30/08/2026
思言羽毛球會
馬鞍山區青少年羽毛球恆常班
訓練理念:
培訓宗旨:普及羽毛球運動,發掘具潛質的青少年球員,培養良好的體育精神與紀律。
目標:
1. 掌握正確基本步法與擊球技術。
2. 實戰戰術運用。
2. 鍛練核心力量、協調性與耐力。
3. 培養團隊精神、抗壓能力及積極進取的態度。
初班:6至9歲 - 培養興趣、基本手勢、球感與基礎步法
中班:10至13歲 - 強化擊球穩定性、戰術意識、實戰對抗
高班:14至16歲 (選拔制) - 專項體能、高級戰術、賽前心理
時間:
逢星期一至五,下午5至7時
逢星期六上午11至1時
地點:
馬鞍山體育館
學費:
每月1280元 / 4堂
每月1600元 / 5堂
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