香港躲避盤聯會 Hong Kong Dodgebee Federation

04/05/2026

匆匆歲月 儘管不少嘆息別離話
始終你也在 未分春秋冷冬或炎夏

當一起同遊 人生嘉年華
沒煙花 都有暖光四灑

話咁快2026年又到5月了，感謝大家一直支持和參與躲避盤活動🙏 可以如相片中與大家開心來開心走是本會宗旨😆期待黎緊又見大家與大家運動同大笑，詳情如下

2026年5月活動😁歡迎大家參與😄😄

日期:9/5/2026 星期6
時間:2000-2200
地點:大角咀體育館2號活動室（太子站c2出口/旺角站A2出口／奧運站b出口出,10分鐘內到）
Whatapps報名電話:98354818（以whatapps確認為準）
費用：$20（親子2人同行30）

位置有限，心動不如行動，See u all😆

#躲避盤 #香港躲避盤運動體育聯會
#刺激 #安全 #同樂 #同樂躲避盤

07/02/2026

20/07/2025

炎熱並未後退高溫到跳起
來吧撞撞運氣不必說道理
無謂坐著後悔找三五知己
流行特別玩意不須要顧忌

斬下眼2025年已到7月尾啦😁大家過得好嗎？
又邀請大家黎玩下躲避盤，運動下身心，與他人快樂連結下啦，資料如下：

2025年7月活動😁歡迎大家參與😄😄

日期:26/7/2025 星期6
時間:2000-2200
地點:大角咀體育館大活動室（太子站c2出口或奧運站b出口行10分鐘內到😁）
Whatapps報名電話:98354818（需有whatapps確認才能參加活動）
費用:$20（親子二人同行30）

歡迎所有大小朋友😊 無論想與身邊人參加，或自己一個更開心，只要來參與必定能高興和放鬆，期待見面🤗 名額有限，報名從速，謝謝大家

#躲避盤 #香港躲避盤運動體育聯會
#刺激 #安全 #同樂 #同樂躲避盤

30/05/2025

【北部都會首屆躲避盤大賽🔥】

香港躲避盤聯會誠意推介——北部都會首屆躲避盤大賽即將隆重登場！
無論你係小學生、中學生，定係公開組高手，都歡迎你組隊參加，挑戰極限，享受運動樂趣！

🗓 日期：2025年6月21日（星期六）
🕐 時間：下午1:00
📍 地點：獅子會何德心小學

組別：
- 小學組
- 中學組
- 公開組

*賽事使用 ADF 270 Dodgebee

報名方法
即刻掃瞄海報QR code 報名，名額有限，先到先得！

主辦：香港北部都會優秀青少年聯會
協辦： 香港躲避盤聯會
贊助： 生生慈善基金、願景基金會、社會創新服務大賽2025

📢 想一齊推動香港新興運動？
立即行動，約埋朋友一齊參加啦！

#躲避盤 #北部都會 #運動推廣 #香港躲避盤聯會

03/05/2025

全民國家安全教育日2025暨國安杯躲避盤邀請賽

由香港灣仔區各界協會及中國香港新興體育活動聯合會主辦，灣仔青年聯會協辦，香港躲避盤聯會全力支持

日期：2025年4月13日 (星期日)
地點：香港灣仔港灣道27號港灣道體育館

本次賽事已於昨日順利舉行並圓滿結束！超過150位6至16歲的參賽者，聯同老師、家長參與，隊伍來自灣仔、港島區及其他地區小學，更有深圳隊伍加入比拼。從上午初賽到傍晚決賽，賽場氣氛高漲，參賽者全力以赴，最終於下午5時30分誕生冠軍隊伍！

活動融入躲避盤運動的積極精神，強調團隊合作、拼搏與尊重。參賽者通過激烈比賽與友好交流，感受到躲避盤運動的獨特魅力，既鍛煉身體，亦培養意志與友誼。香港躲避盤聯會作為支持單位，積極推動此新興運動，讓青少年在健康快樂的環境中成長。

感謝所有參賽學生展現拼搏與運動家風範，感謝學校、教練、家長及工作人員的配合，共同為學生打造難忘的躲避盤體驗！

［比賽結果公佈］
全民國家安全教育日2025 暨 國安盃躲避盤邀請賽（小學組）
🏆 **冠軍**：COPS
🥈 **亞軍**：聖華
🥉 **季軍**：YCM之星

期待下次賽事再聚，繼續推動躲避盤運動發展！

特別鳴謝：
• 香港灣仔區各界協會
• 中國香港新興體育活動聯合會
• 灣仔青年聯會
• 香港躲避盤聯會

#香港躲避盤聯會 #全民國家安全教育日2025 #國安盃 #躲避盤
#小學組比賽 #新興運動 #青少年發展 #體育精神

08/04/2025

春天，令你想起什麽？
可能……天氣仍很寒冷？
可能……天氣開始回暖？
可能……滿有很多不同的計劃，因為一年之計在於春？

無論如何，不如有空來一來體驗躲避盤，快樂運動，與人連結的時間？

詳情如下：
2025年4月活動😁歡迎大家參與😄😄

日期:12/4/2025星期6
時間:2000-2200
地點:花園街體育館1號大活動室（旺角站b2出口出街市方向去市政大樓塔lift就到）
whatapps報名電話:98354818（報名請直接whatapps回覆作實)
費用:$20 （親子價2人同行30）

大人小朋友都岩玩呢，名額有限有意心動不如行動啦☺ yeah✌😆

#躲避盤 #香港躲避盤運動體育聯會
#刺激 #安全 #同樂 #同樂躲避盤

11/01/2025

【新興運動】你有無玩過躲避盤❓

躲避盤（Dodgebee）係近年大熱嘅新興運動🔥其實躲避盤係以閃避球為基礎，但係就用咗飛盤取代閃避球，並加入投擲同飛行飛盤嘅技巧嘅全新運動👏

飛盤主要採用咗尼龍同泡棉，令盤身較為輕型柔軟✨ 投擲速度比閃避球更快，同時危險性較低，即使被飛盤擊中，都唔會出現「食波餅」呢類令人倒地不起嘅情況🏐

喺躲避盤世界，身型高大嘅球員唔一定著數哂㗎，更重要嘅係「閃避」同「投擲」兩大基本功🙌🏻 比賽過程中， ⚔️ 投出嘅飛盤一旦被對手成功接實，防守方就會變成攻擊方立即反擊，攻守雙方隨時都會互換角色🏐因此作為防守方，喺躲避盤呢項運動唔一定係弱勢🙅🏻♀️ 💪🏻只需要成功把握關鍵一擊，即可壓制對手贏得比賽！今個Weekend就約埋班friend一齊玩啦🤝

租用康文署指定體育館玩躲避盤
https://bit.ly/3GAHLvY

睇埋青年節活動重溫–「飛越未來」千人齊飛躲避盤
https://bit.ly/3RQQfVT

#躲避盤 #新興運動