24/7 Fitness Tuen Mun

24/7 Fitness Tuen Mun 24/7 FITNESS 屯門良德街珀御分店
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【🤢 操完 Gym 件衫臭到懷疑人生？】 #247冷知識台 每次喺操完爆完汗都覺得自己型到爆？😎 但等等…… 抬起隻手，陣味大到連隔籬部機個 Gym 友都退避三舍？🤮話你知：「汗水本身其實係無味㗎！🤫」 到底點解會「臭上加臭」？阿摩尼亞味又...
28/05/2026

【🤢 操完 Gym 件衫臭到懷疑人生？】 #247冷知識台

每次喺操完爆完汗都覺得自己型到爆？😎 但等等…… 抬起隻手，陣味大到連隔籬部機個 Gym 友都退避三舍？🤮

話你知：「汗水本身其實係無味㗎！🤫」 到底點解會「臭上加臭」？阿摩尼亞味又係點嚟？

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【 24/7 FITNESS 🏝️ 長洲分店 Coming Soon! — Q&A 搶包山篇 】講到長洲一年一度嘅盛事，一定係「搶包山」！🧗‍♂️但大家睇比賽嘅時候，有冇諗過一個問題：「點解搶包山比賽限時 3 分鐘咁短？係咪因為大會驚啲包擺...
22/05/2026

【 24/7 FITNESS 🏝️ 長洲分店 Coming Soon! — Q&A 搶包山篇 】

講到長洲一年一度嘅盛事，一定係「搶包山」！🧗‍♂️

但大家睇比賽嘅時候，有冇諗過一個問題：
「點解搶包山比賽限時 3 分鐘咁短？係咪因為大會驚啲包擺到凍晒？🤔」

原來搶包山限制喺 3 分鐘內，係因為人類嘅 「無氧系統」（Anaerobic System） 爆發極限大約就係 3 分鐘！

搶包山需要極高強度嘅垂直攀爬，運動員要喺極短時間內搏盡無悔咁向上衝，體內嘅乳酸會急速堆積。如果超過 3 分鐘，肌肉就會因為極度酸痛而「鎖死」力竭！所以呢 3 分鐘，根本就係體能同意志力嘅終極考驗！🔥

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19/05/2026

【 🔥24/7 FITNESS × HYROX 參賽者專屬限時福利！ 】

🫡HYROX比賽雖然暫時告一段落，但體內嗰股熱血同戰意絕對唔可以停！💪🏻

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【點搞？越做GYM越爆瘡？有咩解決方法】 #247冷知識台做Gym係為咗操得Fit D，但點知未操爆肌，先爆瘡😨？！唔使擔心！24/7 FITNESS 今日同你揭開運動後爆瘡嘅祕密，仲帶埋改善方法畀你🥳！一於即刻睇圖解鎖防痘秘笈！ 🏋️‍♂...
19/05/2026

【點搞？越做GYM越爆瘡？有咩解決方法】 #247冷知識台

做Gym係為咗操得Fit D，但點知未操爆肌，先爆瘡😨？！

唔使擔心！24/7 FITNESS 今日同你揭開運動後爆瘡嘅祕密，仲帶埋改善方法畀你🥳！一於即刻睇圖解鎖防痘秘笈！ 🏋️‍♂️✨

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💁🏻24/7 FITNESS屯門店🏋新健身器材率先預覽！【第二彈】屯門店 引進 挪威品牌Booty Builder、美國頂級重訓Nautilus及美國品牌Skelcore🏋🏻，我哋同大家率先預覽，24/7 FITNESS為你提供革新嘅健身體...
11/05/2026

💁🏻24/7 FITNESS屯門店🏋新健身器材率先預覽！【第二彈】

屯門店 引進 挪威品牌Booty Builder、美國頂級重訓Nautilus及美國品牌Skelcore🏋🏻，我哋同大家率先預覽，24/7 FITNESS為你提供革新嘅健身體驗！

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【💦 流汗流到濕晒＝瘦咗？可能只係你諗多咗！】 #247冷知識台每次做完運動見到件衫濕晒，企上磅仲輕咗，係咪覺得自己今日實瘦到？😎停一停，諗一諗！其實你流嘅汗，同你減走嘅脂肪，可能完全係兩回事！🤯到底脂肪係點樣離開身體？狂流汗又代表啲咩？即...
30/04/2026

【💦 流汗流到濕晒＝瘦咗？可能只係你諗多咗！】 #247冷知識台

每次做完運動見到件衫濕晒，企上磅仲輕咗，係咪覺得自己今日實瘦到？😎
停一停，諗一諗！其實你流嘅汗，同你減走嘅脂肪，可能完全係兩回事！🤯
到底脂肪係點樣離開身體？狂流汗又代表啲咩？

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30/04/2026

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28/04/2026

【 24/7 FITNESS店舖速遞 】5-6月新店開張🔥全港最強150+分店！🆕！
24/7 FITNESS 5➖6月份最新嘅分店名單更新咗喇！ 今次開幕嘅場地更大更靚，引入更多先進健身器材！以下係最新店舖資訊👇

《 5月開幕分店 》

〖 港島區 〗

香港仔第4分店
地址﹕香港仔石排灣道33號漁映樓地下1號及2號舖
電話：6692 9247

〖 九龍區 〗
黃大仙第3分店
地址﹕黃大仙睦鄰街8號現崇山商場地下G15,G22 & G23舖
電話：9267 4247

〖 新界區 〗

大窩口分店
地址﹕新界葵涌石頭街大窩口商場二期地下5號舖
電話：6608 9247

大埔第4分店
地址﹕大埔安泰路1號大埔廣場地下及1樓
電話：6699 0247

大埔第5分店
地址﹕新界大埔寶湖里3號超級城E區地下310-315號舖
電話：6133 6247

《 6月開幕分店 》

〖離島區 〗

長洲分店
地址﹕長洲大新海傍路95-97號1至3樓連地下入口
電話：9028 6247

東涌第2分店
地址﹕東堤灣畔地下19-21號舖
電話：6696 3247

〖 港島區 〗
海怡半島分店
地址﹕香港鴨脷洲海怡半島東翼商場2樓
電話：6133 4247

深水埗第4分店
地址﹕九龍長沙灣海壇街268號連方II一樓R4, K 及M 舖
電話：6039 9247

〖 新界區 〗
西貢第2分店
地址﹕新界西貢福民路西貢苑15-16,18-20,28及30號舖
電話：6412 2247

〖 新加坡 〗
Whampoa CC
地址﹕300 Whampoa Dr, #01-02, Singapore 327737
電話：+65 8824 7895

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23/04/2026

💥 甩脂 × 塑形 ｜一次到位！💥

一次過滿足你兩個願望🧞‍♂️
即日起，凡購買專業私人健身教練課程：

✅ 10堂 即送 純 JYUN ONDA 脂肪雙殺療程 1次 （價值 $2,500）
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15/04/2026

💁🏻24/7 FITNESS屯門店🏋新健身器材率先預覽！

屯門店 引進 Wellness健身器材🏋🏻，我哋同大家率先預覽，24/7 FITNESS為你提供革新嘅健身體驗！

無論您喺健身新手定喺專業運動員，24/7 FITNESS將會喺理想嘅健身天堂！敬請大家期待！💪

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