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Fitness Cathy TRX Fitball Yoga Keepfit

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Fitness Cathy TRX Fitball Yoga Keepfit

單堂收費,絕不Sale package 及私人教練。歡迎試玩，齊齊潮玩星級運動

23/03/2023

📍黃埔📍4月加開🤩

☘️星期一
13:30 深層伸展班🧘🏻‍♀️

18:45 pilates 伸展運動班🧘🏻‍♀️

✅改善姿勢
✅舒緩痛症
✅增加身體柔軟度
✅改善身體線條

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📌另設1對1、1對2、
📌小組、自組課堂私教

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30/11/2022

🎄🎄Dec🎄🎄免費限定 #觀塘
📣Free 📣Free 📣Free📣

⭐️免費試堂 ⭐️
星期一 19:15 🌕 燃脂班
星期二 20:00 🌕𝕂𝕖𝕖𝕡 𝕗𝕚𝕥 𝕔𝕝𝕒𝕤𝕤
星期五 13:30 🌞𝕂𝕖𝕖𝕡 𝕗𝕚𝕥 𝕔𝕝𝕒𝕤𝕤

全新體驗初學者也適合

✅ 只限新客戶
人數有限 😉快D搶位啦

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30/10/2022

📣📣觀塘有分店啦 ⚡️⚡️
🆓🆓🆓免費試堂🆓🆓🆓

🌈 減減減👙修靚線條✨🌸
最強KEEP FIT CLASS🤸🏻‍♂️🏋🏻‍♀️🧘🏼‍♀️

Trial 時段🫰🏻🫰🏻🫰🏻
⭐️星期一 17:45
⭐️星期二 18:30
⭐️星期二 20:00
⭐️星期六13:45

名額有限🙌🏻先到先得～～報名📲📲

時間表出咗 👍🏼 快啲問我拎時上堂喇

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29/10/2022

上水全新課堂🎉
Yoga Wheel🧘🏻‍♀️
11月有🉐️玩喇🥳
時間：逢星期一上午09:45

透過瑜伽輪放鬆生活習慣所造成的肌肉緊張
幫助舒緩肩頸腰背痛☺️
非常適合長期對電腦💻上班族👩‍💼
及長期站立工作嘅朋友仔🙎🏻

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26/10/2022

🏅KEEPFIT CLASS 🏅減重瘦身🧘🏻‍♀️

✨伸展班✨
改善關節活動度、改善身體姿勢
✨Pilates✨
訓練核心肌群、改善腰酸背痛
✨TRX✨
潮玩懸掛帶、訓練全身肌肉
✨Fitball✨
鍛鍊平衡力、强化腹部肌肉
✨Poundfit✨
音樂配合鼓棍、帶氧無氧運動
✨Circuit Training✨
高強度訓練、提升體能、肌肉力量

🙌🏻 減拜拜肉/修大腿 / 減小腹
🙌🏻 提升體能/ 加快新陳代謝
🙌🏻 雕塑身型 / 鍛練完美線條

🫧環境舒服丨 🫧教導仔細丨 🫧適合初學者

📌另設1對1、1對2
📌小組、自組課堂私教

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24/10/2022

多元化 Keepfit class 💯
每堂運動都不一樣💪🏻
有教練去親自設計👍🏻
教埋點樣可以配合飲食令效果更加好🥳

21Days program ❤️‍🔥
🌟教練一對一跟進
🌟健康食譜、健康零食、運動推介
🌟飲食計劃建議，正確健康飲食概念

💓一對一/二 💎
💓恆常小組班 💎

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08/10/2022

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01/09/2022

反應熱烈🤩🤩 9月份再有👇🏻
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#黃埔 9月期間限定 Keepfit Class 🏅

🌟 Mon 17:30
🌟 Thu 9:45
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25/08/2022

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💁初學者人仕

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22/08/2022

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輕鬆一齊運動🏋🏻‍♀️ 無壓力、開心最緊要😆

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19/08/2022

Pilates Class 普拉提

I對1 或小組班

✅小肚腩的救星😍
✅透過柔和呼吸，鍛煉核心肌群耐力
✅可改善日常姿勢、減輕腰酸背痛等問題☀️
✅推介需要長時間坐立的你👍🏻

✔️單堂收費，無月費計劃

另設有其他Keepfit class

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18/08/2022

全新課堂設計🥳

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Pilates✅Keepfit Class✅Poundfit
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女教練及新進男教練👍

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