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香港一站式運動教練配對APP
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06/07/2023

【】深蹲係一個唔洗器械又唔需要太大空間就可以做嘅運動～深蹲有助訓練下肢，都可改善整體嘅柔軟度同埋姿態！

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#運動 #健康 #教練運動 #教練 #香港教練 #身體鍛鍊 #健身 #一對一 #初學 #拉筋 #痛症 #力量 #深蹲

14/09/2022

【 #九月 #免費試堂】有興趣學瑜伽或者想試新yoga studio嘅同學仔，而家可以免費試Within Yoga (荔枝角) 嘅堂*！只需要做齊下面4個動作就可以報到名！

1. Follow 的Instagram instagram.com/findisport
2. 留言Tag 2個鐘意做瑜伽嘅朋友
3. Like同Share呢個Post
4. 下載FindiSport App📲 然後send你個名、電話同埋課堂時間到WithinYoga嘅專頁就可以！**

* 每位學生只可以報名一次
** 報名詳情可以喺IG post swipe left睇吓HOW TO BOOK

Within Yoga
地址：香港九龍荔枝角永康街77號環薈中心13樓1315室

九月份時間表：

星期一 Monday
9:00 pm CST Arm Balance Inversion

星期二 Tuesday
3:15 pm CST Hatha Yoga
4:30 pm CST Split & Hips Opening
6:30 pm CST Vinyasa Flow
7:45 pm CST Yin Yoga

星期三 Wednesday
7:15 pm CST Vinyasa Flow
8:30 pm CST Wheel Yoga

星期四 Thursday
3:15 pm CST Gentle Hatha
4:30 pm CST Backbend Flow
7:15 pm CST Hatha Yoga
8:30 pm CST Yin Yang Flow

星期六 Saturday
2:00 pm CST Wheel Yoga
3:15 pm CST Vinyasa Flow

星期日 Sunday
10:15 am CST Morning Stretch
11:30 am CST Gentle Hatha
2:00 pm CST Backbend Flow
3:15 pm CST Hatha Yoga

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#運動 #健康 #教練 #運動 #教練 #香港教練 #瑜伽教練 #室內 #瑜伽 #荔枝角

24/08/2022

【】你有無試過瞓矮頸呢？一起身成條頸都好痛轉唔到另一邊🤯 點算好！？其實瞓矮頸係急性頸部肌肉拉傷嚟～起因係壓力大造成背部頭部同肩頸肌肉緊張！遇到點算好？？不如睇下我地FindiSport介紹解決方法啦！

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06/07/2022

【 #夏天優惠💦 】 FindiSport用戶而家用FindiSport Book 教練上堂即可獲得現金回贈！任何運動任何教練都得！優惠期有限 🔔 詳情請下載FindiSport 了解更多！

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05/02/2022

【】你係咪成日鍾意翹腳呢？🦶🏻成日聽人講翹腳點樣唔好～唔好翹腳啦～其實佢對我哋身體有咩壞處？咁點樣去改善呢個壞習慣？不如睇吓呢個post啦 ⬅️

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27/01/2022

【如何聘請合適的教練】太多教練選擇唔知揀邊個好？大家可以試吓「開始」Function填寫自己嘅需要去搵到合適自己嘅教練😎

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31/12/2021

【】膊頭覺得痛⚡️但係唔知發生咩事？或者曾經確診過肩周炎？點樣改善好～不如試吓呢個方法 ➡️

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24/12/2021

【聖誕節快樂🎄 】 FindiSport祝大家聖誕節快樂～Merry Christmas 🎅🏻 Hohoho ✨

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16/12/2021

【】有無試過一起身頭痛💥又想作噁🤢，但唔知發生啲咩事？其實你可能係患上「偏頭痛」！造成「偏頭痛」嘅原因有好多～例如好似有睡眠不足、咖啡因及壓力環境因素影響等等。而且患上慢性「偏頭痛」嘅通常都係女性🙆🏻‍♀️，有機會同女性生理週期、懷孕或更年期嘅荷爾蒙變化有關㗎！如果真係有偏頭痛，大家不妨⬅️參考吓有咩方法舒緩啦～

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08/12/2021

【 #新品上架 Nineswing - The Camo 】等我哋介紹下呢款“The Camo” 迷彩 Polo衫有綠色🟢、紫色🟣同埋灰色⚪️。佢採用咗柔軟輕質嘅聚酯混紡面料製成，加上修身嘅設計，最啱聖誕節🎄著去打波！喺FindiSport度買呢款仲有獨家八折優惠🎉

仲未諗到聖誕節禮物 🎁 送咩嘅朋友，就快啲下載我哋個App📲睇吓仲有啲咩其他嘢買啦 🛍

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#高爾夫球服裝 #高爾夫球 #聖誕節禮物 #迷彩 #修身 #八折優惠

03/12/2021

【 #瑜伽教練推介】想搵🧘🏻‍♀️瑜伽教練？一對一或小班？其實好簡單！只要上FindiSport噤「瑜伽Yoga」就會列出所有瑜伽教練！你可以根據自己嘅喜好同埋要求搵到適合自己嘅教練，仲可以直接同教練溝通💬 同預約㖭 ✅

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#運動 #健康 #教練 #運動 #教練 #香港教練 #瑜珈 #教練推介

02/12/2021

【】瑜伽同普拉提都係近年好時興嘅運動🧘🏻‍♀️ 佢哋都係一啲伸展自己身體嘅運動🤸🏻‍♀️但係其實佢哋實質上有咩分別呢？Swipe left 睇吓 ⬅️有興趣嘅仲可以上我哋FindiSport搵普拉提教練㖭～

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