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17/06/2026

✨ 舒展 + 水晶紓壓|為身心尋回寧靜空間 ✨

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21/04/2026

【踏板。彈床 燃脂運動輕鬆玩】

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30/03/2026

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05/03/2026

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19/02/2026

踏板教練訓練証照班 - 3月班
專為訓練我哋studios 踏板教練

只要有誠意、肯學習、無論是否現職運動教練都可以參加
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27/01/2026

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踏板教練訓練証照班

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03/01/2026

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03/01/2026

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25/12/2025

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15/12/2025

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