Angelleeyoga

Angelleeyoga Angelleeyoga 手機應用程式已於App Store及Google Play上架📱✨
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09/06/2026

🩵【九週年試堂優惠】🩵
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✔️全分館通用
✔️全時段可以使用

購買優惠期限：現在至31/8 23:59 p.m.

使用條款：
•⁠ ⁠所有透過⁠本優惠購買，且未於有效期內使用的Credits，將於有效期結束當日直接失效。
•⁠ ⁠此優惠由購買日起計使用期。如有有效Credits，加購Credit即可延長現有credits有有效期。
•⁠ ⁠不可兌換現金。
•⁠ ⁠一旦付費，不設退款以及轉讓。
•⁠ ⁠如有任何爭議，Angellee Yoga Pilates 保留最終決定權。

為什麼你的瑜伽練習卡住了？❌每天練習，但肩膀依舊像石頭？後彎總是被腰椎的刺痛打斷？倒立時腦袋一片空白，只敢靠牆？很多人以為是肌肉不夠鬆，但其實，這是你的 「大腦防禦機制」 在搞鬼！🧠當你感到壓力或恐懼時，你的身體會啟動「防禦性張力」，其中 ...
01/06/2026

為什麼你的瑜伽練習卡住了？❌
每天練習，但肩膀依舊像石頭？後彎總是被腰椎的刺痛打斷？倒立時腦袋一片空白，只敢靠牆？
很多人以為是肌肉不夠鬆，但其實，這是你的 「大腦防禦機制」 在搞鬼！🧠

當你感到壓力或恐懼時，你的身體會啟動「防禦性張力」，其中 下顎 (TMJ)、舌根、與枕下肌群 就是最關鍵的開關。一旦這些地方鎖死，你的脊椎就會進入「緊急鎖定模式」，再怎麼拉伸都沒有用。

這場工作坊，我們不談極限體式，我們談的是如何與神經系統合作：
✅ 解鎖顱頸交界：學會鬆解咬肌，讓脊椎重新擁有靈活的權利。
✅ 穩定前庭系統：透過視線與空間錨定，破解倒立恐懼。
✅ 神經重置 (Neuro Reset)：從源頭告訴大腦「這裡很安全」，練習自然流暢。
別再強迫身體對抗，試著跟大腦溝通。

📅 2026年7月1日
⏱️ 1300-1500
👱🏻‍♀️ Natalie Wong
📍 MK
🧘 名額10人(額滿即止)
💰費用 : $480(15/6前早鳥優惠)，$600(正價)

📋預約方式
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【6月時間表】⭐課堂為初學者推薦課堂。📌特別注意事項：(1) 19/6 為公眾假期，6點後課堂會取消。(2) 1/6 石門分館有小型工程，課堂會取消。(3) 6-8/6 荔枝角分館有小型工程，課堂會取消。(4) 26-30/6 鑽石山館會有...
26/05/2026

【6月時間表】

⭐課堂為初學者推薦課堂。

📌特別注意事項：
(1) 19/6 為公眾假期，6點後課堂會取消。
(2) 1/6 石門分館有小型工程，課堂會取消。
(3) 6-8/6 荔枝角分館有小型工程，課堂會取消。
(4) 26-30/6 鑽石山館會有小型工程，課堂會取消。

▫️ Credits 使用數量：
• 空中/地面/吊環*/silk：3 credits
• 椅子瑜伽：5 credits
• 核心床Reformer：6 credits
*以APP內顯示所需credits數目為準

—————————————
‼️ 新 A P P S已 推 出 ‼️
請在App Store /Google Play search： Angelleeyoga

🌳Sound Meets Hearts, Healing Starts.讓木棒與水晶缽共振， 讓音波穿透每一個細胞， 讓緊繃與疲憊， 在震動中自然溶解。聲頻入心，療癒自生。
25/05/2026

🌳Sound Meets Hearts, Healing Starts.
讓木棒與水晶缽共振，
讓音波穿透每一個細胞，
讓緊繃與疲憊，
在震動中自然溶解。

聲頻入心，療癒自生。

24/05/2026

聽見水晶缽第一聲鳴響的那一刻， 🔔
身體裡那七座鐘，被溫柔地喚醒。

不只是瑜伽與 Pilates，
還有用聲頻療癒的時刻。

沒有強迫，只有允許。
沒有努力，只有回歸。

讓你好好的聽見自己的共嗚

23/05/2026

當外面的世界太吵……
我們選擇把「聲音」變成治癒心靈的藥。❤️‍🩹

【租場服務正式開放✔️】我們而家正式開放場地租用服務啦！適合地面瑜伽/空中瑜伽/吊環或普拉提課堂使用。✨ 全部分館均可選擇，如果任何預約或查詢都可以 WhatsApp +852 6233 3434 / DM us ✨
22/05/2026

【租場服務正式開放✔️】

我們而家正式開放場地租用服務啦！適合地面瑜伽/空中瑜伽/吊環或普拉提課堂使用。

✨ 全部分館均可選擇，如果任何預約或查詢都可以 WhatsApp +852 6233 3434 / DM us ✨

【煉金水晶頌缽冥想】之前@iam_what_iamm Norman老師嘅煉金水晶頌缽冥想課好受歡迎！，多謝大家支持 🤍由今個月開始我哋會不定期加開特別課程，俾大家可以係APP預約參加～每一個共振，都是一次身心靈的重啟。 🌙✨🕯 每堂 60 ...
21/05/2026

【煉金水晶頌缽冥想】

之前@iam_what_iamm Norman老師嘅煉金水晶頌缽冥想課好受歡迎！，多謝大家支持 🤍
由今個月開始我哋會不定期加開特別課程，俾大家可以係APP預約參加～
每一個共振，都是一次身心靈的重啟。 🌙✨

🕯 每堂 60 分鐘
💫 10 credits
👥 4人即可開班

暫定每月大約兩次（會按老師時間安排），屬於不定期課堂，歡迎留意我們的陸續更新 💫

🎁AY會員福利到！【當中醫遇上瑜伽｜養生哲學講座】何謂：動靜皆宜，平衡之美🌿？在香港快節奏裡，我們最需要的不是「更用力變美」，而是 —— 令美從內在穩定長出來。中醫看「養內」：氣血順、情志穩，外在才會持久；瑜伽看「塑形＋覺察」：透過體式、呼...
20/05/2026

🎁AY會員福利到！【當中醫遇上瑜伽｜養生哲學講座】

何謂：動靜皆宜，平衡之美🌿？
在香港快節奏裡，我們最需要的不是「更用力變美」，而是 —— 令美從內在穩定長出來。

中醫看「養內」：氣血順、情志穩，外在才會持久；
瑜伽看「塑形＋覺察」：透過體式、呼吸與冥想，把身體放鬆、把心安定，讓你有精氣神。

🗣️講者：Christine Kuang為香港註冊中醫，具中醫學士及香港大學針灸學碩士背景，於卓爾中醫綜合治理中心駐診，累積豐富婦科臨床經驗，專攻中醫婦科調理、美容針及減肥埋線多年，擅長從體質根源出發，調理婦科問題、改善膚況與體態。

於這個工作坊中，現場會帶你做入門簡易體式（久坐也適合），再加上穴位按揉與花茶養內的小貼士。

✅ 拉伸促氣血流動
✅ 舒緩調脾胃臟腑壓力
✅ 呼吸冥想寧心安神
✅ 中正體態更自信有線條

📅 ：2026年5月31日 星期日
📍 ：尖沙咀金馬倫道分館
⏰ ：17:30-18:15
💰 ：免費
課堂位置：17人

🎁：參加者將獲得 1 次抽獎機會！獎品為：美顏針體驗一次（價值 $680）✨

報名方法：APP內自行預約。
（預約時會先扣除10credits，當天出席後會退回credits）

💎使用條款：
•⁠ ⁠成功報名者需先扣除10credits，credits將於完成課堂後退還。
•⁠ ⁠⁠如成功報名後因任何原因缺席課堂，10credtis將不予以退還。
•⁠ ⁠如有任何爭議，Angelleeyoga保留最終決定權。

Address

九龍 尖沙咀, 尖沙咀金馬倫道30-32號金馬商業中心, 15全層
Hong Kong

Opening Hours

Monday 09:30 - 23:00
Tuesday 09:30 - 23:00
Wednesday 09:30 - 23:00
Thursday 09:30 - 23:00
Friday 09:30 - 23:00
Saturday 10:00 - 22:00
Sunday 10:00 - 22:00

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