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AASFP AASFP is dedicated to the growth and development of the professional sports and fitness industry in Asia. AASFP 致力孕育及發展亞洲區的運動和體適能行業。

24/09/2026

AASFP 精英教練 Ban Sir 登上電視節目《Hands Up》📺,教大家做下肢訓練 ! 仲詳細拆解下肢肌肉構造,由股四頭肌、膕繩肌到小腿嘅腓腸肌同比目魚肌都一一分析 🔍展現出極之紮實嘅解剖學與訓練知識!

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23/09/2026

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23/09/2026

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22/09/2026

筋膜過緊有機會影響身體局部關節,引致肌肉不平衡。除了坊間一般的滾筒和按摩球外,您需要更精準的放鬆工具!
透過「筋膜放鬆寶 Fascia Bell 認證課程」,1 天 8 小時的精華內容將帶您全面掌握筋膜放鬆的理論與實踐。課程更會教授 M.O.S.S. 體系放鬆法,針對性擊退頸、肩、背、膝等部位的痛症,甚至為您示範如何利用筋膜放鬆達致美容與養生的效果!
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✔ 掌握 MOSS 體系放鬆法,精準舒緩頸椎、肩部、背部、膝部、小腿等局部痛症
✔ 了解如何利用筋膜放鬆寶達致美容和養生的效果
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👉🏻 助您深層釋放軟組織壓力,重拾輕盈靈活的健康體態 !
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▋ 筋膜放鬆寶 Fascia Bell 認證課程 (第 17 班)
🗓開課日期: 2026 年 11 月 15 日 (星期日)
⏰平日時間: 9:00 a.m. – 6:00 p.m.
📍上課地點: AASFP
AASFP CEUs: 1.2 / CPD: 5
🔗課程詳情:https://reurl.cc/QNanRM
​
▋ 報名資訊
👥團體報名 (3 人或以上): 每人 HK$2,300
🎓舊生會價: HK$2,600
💵 正價: HK$2,750
🎁 提前報名繳費優惠: 2026 年 10 月 25 日前報名可享 HK$150 優惠
🌟 專屬福利: 此課程附贈專業伸展工具 Fascia Bell (價值 HK$390,一盒內附 3 隻)
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▋ 專業導師 👨🏻‍🏫
劉嘉俊 Bobby LAU | 註冊物理治療師
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📱 Whatsapp: 5543 3050
☎️電話: 2578 9877

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22/09/2026

已開超過23班🔥!收生超過600位學員🔥!
由周老師親自任教的 IASTM 課程:Fascia Blade 筋膜刀再次開課🎓!

透過 IASTM 課程:Fascia Blade 筋膜刀,您能掌握精準釋放軟組織壓力的專業技術。
許多慢性痛症其實源自於筋膜或皮膚張力過緊。除了傳統的放鬆方式,使用特定形狀的鋼製筋膜刀配合現代解剖學、經絡穴位與筋膜線理論,能針對性地推、拉、刮、壓,準確放鬆肌肉黏連與結節。

這套技術不僅適合專業人士進修,也適合對痛症治療有興趣的大眾,幫助自己或他人改善姿勢問題並大幅提升運動表現!

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✔ 學習 IASTM 筋膜刀的原理與手法,精準放鬆深層筋膜與軟組織黏連 📈
✔ 透過痛症應用個案分析,掌握如何有效舒緩因張力過緊導致的慢性痛症
✔ 將實務技巧應用於自身保養或專業治療中 ✅
👉🏻 助您深入了解新興的筋膜放鬆技術,從根源解決肌肉緊繃困擾 💪🏻!

課程詳情歡迎pm我哋啦!
課程內容喺留言👇🏻

21/09/2026

Lean Fitness 早前為教練舉辦「長者體適能訓練專業訓練處方」內部培訓班,當中擔任模擬學員嘅66歲嘅 Ameber 大讚教練幫佢改善咗深蹲動作

曾經因為跌倒要揸拐杖兩年,透過「運動治療」,矯正平衡力同腰背姿態!
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21/09/2026

🎉 第278班高級私人體適能教練證書課程圓滿畢業啦!🎓

恭喜所有順利畢業嘅學員!🎉 經過呢段時間嘅學習,大家已經全面掌握專業體適能知識同實戰技巧。

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20/09/2026

AASFP 體適能教練 Sunny 上新城知訊台《原來生活好快樂》分享運動小貼士畀大家💡
建議各位穿著貼身運動服,更容易清楚睇到自己嘅動作,隨時修正姿勢💪

節目入面仲教大家「毛毛蟲爬行」🐛
特別適合運動前做,激活肌肉🔥
由站立慢慢將雙手向前爬到身體平直,再保持平衡爬返原位

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AASFP X HKPA Certificate in Advanced Personal Fitness Trainer Course (Only for Registered Physiotherapists) is coming🎓!📖...
20/09/2026

AASFP X HKPA Certificate in Advanced Personal Fitness Trainer Course (Only for Registered Physiotherapists) is coming🎓!

📖 Medium of instruction:Cantonese with English terminology
✍🏻CPD:15(MC1254297)

This Course is a professional training program designed by the Asian Academy for Sports and Fitness Professionals (AASFP) and accredited by the ICREPS. By 2025, the course has been conducted over 300 times, and nearly 70% of certified trainers in Hong Kong are graduates of AASFP.

This 30.5 hours course is tailored for physiotherapists, aiming to enhance their fitness training application skills in physiotherapy. It covers knowledge and practical skills in sports and fitness, such as fitness training techniques, special needs training, and the exclusive All-round Fitness Training System (AFTes) developed by AASFP.

▋Contents
⏩ Advanced Functional Anatomy & Exercise Physiology
⏩ Health & Fitness Assessment and Program Planning
⏩ Principle & Practice of Resistance Training
⏩ Advanced Training Skills
⏩ Practical Skills for PTs: Communication, Marketing & Business Development
⏩ Nutrition & Performances
⏩ Posture Analysis and Flexibility Testing
⏩ Exercise Prescription for Posture Deviation & Flexibility Enhancement
⏩ Training Principles and Program Design
⏩ Personal Training 101
⏩ Applied Fitness for Rehabilitation

▋Course Details
🗓️ Date:
28 Nov (3:00pm - 9:30pm)
29 Nov (10:00am - 5:00pm)
12 Dec (3:00pm - 10:00pm)
13 Dec (9:00am - 5:30pm)
19 Dec (3:00pm - 6:30pm)
9 Jan (3:00pm - 5:00pm) – Examination
⏰:30.5 hours
🧩 :aasfp PRO
📖 Course Details: https://reurl.cc/Ggg7Np

▋Course Fee 💰
👥 Group Price (3 or more): HK$6,600
🎓 HKPA Member: HK$6,900
💼 Original Price: HK$7,200
🐦 Early Bird Discount: HK$300 off (Registered before 7 Nov 2026)

▋Lecturers 👨‍⚕️👩‍⚕️
Reg. Physiotherapist, Reg. Dietitian,
Body Builder & Certified Ex. Physiologist

📩 DM us now and our team will follow up with you shortly!
📱 WhatsApp: 5543 3050
☎️ Tel: 2578 9877

🔥 你想教泰拳,亦有打拳經驗,但一對學生就唔知點教?🔥 明明識打,但唔識拆動作、唔識排課、唔識帶堂?👉 點由自己練,變成「教得人」?👉 點將招式拆細,俾初學者都吸收到?🥊 泰拳教練(基礎)證書課程|夜間課程班專為「想正式成為泰拳教練」而設!...
19/09/2026

🔥 你想教泰拳,亦有打拳經驗,但一對學生就唔知點教?
🔥 明明識打,但唔識拆動作、唔識排課、唔識帶堂?
👉 點由自己練,變成「教得人」?
👉 點將招式拆細,俾初學者都吸收到?
🥊 泰拳教練(基礎)證書課程|夜間課程班專為「想正式成為泰拳教練」而設!

本課程針對
✔ 已有泰拳/武術訓練背景
✔ 有意投身教練行列
✔ 或想建立更專業教學能力的人士
呢個唔係比你再練多啲拳,
而係教你點樣成為一個可以長遠發展嘅泰拳教練!

▋課程資訊
🗓 上課日期:2026年10月30日;11月6、13、20、27日(逢星期五,共5堂)
⏰ 上課時間:8:00 p.m. – 11:00 p.m.(夜間課程)
CEUs ✍🏻:1.2
Physio CPD:15
課程詳情:https://reurl.cc/QNmXO5

▋報名資訊 💰
💰 正價:HK$4,300
💰 舊生會價:HK$4,150
🎁 提前報名優惠
於 2026年10月9日前 報名
可享 HK$150 優惠

▋專業導師 👨‍🏫
余曉帆 Benny YU
• Master
• 1999–2000 年度 56 公斤散打搏擊冠軍
• 國際認可泰國拳教練及裁判
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📱 WhatsApp:5543 3050
☎️ 2578 9877

Address

香港鰂魚涌英皇道1065號東達中心16樓1603室
Hong Kong

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:30
Tuesday 10:00 - 19:30
Wednesday 10:00 - 19:30
Thursday 10:00 - 19:30
Friday 10:00 - 19:30
Saturday 10:00 - 17:30

Telephone

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