Gwaat3 Saa1 刮痧店

Gwaat3 Saa1 刮痧店 本店提供刮痧服務
為坐辦公室，鍾意運動，健身嘅你而設
提升運動表現/筋肌膜放鬆/肌肉酸痛/舒緩痛症

𝗦𝗼𝗺𝗲𝘁𝗵𝗶𝗻𝗴 𝗡𝗲𝘄‼️唔知大家有冇試過頌缽呢？😌頌缽係透過聲音同身體共振，令到身心進入放鬆狀態，仲會幫助舒緩壓力☺️(我要返工，因為愛同責任！)想試嘅朋友機會嚟啦飛雲！𝟵月預約刮痧嘅舊客人可以免費先體驗𝟭𝟱分鐘嘅頌缽療癒，之後再刮痧...
31/08/2025

𝗦𝗼𝗺𝗲𝘁𝗵𝗶𝗻𝗴 𝗡𝗲𝘄‼️

唔知大家有冇試過頌缽呢？😌
頌缽係透過聲音同身體共振，令到身心進入放鬆狀態，仲會幫助舒緩壓力☺️(我要返工，因為愛同責任！)

想試嘅朋友機會嚟啦飛雲！
𝟵月預約刮痧嘅舊客人可以免費先體驗𝟭𝟱分鐘嘅頌缽療癒，之後再刮痧，令你嘅身心更𝗿𝗲𝗹𝗮𝘅~💆🏻💆🏻‍♂️

只限首𝟭𝟱名嘅預約，只要𝗗𝗠預約刮痧果陣講聲想體驗就得啦，先約先得💪🏻🙌🏻

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呢位師兄膊頭旋轉嘅角度有限(左圖)，主要原因都係胸肌過緊，胸肌末端會喺我哋二頭嘅位置，會經過三角肌前束所以胸肌過緊會影響到我哋膊頭旋轉嘅幅度。另外肌肉過緊，會令到我哋活動時增加受傷嘅風險，亦會影響重訓時肌肉嘅感受度保持運動前後拉筋，就可以大...
22/07/2024

呢位師兄膊頭旋轉嘅角度有限(左圖)，主要原因都係胸肌過緊，胸肌末端會喺我哋二頭嘅位置，會經過三角肌前束

所以胸肌過緊會影響到我哋膊頭旋轉嘅幅度。另外肌肉過緊，會令到我哋活動時增加受傷嘅風險，亦會影響重訓時肌肉嘅感受度

保持運動前後拉筋，就可以大大防止運動中肌肉受到傷害，加埋刮痧，修復肌肉，咁就一定會提升到運動表現同訓練質素！！！

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.呢位係讀緊高中嘅同學仔，佢有打籃球嘅習慣，並且運動完之後會買支冰凍嘅飲品黎幫自己解渴同降溫佢都幾易岀痧(後生仔嘛，代謝快)左圖其實見到佢上其實係深色過下背，下背位置會係胃，大小腸，飲品會停留得耐嘅地方經常飲凍野，所以呢啲位置嘅痧會岀得慢啲...
28/06/2024

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呢位係讀緊高中嘅同學仔，佢有打籃球嘅習慣，並且運動完之後會買支冰凍嘅飲品黎幫自己解渴同降溫

佢都幾易岀痧(後生仔嘛，代謝快)左圖其實見到佢上其實係深色過下背，下背位置會係胃，大小腸，飲品會停留得耐嘅地方

經常飲凍野，所以呢啲位置嘅痧會岀得慢啲
我本身係諗住影佢下背嘅對比圖，但去到最後係成個背都好大對比😂痧浮現嘅速度遠照我想像嘅慢，完全呃咗我

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大家會好奇，點解第三次岀嘅痧多過第一次乜唔係愈刮愈少嫁咩？？其實肌肉過緊嘅時候會黏埋一舊舊，當進行刮痧嘅個動作時，首先會刮到嘅就係黏起身嘅肌肉當呢啲肌肉放鬆咗之後就會攤平，咁下一次再刮嘅時候就可以刮到更加多嘅肌肉面積另外過緊嘅情況下，通常都...
28/04/2024

大家會好奇，點解第三次岀嘅痧多過第一次
乜唔係愈刮愈少嫁咩？？

其實肌肉過緊嘅時候會黏埋一舊舊，當進行刮痧嘅個動作時，首先會刮到嘅就係黏起身嘅肌肉

當呢啲肌肉放鬆咗之後就會攤平，咁下一次再刮嘅時候就可以刮到更加多嘅肌肉面積
另外過緊嘅情況下，通常都淨係可以放鬆到表層嘅肌肉，當表層肌肉相對放鬆嘅時候我哋先至可以刮到深層肌肉

肌肉過緊嘅情況，並唔係短時間造成嘅，所以大家唔好諗住刮一次痧就可以解決到問題，比較好嘅解決方法，就係定期刮痧同肌肉放鬆

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【👩🏻女師傅加入‼️】📣📣登！登！登！登！𝐆𝐰𝐚𝐚𝐭𝟑 𝐒𝐚𝐚𝟏歡迎女師傅加入👏🏻👏🏻 𝟒月𝟏號開始接𝐛𝐨𝐨𝐤𝐢𝐧𝐠 😎𝐏𝐒:女師傅只接受女客人預約🙏🏻男店主歡迎男女客人預約😊一大波優惠🌊🌊𝟏. 試做價繼續有𝟖𝟓折優惠❗️𝟐. 正價有𝟗折‼...
31/03/2024

【👩🏻女師傅加入‼️】
📣📣登！登！登！登！𝐆𝐰𝐚𝐚𝐭𝟑 𝐒𝐚𝐚𝟏歡迎女師傅加入👏🏻👏🏻 𝟒月𝟏號開始接𝐛𝐨𝐨𝐤𝐢𝐧𝐠 😎

𝐏𝐒:女師傅只接受女客人預約🙏🏻
男店主歡迎男女客人預約😊

一大波優惠🌊🌊
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𝐏𝐥𝐬 𝐝𝐦 𝐟𝐨𝐫 𝐝𝐞𝐭𝐚𝐢𝐥𝐬 🤓🤓

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.呢位師兄左邊膊曾經拉傷過，左右兩張相對比，明顯見到佢左手嘅前三角肌位置有紫紅色嘅痧(比右邊深色)😳痧嘅顏色愈深，就代表肌肉受傷嘅時期愈耐。因為肌肉受傷後，身體會產生纖維細胞去修復傷口，並且會遺留傷疤組織，而呢啲會阻礙血液嘅流動從而血液流動...
27/03/2024

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呢位師兄左邊膊曾經拉傷過，左右兩張相對比，明顯見到佢左手嘅前三角肌位置有紫紅色嘅痧(比右邊深色)😳

痧嘅顏色愈深，就代表肌肉受傷嘅時期愈耐。因為肌肉受傷後，身體會產生纖維細胞去修復傷口，並且會遺留傷疤組織，而呢啲會阻礙血液嘅流動

從而血液流動變慢，佢所傳送嘅氧氣都會少咗，痧之所以深色就係因為咁。

另外，當你活動到某位置有拉扯感🥴，咁係因為身體修復後遺留嘅傷疤組織所影響。刮痧可以透過岀痧，引導血流🩸，代謝呢啲傷疤組織，對肌肉帶嚟更好嘅修復！💪🏻

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23/03/2024

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大家呢幾年都攰㗎啦🫥 冇去旅遊散心𝐡𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠嘅日子，可以嚟刮下痧，從痧圖可以知道自己嘅情緒，幫大家放鬆下身心。
有更好嘅身體狀況，可以支持自己嘅決定同路向💪🏻💪🏻

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.雖然遲到，但總會有！🤣🤣終於有時間整返個路線圖guide大家嚟舖頭🙌🏻🙌🏻荔枝角地鐵站B1出口 步行幾分鐘就到啦😊舖頭係C座呀~記得唔好上錯去A/B座呀 兩座唔連住行唔到過去嫁🤣到咗門口唔洗㩒鐘 同我講聲出嚟開門俾你😊地址:荔枝角汝洲西街...
29/02/2024

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雖然遲到，但總會有！🤣🤣
終於有時間整返個路線圖guide大家嚟舖頭🙌🏻🙌🏻

荔枝角地鐵站B1出口 步行幾分鐘就到啦😊
舖頭係C座呀~記得唔好上錯去A/B座呀 兩座唔連住行唔到過去嫁🤣

到咗門口唔洗㩒鐘 同我講聲出嚟開門俾你😊

地址:荔枝角汝洲西街777-783號永康工廠大廈C座5樓1室

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.運動前後要拉筋呢個經常講，但係咪成日都有做足呢？🫣🤣上班一族返完工再去做𝐆𝐘𝐌已經係件好難得嘅事🥲，但要佢哋前後都俾時間拉埋筋就變成好奢侈🥲🥲拉筋其實可以促進血液循環同提升新陳代謝㗎，無論係對做完𝐆𝐘𝐌/運動後嘅身體都係好大嘅好處嚟💯兩張...
22/02/2024

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運動前後要拉筋呢個經常講，但係咪成日都有做足呢？🫣🤣

上班一族返完工再去做𝐆𝐘𝐌已經係件好難得嘅事🥲，但要佢哋前後都俾時間拉埋筋就變成好奢侈🥲🥲

拉筋其實可以促進血液循環同提升新陳代謝㗎，無論係對做完𝐆𝐘𝐌/運動後嘅身體都係好大嘅好處嚟💯

兩張圖可以明顯睇得岀，左邊👈🏻嘅痧圖會淺色啲，因為果位師兄平時有拉筋，肌肉嘅修復會相對較好，並且刮落去果陣會感覺到肌肉嘅彈性
而右邊👉🏻嘅痧圖就相對暗紅色啲，因為平時冇拉筋又𝐤𝐞𝐞𝐩住運動，肌肉一直處於繃緊狀態冇放鬆，身體就一直累積傷害，而且刮落去嘅手感就好似凹凸嘅地面，非常唔暢順😥

刮完之後我都會教大家相應嘅拉筋方法，搭配刮痧，可以更有效咁放鬆身體😎💪🏻💪🏻

🐲年優惠𝐢𝐧𝐠 ~ 歡迎𝗗𝗠查詢&預約

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01/02/2024

【𝟮月時間表出爐】

新年有幾日𝗼𝗳𝗳啊 等店主休息下儲一儲力再幫大家刮一刮💪

新年周圍去拜年 身心可能都有𝗱攰🫣🫠
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.呢位師兄只係去旅行時會按下摩，長期工作又冇乜放鬆，肌肉非常緊🥲佢返工做嘢身體長期挨向右邊，所以會岀現高低膊。另外當你好專注做嘢時身體係會自然咁縮埋一嚿👨🏻‍💻，會有寒背圓肩嘅情況，加上背部肌肉無力，胸椎同肩胛骨中間肌肉就會長時間被拉長，幫...
22/01/2024

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呢位師兄只係去旅行時會按下摩，長期工作又冇乜放鬆，肌肉非常緊🥲

佢返工做嘢身體長期挨向右邊，所以會岀現高低膊。另外當你好專注做嘢時身體係會自然咁縮埋一嚿👨🏻‍💻，會有寒背圓肩嘅情況，加上背部肌肉無力，胸椎同肩胛骨中間肌肉就會長時間被拉長，幫佢刮果時其實好容易岀到痧，因為肌肉過緊嘅原因，佢背後嘅肌肉相當攰，所以痧都好深色呀🌚

身體岀到痧係好過冇痧岀，因為冇痧岀嘅情況好極端，一係就好健康一係就身體反應遲鈍，唔可以即時表現岀黎，喺香港嚟講我相信好健康嘅情況應該好少😅🫣

依家做緊龍年新優惠呀！歡迎查詢及預約 過嚟放鬆下！😌

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16/01/2024

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新年🆕開始 需要擁有一個放鬆嘅身體同心情去迎接嚟緊嘅三百幾日😌
所以小店推出刮痧優惠🈹！

🐲年優惠第一波！

*首次試做價*有額外8️⃣5️⃣折優惠🤓

歡迎𝗗𝗠查詢&預約☺️

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