24/7 Fitness Causeway Bay

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24/7 FITNESS x 做完抹機，出汗沖涼。常識嚟！24/7 FITNESS 會員有尊享福利，都一樣係常識！！🎁🎁🚿🛀🏻全線分店沖涼房、洗手盤位置都有得免費試用 CeraVe SA Smoothing Cleanser 同埋 Moi...
10/09/2026

24/7 FITNESS x
做完抹機，出汗沖涼。常識嚟！

24/7 FITNESS 會員有尊享福利，都一樣係常識！！🎁🎁
🚿🛀🏻全線分店沖涼房、洗手盤位置都有得免費試用 CeraVe SA Smoothing Cleanser 同埋 Moisturizing Lotion，用完即止！

本身呢個 Post 仲想寫 CeraVe 嘅 SA Smoothing Cleanser 有水楊酸去角質、撫平⋯⋯
點知畀 CeraVe 叫停，話呢啲嘢同「做完 Gym 要洗面洗身」一樣，常識嚟，根本唔使 Sell！

做完尖，不妨試下用 CeraVe SA Smoothing Cleanser 洗面同埋洗身，
仲可以用 CeraVe Moisturizing Lotion 補濕，啱唔啱用你自己試啦～
啱又使乜 Sell！

喺沖涼房試完想拎返屋企？
以下 3 間分店，30ml 試用裝等你攞：
📍 將軍澳第五分店（坑口）：將軍澳 TKO Gateway 西翼 2 樓 201 及 202 店
📍 中環第三分店：中環皇后大道中 16 至 18 號新世界大廈一座 27 樓全層
📍 觀塘第二分店：觀塘巧明街 98 號 The ANGLE 8 樓 816 舖
數量有限，拎完就冇。

啱用嘅，全線萬寧、屈臣氏都有得入手！

#免費試用

【渣打香港馬拉松2027🏃 24/7 FITNESS Ready For Challenge陪你突破 PB，跑出更強自己！】第29屆渣打香港馬拉松將於2027年1月17日舉行！24/7 FITNESS 好榮幸成為今屆「渣打香港馬拉松」嘅大會...
10/09/2026

【渣打香港馬拉松2027🏃 24/7 FITNESS Ready For Challenge陪你突破 PB，跑出更強自己！】

第29屆渣打香港馬拉松將於2027年1月17日舉行！24/7 FITNESS 好榮幸成為今屆「渣打香港馬拉松」嘅大會指定健身品牌。無論你係挑戰初馬定係突破 PB，24/7 FITNESS 都會以專業健身訓練、科學化備戰方案同全面體能支援，幫你提升力量、耐力及核心穩定，為賽道做好充分準備，向目標全力進發。

由跑步訓練、力量訓練，到賽前備戰及賽後恢復，24/7 FITNESS 為你提供一站式健身支援，幫你科學備戰、穩定進步，將每一次訓練化成賽道上繼續向前嘅力量，陪你一步一步跑出個人最佳！💪

📌渣打香港馬拉松選手獨家優惠： 24/7 FITNESS 全新會員 - 憑渣打香港馬拉松2027的參賽收據、比賽證明到全線分店即可購買12 個月會籍送 1 個月會籍優惠。

*受條款及細則約束。

#渣打香港馬拉松

【💥24/7 FITNESS 會員獨家福利：GEAR UP BEFORE YOU WORKOUT！🎽】工欲善其事，緊係要換套新 Gear 先有動力操到極限！馬拉松 Marathon Sports 及 GigaSports 為 24/7FIT...
10/09/2026

【💥24/7 FITNESS 會員獨家福利：GEAR UP BEFORE YOU WORKOUT！🎽】

工欲善其事，緊係要換套新 Gear 先有動力操到極限！馬拉松 Marathon Sports 及 GigaSports 為 24/7FITNESS 會員送上限時裝備升級優惠，等大家操練時著得型又發揮得更好！

由即日起，會員於馬拉松及 GigaSports 官方網店選購專業運動裝備，結帳時輸入專屬優惠碼，即享 滿額減 $100 獨家優惠！無論想入手全新 Training 訓練鞋、透氣速乾 Gym Tee、緊身褲，定係運動補給配件，一次過滿足你！

📌優惠詳情：於網店購物輸入優惠碼，即享滿$1000減 $100
專屬優惠碼：GYM247

【兌換步驟】：
1.⁠ ⁠瀏覽馬拉松及 GigaSports 官方網店
馬拉松網店: https://tinyurl.com/4a45thdt
GigaSports網店: https://tinyurl.com/3v49h7xj
2.⁠ ⁠挑選心儀運動服飾及訓練裝備加入購物車。
3.⁠ ⁠於購物車頁面輸入優惠碼【GYM247】。
即減 $100，完成付款即等新 Gear 送上門！

優惠期及名額有限，額滿即止！快啲趁今次優惠 Gear Up，換套新裝再衝下一個 PR！
*優惠受條款及細則約束。

【 🎒 大專生召集！】Back to School 開學優惠返嚟啦！即減 $247 💪💥放完 Summer 新學期又開 Sem 啦！24/7 FITNESS 「Back to School」大專生優惠再度強勢回歸 📚🏋️‍♂️ 香港全日制大...
01/09/2026

【 🎒 大專生召集！】Back to School 開學優惠返嚟啦！即減 $247 💪💥
放完 Summer 新學期又開 Sem 啦！24/7 FITNESS 「Back to School」大專生優惠再度強勢回歸 📚🏋️‍♂️ 香港全日制大專/大學生只要帶埋有效學生證去任何一間分店，新會員*簽 6 個月或以上會籍，即刻享有「開學即減 HK$247」！趁開學即刻約埋班 friend 齊齊開操，操返個靚身形！⚡️
〖 優惠詳情 〗 🎓 學生專屬即減 新會員出示有效香港全日制大學／大專學生證或相關證明，簽 6 個月或以上會籍，月費即減 HK$247！
📅 優惠期： 2026年9月1日 至 10月31日
〖 參加方法 〗 ❶ 帶埋你張有效香港全日制大專/大學學生證，去任何一間 24/7 FITNESS 分店 ❷ 登記加入 6 個月或以上會籍 ❸ 即享月費減 HK$247 優惠
新一個學期，唔好再hea住過！💪 即刻去就近嘅 24/7 FITNESS 操練，一齊變強啦！
*優惠受條款及細則約束。詳情可向各分店職員查詢。 *新會員：過去6個月或以上未有持有會籍者。
#247開學禮 #學生優惠

【24/7 FITNESS x 大快活 】最強增肌聯乘 🏋️‍♂️🍗 食完Gym，Gym完食！想爆肌又想食得爽？今次24/7 FITNESS同大快活 強強聯手打造「最強增肌聯乘」！除咗有激抵免費雞胸/雞胸飯送，仲可以考驗下自己嘅肌力同體能！...
14/08/2026

【24/7 FITNESS x 大快活 】最強增肌聯乘 🏋️‍♂️🍗 食完Gym，Gym完食！

想爆肌又想食得爽？今次24/7 FITNESS同大快活 強強聯手打造「最強增肌聯乘」！除咗有激抵免費雞胸/雞胸飯送，仲可以考驗下自己嘅肌力同體能！

🔥 活動 1：10kg 重磅阿活肌力挑戰

⛷️ 活動 2：100米滑雪機挑戰賽

🍗 活動 3：大快活香煎雞胸日

活動開始日期: 8月17日 星期一 約定你😉

Follow實我哋嚟緊會詳細公布活動內容，約埋健身 Gym Buddy 一齊嚟玩啦！💪

24/7 FITNESS 及 大快活 保留修改條款及細則之最終決定權。

#大快活 #最強增肌聯乘

【定格熱血瞬間！24/7 FITNESS 8 週年晚會精彩回顧！ ✨】一張張相片，記錄咗我哋 24/7 FITNESS 8 週年晚會嘅每個難忘時刻！📸 喺香港會議展覽中心，我哋同過千位健身愛好者、合作夥伴同業界精英，共同見證品牌嘅輝煌成就！...
27/07/2026

【定格熱血瞬間！24/7 FITNESS 8 週年晚會精彩回顧！ ✨】

一張張相片，記錄咗我哋 24/7 FITNESS 8 週年晚會嘅每個難忘時刻！📸 喺香港會議展覽中心，我哋同過千位健身愛好者、合作夥伴同業界精英，共同見證品牌嘅輝煌成就！

多謝每一位出席嘅朋友，你哋嘅支持係我哋不斷前進嘅動力！24/7 FITNESS 會繼續努力，為大家打造更優質嘅健身體驗，一齊「24/7 Ready for Challenge」！💪

#8週年

24/7 FITNESS x #滴露：幫你一沖冰爽Reset身心 🧊💪爆汗訓練完，又熱又多汗，全身痴痴笠笠，係咪好想即刻沖涼爽一爽? 依家有 24/7 FITNESS 會員尊享福利!🤝全線分店沖涼房、洗手盤位置已經擺好滴露 -5°C 清涼...
23/07/2026

24/7 FITNESS x #滴露：幫你一沖冰爽Reset身心 🧊💪
爆汗訓練完，又熱又多汗，全身痴痴笠笠，係咪好想即刻沖涼爽一爽?
依家有 24/7 FITNESS 會員尊享福利!🤝
全線分店沖涼房、洗手盤位置已經擺好滴露 -5°C 清涼舒爽沐浴露畀大家試用，用完即止 👀！

冰爽亮點：
🧊 -5°C #冰涼感，爆汗後 #瞬間降溫！
🧊 #一沖除汗臭 + 99.9% 殺菌*，Gym 味同汗味即刻講 Bye Bye！
🧊 pH 平衡配方，溫和呵護肌膚屏障，日日操都唔怕傷皮膚～

感受完呢股清新冰爽，記住掃 Poster 上嘅 QR Code 或者上以下官網入手，帶返屋企繼續用！
🛒萬寧官網 : https://tinyurl.com/nhjkbs8p

Tag 我哋同 滴露香港 Dettol Hong Kong 一齊分享你爆汗後嘅冰爽 moment 啦！❄️
#24/7FITNESS
*殺滅99.9% 引致汗味的細菌C. xerosis

23/07/2026

【 健身小白生存指南 Vol.4 點樣做個受歡迎嘅 Gym Buddy？🤝 】

去操嘢，除咗要追求進步、注意安全，仲有一樣嘢好重要，就係「健身室禮儀」！想喺 Gym Room 行路有風、成為一個受歡迎嘅會員？咁你就一定要留意呢幾項「隱形禮貌」！💡
好多新手（甚至老手）有時都會忽略咗一啲小細節，結果唔小心影響到人。今集同大家一齊檢視 5 個最常見嘅 Gym Room 禮儀：

✅保持清潔：用完器材如果留低汗水，記得抹乾淨，保持衛生。
✅ 操完執餅：用完器材記得將槓片歸位，唔好留低「手尾」畀下一位。
✅ 控制聲量：發力或者同朋友傾偈時，留意返音量，保持專注嘅訓練氛圍。
✅ 除鞋上墊：踩上瑜伽墊前記得除鞋，尊重他人，保持衛生。
✅放下手機：唔好長時間霸住器材玩電話，提高訓練效率。
記住，一個優質嘅運動環境係靠大家共同維持嘅！只要每個人做多一小步，大家都可以操得更爽、更自在！🔥
即刻去片睇睇自己有冇中招！🎬

最後一集啦！多謝大家支持呢個系列。如果你覺得呢啲資訊幫到你，記得 Like、Save 同 Share 畀你個 Gym buddy，大家一齊進步！💪✨

#健身小白生存指南

23/07/2026

【 健身小白生存指南 Vol.3 點解未變大隻，先受傷？😭 】

去 24/7 操嘢，最怕嘅唔係冇進步，而係受傷要停操！今集同你一齊拆解 新手最易踩中嘅 3 大「受傷陷阱」！❌
成日聽人講「No Pain, No Gain」，但如果姿勢唔啱、盲目加重量、或者連熱身都慳返，分分鐘「深蹲變傷膝，硬拉變傷腰」，未變大隻就已經要睇醫生！

記住，做 Gym 係長途賽，安全第一！如果你對動作姿勢有任何懷疑，唔好估估下，隨時請教我哋 24/7 FITNESS 嘅專業教練，幫你執返正個姿勢，咁就練得安全又有效率啦！💪🏼

即刻去片睇睇自己有冇中招！🎬

🔥 下集預告：Gym Room 都有潛規則？最後一集同你講講【健身室嘅隱形禮貌】，教你點樣做個受歡迎、行路有風嘅 Premium 會員！記得 Follow 我哋同 Tag 你嘅新手 Gym buddy 齊齊避坑！

#健身小白生存指南 #安全第一 #新手避坑

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