李偉志 Anthony

李偉志 Anthony Strength & Conditioning Coach
Sports Massage Therapist
前香港空手道精英運動員---自由搏

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24/12/2024

井上派糸東流慶心会 研心社 華蘭道場
2024年 第二次昇級審查 昇級結果

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井上派糸東流慶心会 研心社 華蘭道場2024年 第二次昇級審查 2024.07.06 #日本井上派糸東流慶心会 #日本井上派糸東流慶心会香港研心社 #華蘭道場 #一撃入魂 #空手道 ...
23/12/2024

井上派糸東流慶心会 研心社 華蘭道場
2024年 第二次昇級審查 2024.07.06

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🌟2024年第三次昇級試🥋恭喜成人班學員🌟今年第三次昇級考試已經圓滿完成，恭喜以下幾位成人學員成功通過考試！🎉👏這次考試不僅展示了他們的努力和堅持，也證明了空手道並不是小朋友的專利！我們的成人班同樣充滿活力和熱情，讓我們一起為他們的成就喝彩...
20/12/2024

🌟2024年第三次昇級試🥋恭喜成人班學員🌟

今年第三次昇級考試已經圓滿完成，恭喜以下幾位成人學員成功通過考試！🎉👏

這次考試不僅展示了他們的努力和堅持，也證明了空手道並不是小朋友的專利！我們的成人班同樣充滿活力和熱情，讓我們一起為他們的成就喝彩！🎊

感謝所有參與考試的學員，你們的努力和毅力讓我們倍感驕傲！期待在接下來的課程中，繼續與大家一起成長和進步！💪✨

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2024/10/5-6 🇯🇵松久 功 技術分享會(香港站🇭🇰)空手道界傳奇人物 - 日本Teppen塾塾長 - 松久 功師範 來港分享空手道組手技術。松久 功師範於選手年代曾多次奪得全日本空手道大賽冠軍，並代表日本多次於世錦賽奪得獎牌。...
27/11/2024

2024/10/5-6 🇯🇵松久 功 技術分享會(香港站🇭🇰)
空手道界傳奇人物 - 日本Teppen塾塾長 - 松久 功師範 來港分享空手道組手技術。

松久 功師範於選手年代曾多次奪得全日本空手道大賽冠軍，並代表日本多次於世錦賽奪得獎牌。

由松久 功師範所創辦的Teppen塾更是桃里滿門，其塾生於近年的全日本少年少女空手道大賽均大放異彩，可謂”打”而優則教。
———
Day 1 (5歲至13歲兒童)
Day 2 (14歲或以上青少年及成人)

Thank you Sensei 🙏🏽🙇🏽‍♂️&
潮州人 舉辦今次活動

Anthony教練超過五年冇打比賽，由全職運動員退役之後轉型做全職教練，今年七月復出參加日本🇯🇵鳥取嘅井上盃，獲得成人男子75公斤以上自由組手 冠軍🏆，當然要同一班學生合照啦😄😄
27/11/2024

Anthony教練超過五年冇打比賽，由全職運動員退役之後轉型做全職教練，今年七月復出參加日本🇯🇵鳥取嘅井上盃，獲得成人男子75公斤以上自由組手 冠軍🏆，當然要同一班學生合照啦😄😄

井上派糸東流慶心会 研心社 第一次聯合昇級審查 2024.03.16《白。黃。綠。藍。啡》
14/09/2024

井上派糸東流慶心会 研心社
第一次聯合昇級審查 2024.03.16
《白。黃。綠。藍。啡》

井上派糸東流慶心会 研心社 第一次昇級審查2024.03.16
14/09/2024

井上派糸東流慶心会 研心社 第一次昇級審查
2024.03.16

🏜️Sandbag to Shoulder 🏋🏽PB🎉225lb比想像中困難，抱上心口同放上膊頭，真係完全兩回事，4月既時候200lb 完全做唔到，6月廣州大力士200lb成功，但225lb失敗😮‍💨，琴晚225lb終於成功🤩下一個挑戰係2...
31/08/2024

🏜️Sandbag to Shoulder 🏋🏽PB🎉225lb
比想像中困難，抱上心口同放上膊頭，真係完全兩回事，4月既時候200lb 完全做唔到，6月廣州大力士200lb成功，但225lb失敗😮‍💨，琴晚225lb終於成功🤩
下一個挑戰係265lb & 310lb
50lb✅75lb✅100lb✅150lb✅200lb✅225lb✅



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🏋🏽Log Clean 大力士Strongman Training🏋🏽‍♂️上個月比賽後大腿撕裂，受傷部位終於好得7788，今日終於第一次嘗試新玩具🧸原木槓訓練Log Clean，真係好正🤩🤩Log Clean40kg x5reps50kg...
31/08/2024

🏋🏽Log Clean 大力士Strongman Training🏋🏽‍♂️

上個月比賽後大腿撕裂，受傷部位終於好得7788，今日終於第一次嘗試新玩具🧸原木槓訓練Log Clean，真係好正🤩🤩

Log Clean
40kg x5reps
50kg x5reps
60kg x5reps
75kg x3reps
75kg x3reps
85kg x3reps
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人手定制 🪵真。原木槓鈴75kg🪵《男人的玩具》我既玩具多數都係訓練器材🤣作為大力士新手，參加過兩次比賽就好快愛上左呢個運動😆，仲認識左好多新朋友經朋友介紹下，搵到一間專門做大力士器材既公司，定制左一個75kg 既原木槓鈴 & 四個石頭🪨 ...
31/08/2024

人手定制 🪵真。原木槓鈴75kg🪵
《男人的玩具》我既玩具多數都係訓練器材🤣作為大力士新手，參加過兩次比賽就好快愛上左呢個運動😆，仲認識左好多新朋友

經朋友介紹下，搵到一間專門做大力士器材既公司，定制左一個75kg 既原木槓鈴 & 四個石頭🪨 90.100.110.120kg，質素真係好好，仲有自己公司Logo😍

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