Ann Chan - Yoga Now 知瑜之樂

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婆婆今日來探貓孫啦🐱🐱💕當日我執到貓貓，我第一個通知是我媽媽👵🏻❤️她當時馬上說恭喜🥳🤣🤣她可能大概估計到她女兒最後會收編😅日常生活我是一個「頂心杉」，自少愛反駁，固執又硬頸🤣🤣但每當人生中要作大決定，我媽媽必定第一個出來硬撐，哪怕可能有點...
29/07/2026

婆婆今日來探貓孫啦🐱🐱💕

當日我執到貓貓，
我第一個通知是我媽媽👵🏻❤️
她當時馬上說恭喜🥳🤣🤣

她可能大概估計到她女兒最後會收編😅

日常生活我是一個「頂心杉」，
自少愛反駁，
固執又硬頸🤣🤣

但每當人生中要作大決定，
我媽媽必定第一個出來硬撐，
哪怕可能有點任性，
其實她也極擔心。

好感恩，
有媽的女兒是個寶，
係真，
我總是在庇陰之下🌳❤️👧🏻

貓貓都好鍾意婆婆💕👵🏻

#生活 #家

人生就係咁好玩，好多嘢係估唔到😝😝😝昨日下午同Jackpot 因牙肉增生問題去睇醫生🩺🤪呢位醫生我跟咗20 幾年，閑聊間，醫生話估唔到我會養貓😆😆😆其實係㗎，原本我打算養埋Jackpot Mario 百年歸老就算。誰不知人算不如天算，我竟然...
25/07/2026

人生就係咁好玩，
好多嘢係估唔到😝😝😝

昨日下午同Jackpot 因牙肉增生問題去睇醫生🩺🤪
呢位醫生我跟咗20 幾年，
閑聊間，
醫生話估唔到我會養貓😆😆😆

其實係㗎，
原本我打算養埋Jackpot Mario 百年歸老就算。
誰不知人算不如天算，
我竟然跑步執到貓，
明明跑咗幾年都冇😂

因為工作生活繁忙，
我要作一個好深層審慎嘅考慮。
嗰個星期茶飯不思😂
自己都覺得自己瘦咗😅

最終⋯⋯原來養貓係咁快樂🥳

雖然佢哋各自得一隻眼，
但我唔介意，
身體健康就得❤️
就算唔健康我都會接受你💕

好感恩大家都相處到，
四個都真係好乖🥰
好順利，
期間身邊亦出現好多天使🙏🏻

Btw,
醫生下令Jackpot要減肥啦，
我打算安排同我一齊做瑜伽😆🧘🏻‍♀️🐶

努力工作，
把你哋湊大，
並且要照顧得好好💪🏻💪🏻💪🏻

#生活

5年前，這班兒童瑜伽得4 人，但我都堅持了三年，默默耕耘，但每月都好擔心無人報名😅所有困難都走過。我好衷心感謝當其時俾機會我嘅學生，而呢四個學生，亦係而家班中最厲害嘅。厲害不限於體式，更是人品，學會培養良好習慣，學會紀律。早前有件事情發生了...
18/07/2026

5年前，
這班兒童瑜伽得4 人，
但我都堅持了三年，
默默耕耘，
但每月都好擔心無人報名😅
所有困難都走過。

我好衷心感謝當其時俾機會我嘅學生，
而呢四個學生，
亦係而家班中最厲害嘅。

厲害不限於體式，
更是人品，
學會培養良好習慣，
學會紀律。

早前有件事情發生了，
我知道你選擇了善良，
這點我最為欣賞。

五年時間不容易，
感恩你獲得，
亦要感謝自己付出，
我也感恩你們給予我機會❤️❤️🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♀️

現時這課兒童瑜伽12 人已爆滿，
暑期特別班亦已爆滿。

我一直都係學生賦予，
好多謝你哋💕💕

#瑜伽 #工作

13/07/2026

每當我出去教課
喺貓狗嘅世界就認為我係去打獵😅😂

一個星期又過咗，
佢哋又大隻咗。

有試過夜晚唔記得閂房門，
佢哋爬咗上我背脊，
不停咁煲水。

那一夜，
我就是攬住兩個大水煲訓😝😝

然而，
我聽返自己把聲，
覺得都幾巫婆😂😂😂

我出去打獵啦，
打完會返嚟💕💕

Btw ,
好感恩佢哋夾到，
仲有呢個禮拜我哋嘅老朋友邪邪🐱🐱🐶🐶🐈‍⬛💜

做貓真好❤️😆

#陳跑跑 #陳步步

太喜歡你們💕希望大家也能夠感受到瑜伽所帶來的好處。 #瑜伽輪
02/07/2026

太喜歡你們💕

希望大家也能夠感受到瑜伽所帶來的好處。

#瑜伽輪

而家嘅佢哋，大概一日會食四餐，包括一餐幼貓奶，每餐量少。每隔2小時左右就要抹眼睛一次。雖然係咁，但係佢哋都比我想像中乖巧，冇帶俾我生活上好大嘅轉變，亦都冇半夜三更嘈住我休息,我訓就全屋一齊瞓Zzzzzzz.可能我比貓更早起😅🐱佢哋大部份時間...
28/06/2026

而家嘅佢哋，
大概一日會食四餐，
包括一餐幼貓奶，
每餐量少。

每隔2小時左右就要抹眼睛一次。

雖然係咁，
但係佢哋都比我想像中乖巧，
冇帶俾我生活上好大嘅轉變，
亦都冇半夜三更嘈住我休息,
我訓就全屋一齊瞓Zzzzzzz.

可能我比貓更早起😅🐱

佢哋大部份時間係貓房，
好乾淨又自律，
會識得自己去貓砂盆大小便，
乜都食，
一啲都唔揀擇，
性格好溫馴。

生活上真係冇乜改變，
除咗我間房多咗好多貓物品，
仲有我I g 多咗好多貓post 😂

而家貓有貓喺房玩，
狗有狗喺廳食骨頭，
我教完班返到屋企感覺再圓滿咗。

現時6 星期大，
好期待你哋健康成長，
坦白講，
我都湊得佢哋好好💕🐱🐱

好期待快啲返去醫生度複診打預防針，
我要俾醫生睇吓我湊得你哋有幾好😂😂😂

家中已經安排裝好最主要的貓窗，
其實基本上都唔太開窗，
當我外出教班嘅時侯，
佢哋係喺屋企嘆住冷氣曬太陽㗎😂😂😂

所以話，
當你有足夠嘅努力，
你隻貓、你隻狗就可以過上，
你想過嘅生活😂😂😂

好感恩有你們🐱🐱🐶🐶❤️❤️❤️🧘🏻‍♀️

#唐貓也是寶 #陳跑跑 #陳步步 #領養代替購買

28/06/2026

近日係多咗在家練習。

工作忙碌以後，
我希望可以多點留在家中陪伴2 貓2 狗🐱🐱🐶🐶❤️🧘🏻‍♀️

其實佢哋最需要係我嘅時間。
我亦捨不得出街💕
我唔想錯過佢哋嘅成長，
家中🐶🐱亦要有平衡。

請教我輕盈如貓🙏🏻❤️🧘🏻‍♀️

#領養代替購買🐶🐱 #陳跑跑 #陳步步

非常有幸，能夠到僑港伍氏宗樂會伍時𣈱紀念學校教授瑜伽❤️這是一所非常有愛和溫暖的學校，踏進校園已被這裏師生共融的氛圍感所感染。好開心能夠和各位家長分享瑜伽的好，一連四課的課大家亦上得好開心，家長們十分投入，上課氣氛極好🥳十分期待將來能和大家...
25/06/2026

非常有幸，
能夠到僑港伍氏宗樂會伍時𣈱紀念學校教授瑜伽❤️

這是一所非常有愛和溫暖的學校，
踏進校園已被這裏師生共融的氛圍感所感染。

好開心能夠和各位家長分享瑜伽的好，
一連四課的課大家亦上得好開心，
家長們十分投入，
上課氣氛極好🥳

十分期待將來能和大家再聚，
感恩同感謝有此機會和認識大家🥰🥰

Namaste 🙏🏻🧡

#工作 #瑜伽老師

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