Cool Studio 喜瑜

Cool Studio 喜瑜 Yoga Studio in Shatin 沙田石門瑜伽教室

A nice place for yoga practice with bliss and love at Shatin.

樂齡伸展及健體班1 伸展熱身2 肌力鍛鍊3帶氧運動4緩和放鬆第一堂講解多啲、輕鬆啲🤗下堂再增強少少💪🏿不過上完堂有50+學員話流晒汗😅反而60+學員就應付自如👍🏿星期一及四14:30-15:30歡迎查詢：Signal / WhatsApp ...
05/09/2026

樂齡伸展及健體班
1 伸展熱身
2 肌力鍛鍊
3帶氧運動
4緩和放鬆

第一堂講解多啲、輕鬆啲🤗
下堂再增強少少💪🏿

不過上完堂有50+學員話流晒汗😅
反而60+學員就應付自如👍🏿

星期一及四
14:30-15:30

歡迎查詢：Signal / WhatsApp 68872416
或直接按以下WhatsApp 連結
https://wa.me/85268872416?text=我想查詢瑜伽班詳情

East or West, Yoga is the Best! ©️

#石門瑜伽 #沙田瑜伽 #瑜伽班 #小班教學 #拉筋 #產前瑜伽 #孕婦瑜伽 #排毒塑身 #親子瑜伽 #陰及修復瑜伽 #普拉提 #正位瑜伽 #瑜伽輪 #脊椎護理 #輕動瑜伽 #減壓瑜伽 #伸展瑜伽 #腹式瑜伽 #流瑜伽 #頌缽 #銅鑼浴 #拜日式 #樂齡伸展

9月開始，喜瑜推出新課程：「樂齡伸展及健體班」課堂內容主要針對三大要素：1. 伸展拉筋 - 提升身體柔韌度，防止扭傷2. 肌力鍛鍊 - 增加肌肉量，方便日常生活3. 帶氧運動 - 保持健康體能，活得更自在一星期兩節（適合所有年齡人士，特別係...
28/08/2026

9月開始，喜瑜推出新課程：「樂齡伸展及健體班」
課堂內容主要針對三大要素：
1. 伸展拉筋 - 提升身體柔韌度，防止扭傷
2. 肌力鍛鍊 - 增加肌肉量，方便日常生活
3. 帶氧運動 - 保持健康體能，活得更自在

一星期兩節（適合所有年齡人士，特別係60+）
樂齡伸展及健體班 Seniors Stretching & Fitness
逢星期一及四下午2:30-3:30

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28/08/2026

9月開始，喜瑜推出新課程：「樂齡伸展及健體班」
課堂內容主要針對三大要素：
1. 伸展拉筋 - 提升身體柔韌度，防止扭傷
2. 肌力鍛鍊 - 增加肌肉量，方便日常生活
3. 帶氧運動 - 保持健康體能，活得更自在

一星期兩節（適合所有年齡人士，特別係60+）
樂齡伸展及健體班 Seniors Stretching & Fitness
逢星期一及四下午2:30-3:30

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欲速則不達，有時會有意外收穫😉歡迎查詢：Signal / WhatsApp 68872416或直接按以下WhatsApp 連結https://wa.me/85268872416?text=查詢瑜伽班詳情East or West, Yoga ...
20/08/2026

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20/08/2026

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忙碌一天後想要身心靈得到休息！？或希望精神爽利開始新一天！？銅鑼浴系列Gong Bath classes星期三 2030-2130 陰瑜伽及銅鑼浴——幫助驅散一天辛勞🥰星期四 1010-1110 銅鑼浴——令人放鬆心情開始美好一天😇歡迎查詢...
12/08/2026

忙碌一天後想要身心靈得到休息！？
或希望精神爽利開始新一天！？

銅鑼浴系列Gong Bath classes
星期三 2030-2130 陰瑜伽及銅鑼浴——幫助驅散一天辛勞🥰

星期四 1010-1110 銅鑼浴——令人放鬆心情開始美好一天😇

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12/08/2026

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或希望精神爽利開始新一天！？

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星期三 2030-2130 陰瑜伽及銅鑼浴——幫助驅散一天辛勞🥰

星期四 1010-1110 銅鑼浴——令人放鬆心情開始美好一天😇

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08/08/2026

星期六排毒塑身瑜伽的三位勇士

喜瑜最辛苦的瑜伽班，學員又稱「趕客班」🤣

Detox Slimming Yoga
星期三 1910-2010
星期六 1000-1100

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今個暑假，除咗多學員放假去玩外有幾位學員趁仔女暑假回港黎個親子瑜伽班，齊齊上瑜伽❤️詳情請參閱喜瑜最新時間表歡迎查詢：Signal / WhatsApp 68872416或直接按以下WhatsApp 連結https://wa.me/8526...
03/08/2026

今個暑假，除咗多學員放假去玩外
有幾位學員趁仔女暑假回港
黎個親子瑜伽班，齊齊上瑜伽❤️

詳情請參閱喜瑜最新時間表

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03/08/2026

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黎個親子瑜伽班，齊齊上瑜伽❤️

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Address

Unit 1117, 11/F. , New Commerce Centre, 19 On Sum Street, Shatin
Hong Kong

Opening Hours

Monday 10:00 - 21:30
Tuesday 10:00 - 21:30
Wednesday 10:00 - 21:30
Thursday 10:00 - 21:30
Friday 10:00 - 21:30
Saturday 10:30 - 18:30
Sunday 10:30 - 18:30

Telephone

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