You Can Shine 馬拉松新丁育成訓練計劃

You Can Shine 馬拉松新丁育成訓練計劃 技術分享會∕逢星期二、四19:00∕蒲崗村道公園/馬鞍山運動埸
費用全免。名額不限、即場報名。
對象 : 任何有興趣長跑運動人士。 香港長跑網活動_

新丁班3月底停運🌟 大家好,我們是「香港長跑網」,自2012年起,我們一直致力於推動普及長跑文化,並為所有對跑步充滿熱情的新手提供了一個全面的訓練計劃 —— You Can Shine 馬拉松新丁育成訓練計劃(下稱👉🏿新丁班)。這項計劃已經...
10/01/2025

新丁班3月底停運

🌟 大家好,我們是「香港長跑網」,自2012年起,我們一直致力於推動普及長跑文化,並為所有對跑步充滿熱情的新手提供了一個全面的訓練計劃 —— You Can Shine 馬拉松新丁育成訓練計劃(下稱👉🏿新丁班)。這項計劃已經走過了15個年頭,陪伴了無數跑者從零開始,邁向他們的首個馬拉松終點。
🌈 在這段旅程中,我們舉辦了超過2000小時的訓練課程和活動,都係洋溢著熱情與汗水,每一步都凝聚著堅持與努力。我們的目標始終如一:培養健康、快樂、並且能夠自我挑戰的跑手。我們的活動不僅限於訓練,還包括分享會、健康講座、跑步技巧工作坊等,旨在為跑手提供全方位的支援和學習機會。
然而,隨著時間的推移,—— 由於跑會資金已經耗盡,亦難以取得新的資助!經過深思熟慮,我們不得不做出一個艱難的決定 —— 我們將在未來的三月底,結束這個備受大家喜愛的新丁訓練班。
😢 我們深知,這個消息對於那些期待加入我們,或正跟隨我們訓練的跑友來說,無疑會做成一定的不便。
💪 對於多年來一直支持我們的每一位跑友、教練、以及行政團隊成員,我們心中充滿了無盡的感激。是您們的熱情和堅持,讓我們能夠持續運作15載,並在跑步界留下我們的足跡。我們希望這些美好的回憶能夠繼續在您們的心中燃燒,讓跑步的熱情永不熄滅。
🙏 在此,我們向您們所有人致上最深的謝意。雖然新丁訓練班即將落幕,但請相信,這不是告別,而是一個新的開始。我們期待在未來的某個路口,再次與您相遇,共同迎接新的挑戰和目標。
請繼續保持跑步的熱情,無論是在公園的小徑上,還是城市的街道上,讓我們的腳步永不停歇。
祝願•會再見的!

香港長跑綱.Sky Running 500歲練習賽。
01/06/2024

香港長跑綱.Sky Running 500歲練習賽。

香港長跑網×PUMA Velocity NITROTM 3全方位氮氣訓練跑鞋 測試日
03/03/2024

香港長跑網×PUMA Velocity NITROTM 3全方位氮氣訓練跑鞋 測試日

同樂會滙豐銀行馬拉松賽事招募馬拉松配速員Pacer👨‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👩‍👧‍👦呢度要人!👇🏿👇🏿👇🏿2023年11月11日(星期六)新界西貢北潭涌傷健樂園起步時間:0830單程接駁巴士:鑽石山開出,時間再通知。...
24/10/2023

同樂會滙豐銀行馬拉松賽事

招募
馬拉松配速員Pacer
👨‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👩‍👧‍👦
呢度要人!
👇🏿👇🏿👇🏿
2023年11月11日(星期六)
新界西貢北潭涌傷健樂園
起步時間:0830
單程接駁巴士:鑽石山開出,時間再通知。
WhatsApp傾啦 https://wa.me/85297137788

*公  告*本會定於  2023年11月26日(星期日)舉行總幹事選舉兼祝捷會時間:中午開始,早到者可自由參與各項文娛活動,包括卡拉OK自助餐於下午3時開始地點:觀塘大業街9號好景工業大廈4/F會址(升降機位於後巷,按4字)費用:100元,...
25/09/2023

*公 告*
本會定於 2023年11月26日(星期日)舉行總幹事選舉兼祝捷會
時間:中午開始,早到者可自由參與各項文娛活動,包括卡拉OK
自助餐於下午3時開始
地點:觀塘大業街9號好景工業大廈4/F會址
(升降機位於後巷,按4字)
費用:100元,參加者請先入數至本會戶口
# #如有問題,請WhatsApp97996242
查詢/報名。
https://wa.me/85297996242

*運動博覽SportsExpo 2023熱血登場!* 用此專屬link登記可 *免費入場* >> bit.ly/3KEyIfE運動對你嚟講可能係放鬆方式,亦可能係學極唔識,無論運動對你嚟講有咩意義,都誠邀你嚟運動博覽發掘運動唔同面向!*觀賞...
17/08/2023

*運動博覽SportsExpo 2023熱血登場!*
用此專屬link登記可 *免費入場* >> bit.ly/3KEyIfE

運動對你嚟講可能係放鬆方式,亦可能係學極唔識,無論運動對你嚟講有咩意義,都誠邀你嚟運動博覽發掘運動唔同面向!

*觀賞七大焦點賽事/展覽*
🤺【全港最大】亞洲少年劍擊精英聯賽
🏐【青春熱血】三菱電機香港V.Cares青年排球訓練計劃 - V.LEAGUE聯賽
🚴‍♀️【速度對決】室內三項鐵人耐力賽
🚙【耐力考驗】SUBARU Car Challenge®️ 香港區預賽
💭【亞運熱潮】全港中國象棋比賽快賽錦標賽
❤️【撐運動員】世大運TeamHK相展
📷【等你一票】

*盡情買盡情玩*
😎 運動生活選物巿集
🈹 激筍勁抽活動 $10買走名貴單車
🛍️ K-Swiss, Palladium 等運動名牌狂減
🤑 過百展位會場限定優惠
💦 瑜伽、Zumba、新興運動體驗

*入場優惠*
🎁 所有入場人士都可以換領價值超過$100紀念品包
😏 夜晚去睇亞博館睇show嘅,憑飛換飛免費入場

📍 知你實話遠,*大會提供免費接駁巴士*,機鐵都有八達通優惠㗎 >> bit.ly/SE23transport

* #運動博覽2023 詳情*
主題【100種運動釋】
日期:2023年8月25-27日(星期五至日)
開放時間:
8月25日 10:00 – 19:00
8月26日 10:00 – 19:00
8月27日 10:00 – 18:00
地點:亞洲國際博覽館 Hall 3,6
門票:港幣$30
Sportsoho會員門票優惠:港幣$20
交通:大會提供免費接駁巴士 bit.ly/SE23transport
大會網站: expo.sportsoho.com

#運動博覽2023 #100種運動釋 #運動版圖 #發現運動

是晚新丁班**請注意明天星期四有訓練**6月22日星期四新丁班訓練地點:馬鞍山運動場7:00   各自慢跑熱身           拉筋7:15   海濱easy run            轉右邊7:40   間竭跑          ...
22/06/2023

是晚新丁班
**請注意明天星期四有訓練**

6月22日星期四新丁班訓練
地點:馬鞍山運動場

7:00 各自慢跑熱身
拉筋
7:15 海濱easy run
轉右邊
7:40 間竭跑

**穿普通跑鞋,保持腳感,盡量不要穿厚底鞋
**帶T恤在休息時保溫。

3月31日新丁班訓練地點馬鞍山運動場7:00   各自慢跑熱身7:15   任何人帶拉筋7:30   基本動作訓練+肌力訓練溫習           **穿普通跑鞋,保持腳感,盡量不要穿厚底鞋**天氣涼,一定要帶外套在休息時保溫。**帶備地...
30/03/2023

3月31日新丁班訓練
地點馬鞍山運動場

7:00 各自慢跑熱身
7:15 任何人帶拉筋
7:30 基本動作訓練+肌力訓練溫習

**穿普通跑鞋,保持腳感,盡量不要穿厚底鞋
**天氣涼,一定要帶外套在休息時保溫。
**帶備地墊或手墊到場

Address

Hong Kong

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when You Can Shine 馬拉松新丁育成訓練計劃 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category