香港手綿球總會 Hong Kong Taspony Association

香港手綿球總會 Hong Kong Taspony Association 香港手綿球總會官方專頁
Hong Kong Taspony Association Official Page
國際手綿球聯會成員

香港手綿球總會於2018年成立，致力推動香港手綿球 (Taspony) 運動的發展。本會透過定期舉辦教練培訓課程，不同類型的推廣活動及比賽，藉此推廣手綿球普及化及提升香港手綿球的水平。


手綿球起源於日本，由創辦人山口榮三先生於1981年在愛知縣名古屋發明並推行。最初作為肢體復健的活動，後來加入規則及玩法，逐漸演變為新興運動。近年除日本外，於台灣、菲律賓、印尼及香港亦漸受歡迎。

手綿球玩法近似球拍類的運動如網球及羽毛球，透過來回對打進行比賽。手綿球有別於網球或羽毛球，手綿球是以手掌擊打來球，並利用發球、抽擊、截擊及扣殺等基本技術得分。

02/08/2026

【全民運動日- 手綿球體驗圓滿落幕！感謝全場熱情參與 】

好榮幸獲得康樂及文化事務署嘅邀請，令我哋可以喺8月2日週日「全民運動日」於大埔東昌街體育館，將手綿球（Taspony）呢項充滿活力又好玩嘅運動推廣俾大家！

特別要多謝我哋嘅專業教練團隊 ，全場 4 個鐘頭 「完全無停手」！由基礎擊球技巧到親自落場示範及對打，每一刻都盡心盡力，只為令每位市民都可以感受到手綿球嘅獨特魅力！💪🔥

當日見到好多大埔街坊、大人小朋友一齊投入玩，場面超級熱鬧，見到大家揮灑汗水嘅笑容，真係覺得一切都好值得！期待好快喺下一次活動再見到大家！

想繼續緊貼手綿球嘅最新動態同活動資訊？記得 Like & Follow 我哋啦！
#全民運動日 #康文署 #手綿球 #大埔東昌街體育館

【全民運動日：手綿球同樂日】 全城起動！今個星期日（8月2日），康樂及文化事務署主辦嘅「全民運動日」隆重登場！我哋總會梗係唔少得，約定你一齊嚟大埔東昌街體育館感受手綿球嘅樂趣及魅力！無論你係想初嘗手綿球嘅新手，定係想即場技切磋嘅球迷，呢個免...
31/07/2026

【全民運動日：手綿球同樂日】

全城起動！今個星期日（8月2日），康樂及文化事務署主辦嘅「全民運動日」隆重登場！我哋總會梗係唔少得，約定你一齊嚟大埔東昌街體育館感受手綿球嘅樂趣及魅力！

無論你係想初嘗手綿球嘅新手，定係想即場技切磋嘅球迷，呢個免費體驗試玩日絕對適合你！現場仲有專業指導，快啲帶埋屋企人同三五知己，一齊黎揮灑汗水，享受運動嘅快樂啦！

日期：8月2日（本週日）
時間：下午 2:00 至 6:00
地點：大埔東昌街體育館
費用：全免（歡迎即場參與）

快啲 Share 呢個 Post 俾身边嘅運動友，今個星期日一齊去場館撐我哋啦!

#全民運動日 #手綿球 #大埔東昌街體育館 #康文署

【銀髮族與兒童手綿球體驗日圓滿成功】由 Pick and Match 主辦的「手綿球體驗日」已經順利圓滿結束啦！今次非常榮幸受邀合作，由我哋香港手綿球總會 派出專業教練團隊，為一班活力十足的老友記以及活潑可愛的小朋友，量身打造好玩又安全的訓...
27/07/2026

【銀髮族與兒童手綿球體驗日圓滿成功】

由 Pick and Match 主辦的「手綿球體驗日」已經順利圓滿結束啦！今次非常榮幸受邀合作，由我哋香港手綿球總會 派出專業教練團隊，為一班活力十足的老友記以及活潑可愛的小朋友，量身打造好玩又安全的訓練課程與體驗環節！

當日現場不單有老友記們認真學習、展現靈活身手；兒童體驗班更是充滿笑聲與童趣！手綿球容易上手、球體安全，絕對是一項老少咸宜、適合全家動起來的運動！

特別感謝：
主辦單位 Pick and Match 的精心籌辦與號召招募，成功召集了大朋友和小朋友一同參與！
總會教練團隊的專業教學與耐性，不論是長者還是小朋友都照顧周到！
最重要是每一位投入參與的老友記和小朋友，你們的笑容就是最大的成功！

期待下一次合作！
未來 香港手綿球總會 會繼續致力將手綿球推廣至社區每個角落，不論是銀髮族還是小朋友都能感受這項運動的樂趣！

想參與未來的體驗班？記得密切留意我們與 Pick and Match 的最新動態啦！

【感謝港台專訪！分享手綿球的發展與魅力】非常感謝香港電台第一台《十八好時光》的邀請！在這兩集的「十八區樂部」節目中，我哋總會團隊、教練以及青少年球員，有幸向主持人和廣大聽眾全方位介紹手綿球的獨特魅力與好處。無論你是尋找新挑戰的運動愛好者，還...
18/06/2026

【感謝港台專訪！分享手綿球的發展與魅力】

非常感謝香港電台第一台《十八好時光》的邀請！在這兩集的「十八區樂部」節目中，我哋總會團隊、教練以及青少年球員，有幸向主持人和廣大聽眾全方位介紹手綿球的獨特魅力與好處。

無論你是尋找新挑戰的運動愛好者，還是想找一項適合「一家大細」運動的家長，相信聽完這次分享，都會對手綿球有全新的認識！

節目嘉賓陣容：
香港手綿球總會： 主席 Carl & 副主席 Jimmy

專業教練團隊： Kelly 教練 & Joshua 教練

青少年球員代表： Ryson 同學 & Ivan 同學

在訪問中，我們不僅分享了手綿球的玩法，教練與同學們也分享了許多訓練幕後的趣味故事。當然，我哋也在節目中透露了總會未來的發展藍圖與推廣計劃！

再次感謝港台主持人的精彩帶領，以及每一位為手綿球默默付出的團隊夥伴與教練。

節目重溫：
點擊我們 Bio（個人檔案）的連結，或者前往 RTHK 官網搜尋《十八好時光》，即可隨時收聽：
▶️ 6月11日： 新興運動手綿球（上）

https://www.rthk.hk/radio/radio1/programme/18heartfeltvibes/episode/1107279

▶️ 6月12日： 新興運動手綿球（下）

https://www.rthk.hk/radio/radio1/programme/18heartfeltvibes/episode/1107496

歡迎大家收聽並分享給身邊的朋友，讓我們一起把手綿球的樂趣帶進更多社區和學校！
#香港手綿球總會 #手綿球 #十八好時光 #香港電台 #體育推廣

「第一屆親切共融手綿球比賽」圓滿落幕由親切主辦、本會（香港手綿球總會）全力協辦的「第一屆親切共融手綿球比賽」已於5月30日圓滿落幕！作為協辦機構，本會非常榮幸能全方位參與今次別具意義的活動。由前期的針對性訓練、融合訓練、技術指導，到比賽當日...
15/06/2026

「第一屆親切共融手綿球比賽」圓滿落幕

由親切主辦、本會（香港手綿球總會）全力協辦的「第一屆親切共融手綿球比賽」已於5月30日圓滿落幕！

作為協辦機構，本會非常榮幸能全方位參與今次別具意義的活動。由前期的針對性訓練、融合訓練、技術指導，到比賽當日的賽事統籌及專業裁判工作，本會團隊與教練們都全力以赴，確保這場由才俊學校及林村公立黃福鑾紀念學校（共9隊雙打拍檔）參與的賽事，既能體驗比賽的刺激性，又能體現手綿球比賽的樂趣。

在我們教練和裁判團隊的眼中，今次比賽最深刻的不是比分，而是同學們在訓練與比賽中的驚人蛻變：

‼️從零開始的進步
看到才俊學校的同學由最初對手綿球一無所知，經過訓練後，到比賽當日能自信發球、接球，展現出高度的體育精神！

‼️展現隊友默契：
林村公立黃福鑾紀念學校的同學在旁不斷鼓勵與配合，完美演繹了訓練時所學的雙打走位與合作技巧。

此外，當日場上還有一班非常得力的「小助手」——來自明愛胡振中書院、參與親切「動起來！EM Teen融樂運動培訓計劃2025－運動領袖訓練」的 16 位少數族裔青年。

本會早前特別為他們提供了運動領袖及指導員的培訓，當日他們成功化身為各隊的助教與軍師，協助拍檔們分析形勢、商討戰術，並在場邊激情吶喊，讓整場賽事的技術交流與合作火花更上一層樓！

在專業裁判團隊的公正執法與高水平統籌下，賽事順利完成。賽後看見同學們互相交換友誼手繩、由陌生變熟悉，本會深感手綿球不只是一項運動，更是推動社會共融的強大媒介。

🏆有關比賽成績可以瀏覽Links in bio

恭喜所有得獎及參賽的同學！無論名次如何，你們在球場上展現的努力與汗水，都得到了裁判團和教練們的一致讚賞！

本會很高興能發揮專業，將手綿球運動帶入大埔社區。未來，我們期待繼續與「親切」及更多界別的機構緊密合作，提供更多高質素的訓練與賽事統籌，讓手綿球成為連接不同背景與能力人士的橋樑，將共融火種持續傳遞。

計劃由李嘉誠基金會大埔宏福苑火災緊急援助基金資助

#香港手綿球總會 #親切 #新興運動 #手綿球 #共融運動

【全港手綿球校際賽 2026｜大會攝影相簿正式上線✨】揮灑過的汗水、得分時的激昂吶喊、還有與隊友並肩作戰的每個擁抱…… 這些熱血的青春回憶，大家都好好收藏起來了嗎？由 專業攝影師全程捕捉的「全港手綿球校際賽」精彩相片已經出爐啦！📸🔥賽事已...
09/06/2026

【全港手綿球校際賽 2026｜大會攝影相簿正式上線✨】

揮灑過的汗水、得分時的激昂吶喊、還有與隊友並肩作戰的每個擁抱…… 這些熱血的青春回憶，大家都好好收藏起來了嗎？

由 專業攝影師全程捕捉的「全港手綿球校際賽」精彩相片已經出爐啦！📸🔥

賽事已於 2026 年 5 月 16 日圓滿結束，但那一幕幕扣人心弦的畫面依舊歷歷在目。無論是場上的爭分奪秒，還是場下的互相扶持，攝影師都用鏡頭為每一位運動員留下了最珍貴的足跡。

💡 如何尋找你的專屬回憶？
點擊我們 Bio（個人簡介）的連結 🔗

進入 Sportsoho 相簿網頁

尋找屬於你和學校的熱血時刻！

📢 小提示： 找到自己的靚相後，記得瘋狂 Tag 回你的隊友和教練，一齊話畀大家聽你哋有幾熱血！分享到 Story 時也歡迎 Tag 埋我們啊！

最後，再次恭喜所有得獎學校及同學，亦感謝每一位全力以赴的參賽者。勝負只是其次，這段一起奮鬥的旅程才是最無價的寶藏。我們下年學界再見！👋🥈🥇
#全港手綿球校際賽2026 #香港手綿球總會

28/05/2026

剛過去的 24/5 及 25/5，我們來到了赤柱廣場參與「Come Chill @ Stanley 慢活赤柱」 。

在面向大海的絕美景致下，為大家帶來了一家大小都能輕鬆享受的「手綿球」運動體驗。
謝謝每一位停下腳步、與我們一起揮灑汗水的市民。希望這兩天用手掌擊球的快樂，能為大家的假期增添一點正能量 ☀️ 期待下一次再與你們相遇！
#手綿球 #慢活赤柱 #赤柱廣場 #假日好去處 #親子運動

【全港手綿球校際賽2026】全港手綿球校際賽於2026年5月16日順利完成，一眾健兒傾盡全力，在手綿球場上揮灑汗水！本年度中學組及小學組健兒傾盡全力爭取佳績，為比賽生色不少，合演多場精彩比賽！在此，非常感謝：- YMCA烏溪沙青年新村租借場...
21/05/2026

【全港手綿球校際賽2026】

全港手綿球校際賽於2026年5月16日順利完成，一眾健兒傾盡全力，在手綿球場上揮灑汗水！本年度中學組及小學組健兒傾盡全力爭取佳績，為比賽生色不少，合演多場精彩比賽！
在此，非常感謝：
- YMCA烏溪沙青年新村租借場地給我們舉辦比賽
- Sportsoho 專業攝影師為我們記錄精彩畫面
- 各中小學派出運動員參賽
- 本會一眾義務教練到場執行裁判工作
- 一眾運動員努力比賽
多謝大家繼續支持香港手綿球的發展💪🏻

比賽得獎名單及其他相關詳情，請瀏覽本會網頁：
hktaspony.com


#香港手綿球總會 #全港手綿球校際賽
#手綿球

［裁判訓練x賽前練習］為準備全港手綿球校際賽2026，本會今天特意舉辦裁判訓練，讓一眾裁判也熱一熱身，練習場地設置及球賽判決的工作，確保球賽能高效及專業地舉行，在此感謝所有熱心的裁判和教練出席今天的訓練！同時，我們也邀請所有運動員到場練習，...
02/05/2026

［裁判訓練x賽前練習］

為準備全港手綿球校際賽2026，本會今天特意舉辦裁判訓練，讓一眾裁判也熱一熱身，練習場地設置及球賽判決的工作，確保球賽能高效及專業地舉行，在此感謝所有熱心的裁判和教練出席今天的訓練！

同時，我們也邀請所有運動員到場練習，為比賽做好準備！

相信今天過後，無論運動員及裁判們都準備就緒，請大家期待5月16日（六）的精彩比賽🔥💪🏻

#手綿球 #全港手綿球校際賽2026 #裁判訓練 #賽前練習

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