Vegan Fitness

Vegan Fitness 提倡植物性飲食方式作為生活基礎元素。
能更有效、更天然地改善你的健康 尖沙咀: 尖沙咀山林道 20 號錦興大廈 8 樓全層

Jenny 係純素教練，會教輕鬆計算素食營養同概念。🔥 2023香港十大傑出教練 Jenny L. 親自主理！免費健身工作坊 – 幫你達成真正健康目標 💪✨想增肌？減脂？改善痛症？唔使再亂試！Jenny L.（2022/23十大傑出健身教練...
18/03/2026

Jenny 係純素教練，會教輕鬆計算素食營養同概念。

🔥 2023香港十大傑出教練 Jenny L. 親自主理！
免費健身工作坊 – 幫你達成真正健康目標 💪✨
想增肌？減脂？改善痛症？

唔使再亂試！Jenny L.（2022/23十大傑出健身教練得獎者）帶你用科學方法：
✅ 專業身體評估
✅ 教你用系統設定目標（自動計卡路里、蛋白質、訓練計劃）
✅ 天然食物營養指導
✅ 零推銷，純粹分享實戰經驗

Before → After 轉變真實見證，就係你下一個！📸

📅 逢星期六
🕑 下午2:00 - 3:00
📍 尖沙咀山林道20號錦興大廈8樓
💰 完全免費！適合任何年齡

名額有限，即刻WhatsApp預約位啦～
👉 WhatsApp: 6055 4294
https://wa.me/85260554294?text=我想報名參加健康工作坊

或直接上網登記：
https://mass-meditation.com/event
嚟啦，一齊變強變健康！🚀

全新個人健康 Dashboard 🔥
🎯 自動計卡路里/蛋白質
🍽️ 分析26種營養
🏆 體能進度 + HYROX排名
🦴 痛症偵測 + 姿勢改善
💰 回贈一覽

#香港健身 #免費工作坊 #增肌減脂 #痛症改善 #科學健身 #尖沙咀健身 #香港健身 #會員儀表板 #健康飲食

電子素食展入場券
14/01/2026

電子素食展入場券

瑜伽 (全數捐到大埔公益)https://mass-meditation.com/event/以身體的安靜，傳遞心的支持｜深度放鬆陰瑜伽公益課生活總有突如其來的考驗。如同此前大埔宏福苑的火災，為一些居民帶來了不易的時刻。我們或許無法改變已發...
18/12/2025

瑜伽 (全數捐到大埔公益)
https://mass-meditation.com/event/

以身體的安靜，傳遞心的支持｜
深度放鬆陰瑜伽公益課

生活總有突如其來的考驗。如同此前大埔宏福苑的火災，為一些居民帶來了不易的時刻。

我們或許無法改變已發生的事，
但可以選擇用溫柔的方式，為自己也為他人累積一絲安穩。

安靜，是一種力量。
讓我們一起透過身體的練習，安定自己，也溫柔支持正在修復中的生命。

這堂陰瑜伽公益課，邀請你在緩慢深長的伸展中：
✨ 放下日常緊繃
✨ 專注呼吸與當下
✨ 將練習的寧靜，化為支持他人的心意

課堂收益將會捐出，直接支援大埔宏福苑火災 中受影響的居民，為他們的恢復之路送上一份實質的陪伴。

▍課堂資訊
日期：21/12/2025 星期日
時間：下午1-2點
地點：Vegan Fitness尖沙咀20號山林道錦興大廈8樓
時長：60分鐘
程度：適合所有人，無經驗可

Mars vegan出左便攜包，大家試過都話正！ · 新登場便攜包， 隨時隨地補充蛋白質 · ⁠每包26g 蛋白質 · ⁠三種不同植物蛋白 提供全方位的胺基酸· ⁠多種人氣口味 令素食生活更多選擇
16/12/2025

Mars vegan出左便攜包，大家試過都話正！




· 新登場便攜包， 隨時隨地補充蛋白質
· ⁠每包26g 蛋白質
· ⁠三種不同植物蛋白 提供全方位的胺基酸
· ⁠多種人氣口味 令素食生活更多選擇

又有新活動啦！溫醫師同您探索痛症的成因以及與身心調和之間的關係，特別是呼吸與姿勢的對痛症的影響，經絡穴位的奧秘。了解這些元素如何相互影響，將有助了解痛症問題，能夠預防和改善痛症。報名: https://mass-meditation.com...
21/11/2025

又有新活動啦！溫醫師同您探索痛症的成因以及與身心調和之間的關係，特別是呼吸與姿勢的對痛症的影響，經絡穴位的奧秘。了解這些元素如何相互影響，將有助了解痛症問題，能夠預防和改善痛症。

報名: https://mass-meditation.com/event/

中醫的九型體質將⼈體分為九種不同的類型。每⼀種體質都有其獨特的特徵和需求，了解這些可以幫助我們更好地照顧⾃⼰。14 Sep Sunday1pm - 3pm報名: https://mass-meditation.com/event/
12/09/2025

中醫的九型體質將⼈體分為九種不同的類型。
每⼀種體質都有其獨特的特徵和需求，了解這些可以幫助我們更好地照顧⾃⼰。

14 Sep Sunday
1pm - 3pm

報名: https://mass-meditation.com/event/

📍腰痛不斷，生活受限？你是否有以下困擾？✅ 早晨起床時，腰部僵硬、疼痛難忍？✅ 久坐辦公時，腰部酸脹，無法專注工作？✅ 搬重物或日常家務後，腰部隱隱作痛？✅ 運動或鍛煉後，腰部不適感持續加重？這些問題可能是 「核心不穩定」或 「肌肉緊繃」所...
16/06/2025

📍腰痛不斷，生活受限？你是否有以下困擾？

✅ 早晨起床時，腰部僵硬、疼痛難忍？

✅ 久坐辦公時，腰部酸脹，無法專注工作？

✅ 搬重物或日常家務後，腰部隱隱作痛？

✅ 運動或鍛煉後，腰部不適感持續加重？

這些問題可能是 「核心不穩定」或 「肌肉緊繃」所導致的！

我們針對腰痛問題，提供 *一對一專屬服務*，量身打造最適合您的解決方案！

---

📍為什麼選擇我們的專業一對一服務？

我們不僅僅是「緩解疼痛」，而是全面幫助您解決問題，重回健康狀態！

✔️ 個性化痛症評估：專業分析，找出真正原因

✔️ 專屬伸展治療：針對您身體的特定需求，緩解緊繃

✔️ 筋膜深層放鬆：快速舒緩壓力與疲勞

✔️ 功能性訓練：強化核心穩定，避免問題反覆發生

---

📍立即預約，體驗兩大關鍵改變：

✨ 釋放肌肉壓力，減輕疼痛與緊繃

✨ 提升核心穩定性，讓你重拾靈活與自信

別讓腰痛限制你的工作、生活和運動！現在就行動，讓我們幫助你邁向健康無痛的每一天！

‼️首堂體驗價 : $380/堂

地址 : 尖沙咀山林道錦興大廈8樓

筋膜球放鬆伸展班 | Vegan Fitness - Painfree & stretching 筋膜球伸展放鬆班專注於透過筋膜釋放技術來減少身體緊張，並有效改善長期疼痛症狀。課程旨在幫助參加者釋放肌肉緊繃，增強靈活性，促進血液循環，提升整...
24/02/2025

筋膜球放鬆伸展班 | Vegan Fitness - Painfree & stretching

筋膜球伸展放鬆班專注於透過筋膜釋放技術來減少身體緊張，並有效改善長期疼痛症狀。課程旨在幫助參加者釋放肌肉緊繃，增強靈活性，促進血液循環，提升整體健康。無論是久坐辦公室還是從事體力勞動，這些技巧都能幫助您在忙碌生活中獲得舒緩與放鬆。

課堂適合若有以下狀況的你🙋🏻‍♀️

- 重覆性勞動及日常家務引致的勞損
- 姿勢不良所引起的疼痛
- 辦公室久坐後肩頸背痛
- 運動後肌肉疲勞
- 長期痛症及關節勞損

課堂特點 :

✅全身深層伸展

✅痛症舒緩

✅筋膜球激痛點放鬆

✅改善睡眠

✅減壓放鬆

📅
日期 :
星期一 8:00pm - 9:00pm

星期三 8:00pm - 9:00pm / 12:00pm - 1:00pm

📌
地點 : 尖沙咀山林道錦興大廈8樓 Vegan Fitness

人數 : 每班8人

費用 : $200 • 單堂 | $780 • 5堂 | $1500 • 10堂

我地素食展做緊優惠，今日最後一日了：）
23/02/2025

我地素食展做緊優惠，今日最後一日了：）

16/02/2025

位於尖沙咀的Vegan Fitness，交通方便，鄰近港鐵站，人流管制，為您提供一個完美的鍛煉環境。無論您是剛開始健身的新手，還是已經有一定經驗的運動愛好者，都能在這裡找到合適自己的設施。

只需$60即可享受一天通行證，不僅價格合理，而且靈活方便。這意味著您可以根據自己的時間安排隨時到訪，而不必擔心長期合約或高昂費用。立即行動，感受運動帶來的新活力！

$60一天通行證 八達通/PayMe/轉數快/Alipay
教練組場一律同價$60

Whatsapp: 56222334
Vegan Fitness
地址: 尖沙咀 山林道20號錦興大廈8樓
營業時間: 24小時

更多免費活動: https://mass-meditation.com/event/free.php
報名及活動時間表: https://mass-meditation.com/event/

如有查詢請WHATSAPP 56222334 JOE如公益活動或動保活動可免費借出
16/02/2025

如有查詢請WHATSAPP 56222334 JOE
如公益活動或動保活動可免費借出

Address

香港九龍尖沙咀山林道20號錦興大厦 8/F
Hong Kong
852

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:30
Tuesday 09:00 - 22:30
Wednesday 09:00 - 22:30
Thursday 09:00 - 22:30
Friday 09:00 - 22:30
Saturday 09:00 - 22:30
Sunday 09:00 - 22:30

Telephone

+85256222334

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vegan Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Vegan Fitness:

Shortcuts

Share

Category