26/08/2026
Aldrick, 上年攪掂左個蛙式,今年返黎攪掂埋個自由式,你既吸氣實在太好,但成日用吾晒,變左有時換氣會過速,吸吾到氣就會亂左節奏,就未能夠持續咁游,游得好急同好緊張,經過調整節奏後,已經可以游到50m, 亦到可以放鬆好多,繼續努力,希望下年返黎無吾記得點游,俾心機加油💪
本人有18年以上泳員及教練的經驗,全職專項教授嬰幼兒游泳,持有政府認可游泳教師資格,自救教練、拯溺教師、泳池救生教練及國際游泳聯盟認可游泳教練,同時亦為游泳比賽擔任裁判。
豐富任教嬰幼兒、小童和成人游泳,令習泳人士可以有效率地習泳,我亦持有特殊需要人士水中運動教練,教授不同性格需要的學員
Lai Chi Kwok
Hong Kong
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