caren Yoga Studio📍 荔枝角道838號勵豐中心11樓3室�
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免費教學片段🎞 https://www.youtube.com/c/drcarenyoga
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聽到家人朋友鼓勵自己做運動對身體好但怕年紀大無做開運動跟唔上？怕有痛症唔適合？想同年紀「差唔多」嘅人一齊做運動？Dr. Caren Yoga Studio 的 #銀髮族瑜伽運動班 就啱曬你！銀髮族瑜伽運動班 由有20年運動教學經驗的Dr....
23/06/2026

聽到家人朋友鼓勵自己做運動對身體好但怕年紀大無做開運動跟唔上？怕有痛症唔適合？想同年紀「差唔多」嘅人一齊做運動？Dr. Caren Yoga Studio 的 #銀髮族瑜伽運動班 就啱曬你！
銀髮族瑜伽運動班 由有20年運動教學經驗的Dr. Caren 主理，除咗教Yoga, 仲會教埋近日大熱的Pilates及防跌運動，體驗多種用具如健身滑盤、瑜伽棒、Fitball、平衡墊、瑜伽輪、Pilates Ball等，一個課程全面鍛練，改善身心靈。
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Dr. Caren Yoga Studio📍 永康街51-53號時穎中心15樓5室（荔枝角港鐵站B1出口行4分鐘）*沒有接待員，前來參觀敬請預約*
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免費教學片段🎞 https://www.youtube.com/c/drcarenyoga

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23/06/2026

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適逢11.11 光棍節，現凡購買 mini foam roller 系列兩枝即額外再減 $11，想「脫光」就成雙成對買Dr. Caren加持的mini foam roller，送給你💝心儀💝的跑友吧!
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如果你有以下考慮，Dr. Caren(劉凱琳博士)會建議你先試堂，再決定報班還是插班：🤔怕年紀大無做開運動跟唔上？🤔怕有痛症唔適合？🤔想同年紀「差唔多」嘅人一齊做運動？ 的 #銀髮族瑜伽運動班 就啱曬你！銀髮族瑜伽運動班 由有20年運動教...
23/06/2026

如果你有以下考慮，Dr. Caren(劉凱琳博士)會建議你先試堂，再決定報班還是插班：
🤔怕年紀大無做開運動跟唔上？
🤔怕有痛症唔適合？
🤔想同年紀「差唔多」嘅人一齊做運動？
的 #銀髮族瑜伽運動班 就啱曬你！
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同場加映：齡活防跌班 （年紀大、怕跌親、平衡力差者）可以考慮一下： https://www.drcarenyoga.com/fallpreventionexercise

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想在大時大節美食當前吃完沒有罪惡感？想以更健康更美麗的身體去迎接2026年？想舒緩壓力改善痛症？一個課程可能能滿足大家以上3個願望！由Dr. Caren主理嘅Fitness Yoga，課程混合瑜伽、體適能、普拉蒂(Pilates)原素，體驗...
31/05/2026

想在大時大節美食當前吃完沒有罪惡感？
想以更健康更美麗的身體去迎接2026年？
想舒緩壓力改善痛症？
一個課程可能能滿足大家以上3個願望！
由Dr. Caren主理嘅Fitness Yoga，課程混合瑜伽、體適能、普拉蒂(Pilates)原素，體驗各種工具 Yoga Stick, gliding disc, Yoga Wheel, mini bosu等, 一個課程咩都學D，助你改善健康，名額有限，報名從速！

我哋所有課程現已接受報名，無會員制無預繳只收學費，絕不硬銷🙅🏻
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Dr. Caren Yoga Studio📍 永康街51-53號時穎中心15樓5室（荔枝角港鐵站B1出口行4分鐘）*沒有接待員，前來參觀敬請預約*
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31/05/2026

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Address

Workshop 5, 15/F, Fashion Centre, 51-53 Wing Hong Street, Kowloon
Lai Chi Kok

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Monday 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 17:00
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