Top Art Wing Chun Kung Fu 達藝詠春武術

20/05/2026

2026年度。現正招生。

20/05/2026

花兒詠春拳訓練班

幼兒小童班。元朗區招生

教授傳統詠春拳套路
及
中國舞元素基本功

課程簡介：

包括傳統詠春拳「小念頭」和「尋橋」套拳的基礎訓練，讓小朋友輕鬆有趣地熟記每一動作和名稱，以求真趣無改。

再把詠春黐手編出攻防消打技藝，令小朋友容易學習及掌握各種手法及手位，熟練成習，養成拳拳謙讓，招招慈悲，點到即止，隱惡揚善。

加入中國舞元素的基本功訓練，讓孩子的筋骨肌肉得到一定程度的鍛煉和舒展，增加其柔韌性，力量度，平衡力，和姿態美。對身心的堅毅忍耐，克苦耐勞都會有很好的培養和發展。

同時讓愛刷手機這一代有個放下手機，專注其他技藝發展的替代活動。

適合三歲起男女學童
元朗區康文處體育館內上課

資深男女教練授課

逢星期一下午
A班：5:00 - 6:00 pm
B班：6:00 - 7:00 pm

月費：平民價收費

Whatsapp 查詢及報名
6395 0046

#詠春 #詠春拳 #功夫 #武術 #太子 #尖沙咀 #沙田 #荃灣 #太古城 #港島 #元朗 #天水圍 #屯門 #暑期班 #興趣班 #兒童 #小念頭 #尋橋 #標指 #木人樁 #八斬刀 #六點半棍 #黐手 #搏擊 #中國舞

16/05/2026

達藝詠春。成人小童。現正招生

達藝詠春拳武術班

教授：
三拳一樁，雙刀單棍，
來留去送，黐手技藝。

詠春拳是一門實而不華的拳術，沒有搶眼耀目的套路和架式，一招一式都是實用而有效。

只要你認真來學，我們會用心來教。「教在師父，練在自己」功夫必須要認認真真地學，紮紮實實地練，才會有成績。所謂「台上一分鐘，台下十年功」，切勿急於求成；尤其是當今物質豐裕的新一代，更加需要多一點辛勞歷練來提升其精神上和體格上的素質。

透過長期的武術訓練，可以強化個人的專注力、自律性、服從性、互助性；以及觀察力、聽解力、說話表達能力和手腦協調能力等等，均能得到良好的提升和改善。同時培養出吃得苦，忍得痛，傷得起，頂得難等堅毅不屈，不怕挫敗的性格，對於日後個人成長和發展都會有很大裨益。

我們歡迎廣大武術愛好者，尤其我們新一代的年少兒童，一齊加入達藝詠春拳武術班，從零開始成就屬於自己非凡的人生。

本會由具數十年詠春拳教學經驗的資深教練負責，讓你學習傳統武術文化的內涵和承傳我國非物質文化遺產的精粹。

課程內容包括：
套拳
小念頭、尋橋、標指。
器械
木人樁法、八斬雙刀、六點半棍。
對練
穩健輕柔黐手技術、
果斷快速離手攻防、
被制反制擒拿鎖技、
靈活機動三角馬步、
深藏多拐裙裡腳法、
危急簡捷自衛防身。

學員能從中充分掌握詠春拳中「來留去送」的自然反應黐手技術，達致做到能守能攻，借力卸力，以柔制剛，以弱伏強的超凡技藝。

歡迎有志者以 whatsapp 查詢 6395 0046 有關各區拳班資料。

達藝詠春武術
Top Art Wing Chun Kung Fu
whatsapp 6395 0046
[達通其理。藝臻其技]

#詠春 #詠春拳 #功夫 #武術 #太子 #尖沙咀 #沙田 #荃灣 #太古城 #港島 #元朗 #天水圍 #屯門 #興趣班 #暑期班 #成人 #兒童 #青少年

22/04/2024

達藝詠春。成人小童。現正招生

達藝詠春拳武術班

教授：
三拳一樁，雙刀單棍，
來留去送，黐手技藝。

詠春拳是一門實而不華的拳術，沒有搶眼耀目的套路和架式，一招一式都是實用而有效。

只要你認真來學，我們會用心來教。「教在師父，練在自己」功夫必須要認認真真地學，紮紮實實地練，才會有成績。所謂「台上一分鐘，台下十年功」，切勿急於求成；尤其是當今物質豐裕的新一代，更加需要多一點辛勞歷練來提升其精神上和體格上的素質。

透過長期的武術訓練，可以強化個人的專注力、自律性、服從性、互助性；以及觀察力、聽解力、說話表達能力和手腦協調能力等等，尤其兒童均能得到良好的提升和改善。同時培養出吃得苦，忍得痛，傷得起，頂得難等堅毅不屈，不怕挫敗的精神，對於日後個人成長和發展都會有很大裨益。

我們歡迎廣大武術愛好者，尤其我們新一代的年少兒童，一齊加入達藝詠春拳武術班，從零開始成就屬於自己非凡的人生。

本會由具數十年詠春拳教學經驗的資深教練負責，讓你學習傳統武術文化的內涵和承傳我國非物質文化遺產的精粹。

課程內容包括：

套拳
小念頭初班(附黐手訓練)
尋橋中班(附黐手訓練)
標指高班(附黐手訓練)

器械
木人樁訓練班
八斬刀訓練班
六點半棍訓練班

對練
穩健輕柔黐手技術、
果斷快速離手攻防、
被制反制擒拿鎖技、
靈活機動三角馬步、
深藏多拐裙裡腳法、
危急簡捷自衛防身。

學員能從中充分掌握詠春拳中「來留去送」的自然反應黐手技術，達致做到能守能攻，借力卸力，以柔制剛，以弱伏強的超凡技藝。

歡迎有志者以 whatsapp 6395 0046查詢有關各區拳班資料。

達藝詠春武術
Top Art Wing Chun Kung Fu
whatsapp 63950046
[達通其理。藝臻其技]

#詠春 #詠春拳 #功夫 #武術 #太子 #尖沙咀 #沙田 #荃灣 #太古城 #港島 #元朗 #天水圍 #屯門 #興趣班 #兒童 #小念頭 #尋橋 #標指 #木人樁 #八斬刀 #六點半棍 #黐手 #搏擊

教授傳統詠春拳術，三拳(小念頭。尋橋。標指)一樁(木人樁法)，雙刀(八斬刀法)單棍(六點半棍法)，黐手運用和甩手搏擊。

11/04/2024

達藝詠春。幼小童班
太子拳班。現正招生

兒童透過長期的武術訓練，可以強化個人的專注力、自律性、服從性、互助性；以及觀察力、聽解力、說話表達能力和手腦協調能力等等，均能得到良好的提升和改善。同時培養出吃得苦，忍得痛，傷得起，頂得難等堅毅不屈，不怕挫敗的性格，對於日後個人成長和發展都會有很大裨益。

歡迎加入達藝詠春拳武術班，從零開始成就屬於自己非凡的人生。

本會由具數十年詠春拳教學經驗的資深教練負責，讓你學習傳統武術文化的內涵和承傳我國非物質文化遺產的精粹。

課程內容包括：
套拳訓練
小念頭、尋橋
離手散式
自衛防身

歡迎以Whatsapp 63950046 查詢有關拳班資料。

達藝詠春武術
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[達通其理。藝臻其技]

#詠春 #詠春拳 #功夫 #武術 #太子 #尖沙咀 #沙田 #荃灣 #太古城 #港島 #元朗 #天水圍 #屯門 #興趣班 #兒童

10/04/2024

達藝詠春。中小童班。現正招生

達藝詠春拳武術班

教授：
三拳一樁，雙刀單棍，
來留去送，黐手技藝。

詠春拳是一門實而不華的拳術，沒有搶眼耀目的套路和架式，一招一式都是實用而有效。

只要你認真來學，我們會用心來教。「教在師父，練在自己」功夫必須要認認真真地學，紮紮實實地練，才會有成績。所謂「台上一分鐘，台下十年功」，切勿急於求成；尤其是當今物質豐裕的新一代，更加需要多一點辛勞歷練來提升其精神上和體格上的素質。

透過長期的武術訓練，可以強化個人的專注力、自律性、服從性、互助性；以及觀察力、聽解力、說話表達能力和手腦協調能力等等，均能得到良好的提升和改善。同時培養出吃得苦，忍得痛，傷得起，頂得難等堅毅不屈，不怕挫敗的性格，對於日後個人成長和發展都會有很大裨益。

我們歡迎廣大武術愛好者，尤其我們新一代的年少兒童，一齊加入達藝詠春拳武術班，從零開始成就屬於自己非凡的人生。

本會由具數十年詠春拳教學經驗的資深教練負責，讓你學習傳統武術文化的內涵和承傳我國非物質文化遺產的精粹。

課程內容包括：
套拳
小念頭、尋橋、標指。
器械
木人樁法、八斬雙刀、六點半棍。
對練
穩健輕柔黐手技術、
果斷快速離手攻防、
被制反制擒拿鎖技、
靈活機動三角馬步、
深藏多拐裙裡腳法、
危急簡捷自衛防身。

學員能從中充分掌握詠春拳中「來留去送」的自然反應黐手技術，達致做到能守能攻，借力卸力，以柔制剛，以弱伏強的超凡技藝。

歡迎有志者以 whatsapp 6395 0046查詢有關各區拳班資料。

達藝詠春武術
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#詠春 #詠春拳 #功夫 #武術 #太子 #尖沙咀 #沙田 #荃灣 #太古城 #港島 #元朗 #天水圍 #屯門 #興趣班 #兒童

10/04/2024

淺談詠春拳

詠春拳乃嶺南拳術，專為弱女而創立，以制強男。

套拳有三，一為「小念頭」、二為「尋橋」、三為「標指」，另有「木人樁法」，所謂「三拳一樁」是也。更有「雙刀單棍」及「黐手對練」。

一。小念頭

「小念頭」採用高身窄馬「正身二字拑陽馬」，配以單手慢練及雙手快起之手法練習，是入門必練之套拳。

「攤、膀、伏」為詠春拳的核心手法。其中的「一攤三伏」刻意要求習慣性埋肘留中，攤伏向前，動作緩慢，充分感受肘底力和手腕力的變化及自然生成，可算是整套拳的靈魂。

練習「小念頭」重點要思緒安靜集中、身體肌肉放鬆、手法溫柔輕巧、動作緩急有序和呼吸順暢自然。

二。尋橋

「尋橋」採用後弓馬步，轉馬側膀和走馬帶膀等機動性步法，充分發揮正側互用，朝面追形之法度。

其中轉馬側膀，上馬逼步側膀和走馬低膀之應用，為此套拳的重中之重，必須認真苦練，方見成效。

「尋橋」雖然簡單，動作不多，卻被視為本門功力拳種。常練確能增強功力，為日後深造詠春拳打下堅實的基礎。

三。標指

「標指」乃正側馬配以長橋標指，短橋肘擊之運用和敗形救手之法度。

「標指」手法多有以打為消，打有所指為目的。尤其在處於敗勢逆境下，可發揮以弱勝強，反敗為勝的敗形救手補救之道。

「標指」更打破基本手法觀念和規範，凡視為大忌的不利手形，有時於「標指」中反而使用，不拘一格，叫人意外。

四。木人樁法

除了以上套拳外，還利用「木人樁」器械來加強手法上和功力上的訓練。

大抵「木人樁法」乃記錄了黐手法門中各種對敵運用的手法和手形於其中，便於日後記憶和熟練。每節樁法是經過刻意安排同類特定手法集中一起，且先後有序，用意清晰。

常練「木人樁法」確能增強雙橋的感覺，動作的流暢；更能增加學習詠春拳的趣味性和對於各種手法的領悟度，實在是一種很有價值的訓練工具。

五。八斬雙刀

兵器上有一雙易於收藏擕帶的短刀，以八段刀法而聞名中外的「八斬雙刀」。

刀法配以前後弓馬和四平馬等寬闊馬步，所謂「雙刀看走」，可見用刀步法尤為重要。

詠春雙刀其法均與拳法互通，有說手法即刀法，刀法亦手法，刀是手的延續伸長。

八斬刀法除了基本功訓練外，更有雙方黐刀訓練及過刀對打，非常刺激而真實，體力要求也較高，具有一定危險性，一般需要穿好護具進行對打。
常練刀術，確能增強手腕力量和腰馬步法的靈活性。

六。六點半長棍

一條九唐尺(十一英尺三寸)的鼠尾長棍，配以七式棍法，便是有名的「六點半棍」。

整套棍法由七式棍法組合而成，其中一式因只得半招，故稱為半點；因此也被叫作「六點半棍法」。

「六點半棍法」除了單練一套完整棍法外，還有黐棍訓練，以及刀棍雙黐；另外還有「棍樁」輔助習者練習，非常有用和增加準確性。

常練「六點半棍」確能增強雙橋及下盤馬步的功力，正確地練，裨益尤深。

七。黐手運用

「黐手」是詠春拳的靈魂，是把「三拳一樁」內之手法實踐出來，付之應用。黐手訓練先從「單黐手」開始，其中已經包含詠春拳最重要最基本之手法，以及內藏「來留去送」的技巧。有單必然有雙。繼而會練習「擸打手和雙盤手」系列。

「詠春黐手」擁有三十餘式手形及千變萬化的手法運用；更配有腳法及黐腳訓練，使到黐手內容更見精彩豐富。善技者還可以「蔽目黐手」，達到只憑雙橋來感應對手的攻防動作。

「詠春黐手」可以讓你發揮所學，學以致用；相互練習更能增進人與人之間的感情。又可以從實踐中建立出更多個人化手法，加深認識和提高層次。

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10/04/2024

詠春拳之傳承

詠春拳起源於晚清，自五枚師太傳技給女子嚴詠春，詠春婚後再授其夫梁博儔。博儔傳梁蘭桂，蘭桂再傳黃華寶。華寶跟同袍梁二娣相熟，經常互相切磋，彼此盡得對方所學，並互相融合，除原有的八斬雙刀外，更獲得至善襌師的六點半棍法。

寶娣二人再傳梁贊（原名梁德榮，譽稱「詠春拳王，佛山贊先生」。梁贊再傳次子梁璧及弟子陳華順（花名「找錢華」），華順晚年間才收年值七歲的葉問（原名葉繼問）為最後一位封門弟子。

葉問7歲拜陳華順為師。陳逝世後，再隨二師兄吳仲素鑽研拳技多年。1909年曾往香港讀書，期間巧遇師伯梁璧，進一步吸收其完整系統性詠春拳藝。其後返回佛山，繼續跟吳仲素研技多年，至1949年葉問從佛山經澳門重臨香港，並於1950年開始正式留港授拳，至今桃李滿門，人才輩出。

葉問於1972年在家離世，「葉問詠春」發揚宇內，享譽中外；更成功地被列入為「首份香港非物質文化遺產清單」。

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