De'Meliora Studio

De'Meliora Studio You’ll be surprised how many benefits are associated with dancing. Not only does it train your bra

🦵Shaving cream 可以提高即時身體皮膚濕潤度,令做pole trick 時, 身體皮膚抓力(grip) 提升🤚🏻 Dry hand 可以即時減少手汗,提高手握力!dry hand 專為手部而設,所以身體其他部位係唔適合用!只適用...
13/11/2022

🦵Shaving cream 可以提高即時身體皮膚濕潤度,令做pole trick 時, 身體皮膚抓力(grip) 提升

🤚🏻 Dry hand 可以即時減少手汗,提高手握力!dry hand 專為手部而設,所以身體其他部位係唔適合用!只適用於手部!

🧘‍♀️上堂時,同學如果需要用以上
輔助產品,請自行準備好。可以係其他地方或De’Meliora Studio 購買

✅Shaving cream $100
✅Dry hand $180
(Limited stock , Student exclusive only )

如果想方便,唔洗帶埋兩支嘢去上堂,但上堂時又需要用。可以係studio 借用以上輔助產品,可以「付款借用」。當購買Pole flow package 時,附加 $50, 上堂就可以使用場內提供之shaving cream 同 dry hand

單次「🤑付款借用」,每次💲10。上堂嘅時候可以payme 付款,不接受現金。

減肥難,擺脫小腿肌更難! 相信大家都渴望一雙纖細筆直的長腿!小腿嘅腓腸肌是小腿最表面也最明顯的那塊肌肉,這塊肌肉變得結實的話,小腿後方就會有明顯弧度!所以多做腿部拉筋動作有效改善小腿線條,練出美腿!亦可以避免肌肉型小腿的問題!Deep Le...
18/10/2022

減肥難,擺脫小腿肌更難! 相信大家都渴望一雙纖細筆直的長腿!

小腿嘅腓腸肌是小腿最表面也最明顯的那塊肌肉,這塊肌肉變得結實的話,小腿後方就會有明顯弧度!所以多做腿部拉筋動作有效改善小腿線條,練出美腿!亦可以避免肌肉型小腿的問題!

Deep Leg Stretching Class 幫你一步一步練成劈腿!提升腿部肌肉線條!

🔖課程:Deep Leg Stretching class
🗓上堂日期選擇:
逢星期四 20:30 (屯門)
逢星期五20:00-21:00 (荃灣)
逢星期六 18:45 (屯門)
開始日期:Nov 2022
👩‍🏫老師

📍上堂地點:荃灣/ 屯門
小班教學:4-5人一班
🏷價目:$600/4堂

現已接受報名!

#一字馬不是夢 #劈腿 #美腿 #拉筋伸展 #小班教學 #屯門拉筋班

減肥難,擺脫小腿肌更難! 相信大家都渴望一雙纖細筆直的長腿!小腿嘅腓腸肌是小腿最表面也最明顯的那塊肌肉,這塊肌肉變得結實的話,小腿後方就會有明顯弧度!所以多做腿部拉筋動作有效改善小腿線條,練出美腿!,亦可以避免肌肉型小腿的問題!Deep L...
02/09/2022

減肥難,擺脫小腿肌更難! 相信大家都渴望一雙纖細筆直的長腿!

小腿嘅腓腸肌是小腿最表面也最明顯的那塊肌肉,這塊肌肉變得結實的話,小腿後方就會有明顯弧度!所以多做腿部拉筋動作有效改善小腿線條,練出美腿!,亦可以避免肌肉型小腿的問題!

Deep Leg Stretching Class 幫你一步一步練成劈腿!提升腿部肌肉線條!

🔖課程:Deep Leg Stretching class
🗓上堂日期選擇:
逢星期日: 14:00-15:00 / 18:45-19:45
開始日期:25Sept 2022
👩‍🏫老師:Natalie
📍上堂地點:荃灣
小班教學:6人一班
🏷價目:$600/4堂

減肥難,擺脫小腿肌更難! 相信大家都渴望一雙纖細筆直的長腿!小腿嘅腓腸肌是小腿最表面也最明顯的那塊肌肉,這塊肌肉變得結實的話,小腿後方就會有明顯弧度!所以多做腿部拉筋動作有效改善小腿線條,練出美腿!,亦可以避免肌肉型小腿的問題!Deep L...
02/09/2022

減肥難,擺脫小腿肌更難! 相信大家都渴望一雙纖細筆直的長腿!

小腿嘅腓腸肌是小腿最表面也最明顯的那塊肌肉,這塊肌肉變得結實的話,小腿後方就會有明顯弧度!所以多做腿部拉筋動作有效改善小腿線條,練出美腿!,亦可以避免肌肉型小腿的問題!

Deep Leg Stretching Class 幫你一步一步練成劈腿!提升腿部肌肉線條!

🔖課程:Deep Leg Stretching class
🗓上堂日期選擇:
逢星期四 : 20:15 - 21:15
開始日期:6 Oct 2022
逢星期六: 18:45-19:45
開始日期:8 Oct 2022
👩‍🏫老師:Esther
📍上堂地點:屯門
小班教學:4人一班
🏷價目:$600/4堂

現已接受報名!

#一字馬不是夢 #劈腿 #美腿 #拉筋伸展 #小班教學 #屯門拉筋班

兩班Pole beginner foundation course 第一屆已經畢業!10堂過得真係好快!好喜歡和你們上課!你哋個個都好認真、勤力!知道你哋都未必住得好近studio, 有一位同學係大埔山長水遠咁嚟上堂,個個都放工趕過來!上堂...
11/08/2022

兩班Pole beginner foundation course 第一屆已經畢業!
10堂過得真係好快!好喜歡和你們上課!你哋個個都好認真、勤力!知道你哋都未必住得好近studio, 有一位同學係大埔山長水遠咁嚟上堂,個個都放工趕過來!上堂氣氛都好好全因每一個你嘅參與同熱情!多謝你哋比我呢個經驗!令第一屆 Pole beginner foundation course 成功!多謝你哋嘅信任、支持同愛❤️

有一班同學未能出席畢業之夜!係呢度同你講一聲
「CONGRATULATIONS! 」🎉

Posted  •  So proud of you girls starting your leg Splits journey last Sunday 👏👏👏In this 5 weeks course I will give💙 Eff...
13/06/2022

Posted • So proud of you girls starting your leg Splits journey last Sunday 👏👏👏

In this 5 weeks course I will give

💙 Effective tips for flexibility
💚How to get complete front Splits
🧡 Quick stretch routine daily
💜 Stretching challenge to help you get closer to your splits

✨Sweetness comes through difficulty✨


相信好多人都夢寐以求可以拉一個靚靚一字馬!Natalie 曾讀運動科學,所以佢對運動時身體嘅變化好有研究!佢會用佢多年教學經驗去慢慢幫你拉筋,用正確嘅方法拉一字馬!Natalie 老師嘅拉筋班好受歡迎㗎!⭐️一字馬「速成班」🗓逢星期日 🕛1...
17/05/2022

相信好多人都夢寐以求可以拉一個靚靚一字馬!

Natalie 曾讀運動科學,所以佢對運動時身體嘅變化好有研究!佢會用佢多年教學經驗去慢慢幫你拉筋,用正確嘅方法拉一字馬!

Natalie 老師嘅拉筋班好受歡迎㗎!

⭐️一字馬「速成班」
🗓逢星期日
🕛14:00-15:00
導師:

地址:

費用:600/5堂

只需要5堂,如果你乖乖地跟住Natalie 老師指導!一定有進步!一字馬不再是夢 😇

#一字馬離我不遠了 #一字馬 #拉筋班 #拉筋伸展

❤️分享:很感恩我培養了喜歡運動的習慣!雖然鋼管舞、空中瑜伽、空中吊環都係一些好需要體力嘅運動,會令我好、好、好攰!但是攰的是身體!它們卻令我心境開朗、正面同年輕!!所以當你覺得生活、工作很攰。唔好只留係屋企瞓!嚟同我一齊做運動,拉下筋啦😆...
27/04/2022

❤️分享:

很感恩我培養了喜歡運動的習慣!雖然鋼管舞、空中瑜伽、空中吊環都係一些好需要體力嘅運動,會令我好、好、好攰!但是攰的是身體!它們卻令我心境開朗、正面同年輕!!

所以當你覺得生活、工作很攰。唔好只留係屋企瞓!嚟同我一齊做運動,拉下筋啦😆!

#工作日常 #多做運動身體好🏋🏻‍♂️

~Pole Flow ~鋼管舞鋼管舞係一個好有挑戰性嘅運動!需要時間去慢慢鍛鍊身體嘅肌肉力、儲存肌肉記憶!課堂主要教pole tricks ,技巧,如何將唔同pole tricks 連接一齊。可以配合小節音樂係鋼管上完成唔同嘅pole tr...
17/04/2022

~Pole Flow ~
鋼管舞

鋼管舞係一個好有挑戰性嘅運動!需要時間去慢慢鍛鍊身體嘅肌肉力、儲存肌肉記憶!課堂主要教pole tricks ,技巧,如何將唔同pole tricks 連接一齊。可以配合小節音樂係鋼管上完成唔同嘅pole tricks而成為一個flow!

想參考一下, 可以去睇下老師IG

Studio 都會以套票形式,比學生自由挑選上課時間。需然沒有規定一日上堂,不過一星期必需要上一堂,補堂只可以同一個星期內進行。

想挑戰下自己,體驗一次鋼管舞,歡迎你嚟試堂 😊

~Floor stretching yoga ~~地面抻搌瑜伽~💎每班3-5人💕適合任何年齡同初學者地面抻搌瑜伽,適合12歲或以上人任,你可以同你小朋友一齊上堂,建議12歲或以上!所有瑜伽動作主要改善身體柔軟度,透過拉伸及扭動式子令肌肉放鬆...
17/04/2022

~Floor stretching yoga ~
~地面抻搌瑜伽~

💎每班3-5人
💕適合任何年齡同初學者

地面抻搌瑜伽,適合12歲或以上人任,你可以同你小朋友一齊上堂,建議12歲或以上!所有瑜伽動作主要改善身體柔軟度,透過拉伸及扭動式子令肌肉放鬆

逢星期一

時間:10:30-11:30

逢星期三

時間:17:00-18:00

逢星期五

時間:11:45-12:45

歡迎查詢及預約試堂

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No. 3 San Hop Lane , Tuen Mun , New Territories
Hong Kong

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+85297339136

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